经期是女性特殊的时期，这个时期女性身体非常的脆弱。经期女性千万不能随便乱吃东西，特别是饮食，经期的时候如果不注意饮食，将给身体带来很大的伤害，那么大家知道经期不能吃什么吗?下面小编就为大家介绍一下经期饮食注意事......

人体五脏的生理活动，必须顺应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡，女性想养颜美容，想通过饮食来调养身体，首先应增强脏腑的生理功能，从饮食中吃出健康，这样才能使容颜不衰。一、顺应四季调五脏对现代人来说，健康是赢得......

痛经对于女性来说并不陌生，很多人认为，痛经是因为身体内有血块，事实上，痛经也有可能是因为你吃错食物，下面我们就来盘点有哪些食物会引起痛经。经期不能吃什么水果李子我们都知道，经期不能吃冰品。但不止是冰品，性质较凉的食......

在月经期间吃一些水果，有助缓解经前综合征，同时还能对身体起到调理作用。月经期间要避免吃一些寒性的水果，可以适当吃一些平性或温性的水果。你知道哪些水果适合月经期间吃吗？木瓜木瓜中含有独特的蛋白分解酶，有很好的减肥......

水果作为人每天必不可少的维生素补充物，一些健身人群来说，他们每天会食用无糖水果进行维生素的补充。那么，无糖水果有哪几种？无糖水果有哪几种无糖水果指的不是不含糖分的水果，而是糖分比较少的水果，因此无糖水果也被称为低......

现在已经进入春季了，春季也是大量水果纷纷上市的季节，但是我们可以看到市场上却出现了不少非春季的时令水果，这些水果虽然可以让我们尝鲜，但是从健康的角度上来讲，它们通常都是用一些化学物质催熟而成的，因为对健康不利，请大......

柿子中具有丰富的营养价值，含有多种活性物质，其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸。吃柿子能补充我们身体所需要的物质，但不少人也会产生疑问：来姨妈能吃柿子吗？一、来姨妈可以吃柿子吗？1.适当食用补充人......

水果是女人的最爱，但在经期，并不是所有水果都适合吃，那么经期不能吃什么水果？下面一起来看看吧。经期不能吃什么水果1、柿子柿子性寒，具有刺激宫缩的作用，可能导致经量的减少甚至停止。月经突然停止，势必会影响子宫内膜的正......

经期不可以吃的水果，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，下面就来看看哪些水果经期不可以吃。蓝莓在月经期间过量食用蓝莓的话，其含有的咖啡鞣酸同样会让你经......

水果是日常必不可少的食物，俗话也有说：“饭后吃水果，医生远离我”。在我们女性中，水果的重要性更加难以描述。女性在月经的时候很多水果是不可以吃的，但是某些水果非但能吃，而且对月经非常有好处。下面我们就来看看经期最宜......

来月经之后不想喝生姜红糖，那么吃水果呢？有些寒性水果，西瓜、柚子、柿子……妹纸们月经期不宜吃哦！天气寒冷，换个温暖的方式吃水果吧!痛经吃什么水果好龙眼(桂圆)温热驱寒桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。对于......

水果是种好东西，在日常生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利，尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言，更应该多吃些能够缓解痛经等症状的水果。对于经期总是出现不适的女性来说，可以适当吃些水果，那么经期吃......

水果是女人的最爱，但在经期，是不是所有水果都对身体有益呢？事实上，有些水果性质寒凉，食用后不利于女性安然度过经期，甚至还会造成严重后果，那么经期不能吃什么水果？下面一起来看看吧。经期不能吃什么水果女性在经期要避免食用......

现在很多人都不爱吃主食，就喜欢把水果当作正餐来吃。为了追求时尚，不吃米饭，不吃一些菜，长期以往很多人的胃就会出现问题，如果胃本来就怎么好的人，那问题是不是更严重了?因为很多水果里面含有一些物质，是不允许我们空腹去吃......

冬季气候干燥，身体很容易流失水分，这时候吃点水果，倒是不错的选择，水果里水分很多，吃水果不仅可以补足水分，也能顺便获得水果中的各种营养元素。但是水果也要适量吃，吃多了，反而会对身体产生危害。这些不能多吃的水果主要有以......

你喜欢挑选长得好看的水果吗？其实，这些美丽的水果很可能是激素催熟的。专家分析，毒水果之所以泛滥，最重要的原因是消费者常常以貌取果，消费者喜欢什么，商家才会生产什么。我们喜欢买个大、色鲜的水果，当然就有人投其所好，如果......

来月经不能吃什么水果，水果是一种非常好的食品，不仅仅含有丰富的营养，而且可以养颜美容，所以很多女性都非常习惯吃水果，但是女性每个月都会有几天的特殊时期，这个时期吃东西一定要注意，吃水果也同样需要注意，有些水果是不适合......

水果是女人的最爱美食，但在经期内，是不是所有水果对身体都是有益的呢事实上，有些水果性质寒凉，食用后极不利于女性安然度过经期，还有可能会造成严重后果，那么经期不能吃什么水果？下面一起来看看吧。柿子柿子性寒，有刺激宫缩的......

在日常生活中，很多人都是比较喜欢吃葡萄的，那种酸酸甜甜的感觉，让很多的女性都爱不释手，但是我们也知道，女性总有那一个月的时间是特殊时期，需要特别注重饮食。因此有人问女性经期能吃葡萄吗?经期能吃什么水果呢?想要了解更......

大家秋天吃水果宜巧不宜多，以下几种水果多吃易伤身。7种水果秋天多吃反伤身柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“......