判断你有没有患上办公臀俯卧在床上，一条腿膝盖弯曲呈直角，脚掌朝向天花板，同时用力收缩臀肌，缓慢地将这条腿抬离床面约12厘米，保持静止不动。如果你能保持30秒钟，只感到臀部肌肉紧张，说明你的臀部肌肉功能正常；如果总是摇动，或......

李艳萍医生，首都医科大学附属北京世纪坛医院乳腺疾病诊疗中心主任医师。一级预防又称病因学预防，是消除或减少可能致癌的因素，防止癌症的发生。如控烟，控制乙肝、人类乳突病毒(HPV)、幽门螺杆菌等可以引发癌症的感染源以......

胆囊肿大指人或动物生病时胆囊体积增大,发生变形的一种生理疾病。常见于急性胆囊炎、胆石症和胆囊癌等。胆囊触诊时可触及肿大的胆囊,并有囊性感或实体感,及明显压痛。胆囊增大即胆囊肿大,胆囊大小一般为8*3.5cm,胆囊......

如何来预防牛皮癣?入秋以来，各大医院皮肤科门诊看牛皮癣的患者明显增多。据相关研究表明，牛皮癣好发于秋冬季节，季节交换之际，是容易复发，而且由于牛皮癣顽固难治，被列为当今世界皮肤病领域的重要研究课题，是全世界皮肤科重......

雀斑防护措施避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。如果脸上出现了长雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗......

“立秋”之后，“秋老虎”肆虐。阳光依然强烈，紫外线照射量大，气候比夏季更闷热，人们常常动不动就一身汗。气温高，人体大量出汗，病原微生物侵扰，蚊虫叮咬等，成为秋季皮肤病多发的原因。日晒伤日晒伤常由过度日晒造成，表现为日晒......

不管是爱美不爱美的人士都希望自己的嘴唇粉粉嫩嫩的，特别是女性，健康的唇色能够让女性看上去更加性感，但是近也有人反映自己的嘴唇出现干燥脱屑的症状，即使涂过唇膏之后也得不到缓解，到底嘴唇干燥脱屑是怎么回事呢?对此口......

电子产品泛滥，辐射无处不在，辐射对胎儿危害大，孕妈要注意防辐射，特别是上班族妈咪，除了穿防辐射服以外，孕妇怎么防辐射？孕妇怎么防辐射1、别让电器扎堆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱......

美国18岁真人芭比眼妆成最吸睛点美国18岁真人芭比眼妆成最吸睛点美国18岁真人芭比眼妆成最吸睛点美国佛罗里达州有激似“真人芭比”的18岁DakotaRose，她因常在YouTube教网友化妆和服装穿搭暴红，甚至成为日本杂志专属模......

受访专家：北京清华长庚内分泌科主任医师肖建中65岁的彭阿姨得糖尿病12年了。两个月前的一天，她清晨起床后感到头晕、天旋地转，右侧胳膊和腿没劲、抬不起来。家人问她怎么了，她也说不出话。过了一个多小时恢复了正常，接连几......

随着社会的发展，人们的工作压力越来越大，加上长期不规律的饮食，身体就会出现一些疾病。其中脑出血就是生活中常见的一些症状，这种病对患者的危害是很大的，严重的会危及患者的生命；那么，怎样预防脑出血？怎样预防脑出血脑出血的......

我前几天买的防晒衣弄脏了，但还没有进行清洗，因为害怕清洗之后防晒衣不能穿了，那么防晒衣要洗吗？防晒衣刚买回来要洗吗？防晒衣要洗吗必要时可以清洗。防晒衣具有一定防晒效果，但其实防晒衣和普通衣物一样，是具有一样，时间一长......

随着年龄的增长，大脑的衰老是避无可避的、也是不可逆的。不过，我们可以通过与人交往、多做训练等方式让衰老来得更晚一些。那么如何预防老年痴呆症？下面一起来看看吧。早起习惯1、起床后喝水起床后马上喝杯温开水人体在......

阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。为了预防阿尔兹海默症，父母其实可以做好很多应对准备。请跟父母一起分享下面的这些小方法、小习惯，拒绝阿尔兹海默症的造访。早起习惯1、及......

中风是中老年人常见多发的脑血管病，它有两个高峰期，一个是零度以下的严冬，一个就是32℃以上的盛夏。有研究表明，当气温上升到32℃以上时，脑中风的发生率较平时高出66%，并且随着气温的升高，危险性还会增加。这一现象被称为“......

冬季是妇科病的高发季节，导致妇科病的原因有很多，那么冬季如何预防妇科病呢？以下就是预防妇科病的几个小妙招。冬季小心妇科疾病找上门寒冷的冬季，早晚温差大，导致女性生物钟紊乱，内分泌失调以及病菌感染，引发宫颈炎、盆腔炎......

受访专家：中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰近日，国家中医药管理局发布《2018年中医药工作要点》，将“促进中医养生保健发展”列为其中一项，要求推广一批针对特定人群的中医治未病调理方案，提高中医药健康管理覆盖率和......

随着生活的发展,受各方面的影响,人们身体出现的毛病也越来越多。很多人饱受肛裂的痛苦,肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开,形成小溃疡。肛裂以年轻人为主,尤其是年轻女性。下面小编来介绍下......

保暖的衣物，冬季气温低，我们首先要做的就是避免因寒气侵入带来的感冒，千万不要在这时要风度不要温度，你可以备上一件漂亮的羽绒服，还觉得冷可以加一件小背心。早睡早起，我知道大冬天早起对大多数人来说都是一个超大的难题，但......

近日寒潮来袭，天气寒冷，寒气逼人，冻手又冻脚，如果不注意保暖的话，很容易引发冻疮，冻疮又痒又痛，给朋友们的生活及工作带来了很大的影响,在这种寒冷中，提请大家更要注意保暖,特别是注意防治冻疮.那么冻疮如何防治呢?下面就一起......