4款润肺止咳汤助你滋润度过秋末冬初1.小白菜肉片汤功效：小白菜和佐料的蜜枣有清热泻火、润肺止咳的功效，特别适合热气兼有感冒、喉痛咳嗽的人士服用。做法：①小白菜洗净剪去老根；肉片洗净切块；蜜枣洗净，另准备少量姜片。②......

近视眼的世界总是模糊一片的，只有放在眼前的东西才能看得清，远了就跟瞎子一样。生活中时刻都要把眼睛戴着，只有这样，才能保证正常的工作生活。如果没有眼镜，那么就什么都做不了了。对于近视患者，时刻都想着怎样才能把眼睛治......

失眠是生活中的一种常见病,一般是指具有3周以上的入睡困难、早醒等失眠症状,使患者严重感觉睡眠不足,自觉疲劳,头昏、精神不振,甚至还会引发其他疾病,患了失眠怎么办?该如何调节?调节失眠药膳之柏子仁炖猪心中医认为，......

据统计，全球80%的女性都经历过痛经的困扰。中医指出，痛经症状有虚实之分，共分为四种，分别为：气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热痛经等。一般的痛经只是下腹微微胀痛、带有下垂感并不影响生活，但这并不代表我们就不需要重......

冬瓜汤不仅健康养生而且口感后普遍大众都爱喝，冬瓜软烂，汤味清香。女性朋友喝过之后还可以美容养颜，排毒瘦身。下面小编就介绍几款冬瓜汤的做法，创新的吃法，让你更加健康。一、芦荟红枣子冬瓜汤材料：芦荟3片、冬瓜半斤、红......

食疗是倍受人们推崇的养生方法。中医认为，很多常见的饭桌上常吃的食物都具有良好的治病功效，比如喝汤可以驱寒，木耳常吃可抗癌防癌等等。进入夏天以来，各大医院贴敷场面火爆。其实，除了贴膏药，冬病夏治配合食疗更能相得益彰......

结婚生子是中国人的传统大事，许多新婚夫妇们都迫不及待想要生一个孩子，但是有的朋友们却经常备孕失败，听人说好孕汤可以解决不孕问题，这是真的吗？好孕汤真的可以助孕吗？好孕汤真的可以助孕吗好孕汤的确可以助孕。好孕汤的配......

备孕中的小家庭总有各种食谱，想要提高怀孕几率，除了好心情，吃的也要很好。好孕汤真的可以助孕吗能调理身体，但是只喝好孕汤让自己怀孕很难。好孕汤是一种辅助怀孕的食物，制作的方法比较的简单，只需要当归，红枣，鸡蛋和其他的一......

我最近很喜欢喝罗宋汤，罗宋汤是一种味道很鲜美的食物，总是忍不住想要多吃一些，吃罗宋汤禁忌主要有哪些呢？下面一起来看看吧！吃罗宋汤禁忌无特殊禁忌。罗宋汤是起源于西方的一种食物，口感鲜美、营养丰富，在罗宋汤中有甜菜、马......

想要安神助眠可以炖桂圆莲子汤，酸枣仁汤，还三味安眠汤等。桂圆莲子汤以桂圆和莲子为主要原料制成的，具有养心、宁神的功效，适合长期失眠的人群服用。酸枣仁汤，酸枣仁可以抑制中枢神经系统的兴奋性，对于血虚引起的不眠有着良......

肉苁蓉羊肉温补汤：此汤具有补虚劳、益气血、壮阳道的作用。还有助于温中助阳、益肾健脾。材料：精瘦羊肉800g，肉苁蓉鲜干片50克，锁阳鲜干片20克，羊脊骨一具，料酒20克，胡椒粉2克，花椒、盐、葱白、姜、八角适量。做法：将羊脊骨剁......

什么汤安神助眠，如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试桂圆莲子汤材料：桂圆、莲子。做法：取桂圆、莲子各二两煮成汤。功效：具有养心......

在日常饮食中有不少的食物都具有助性的功效，若在饱了口福的同时，还能获得壮阳补肾的功效，真是一举多得。今天小编给男性朋友介绍几款药膳汤品，对男性好处多多，男人们不妨试试!鳗鱼枸杞汤营养功效：鳗鱼富含优质蛋白质，提供机......

现在很多人都被失眠困扰着，想要美美睡上一觉是多么奢望，如何才能够找回好睡眠呢?如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试，一起来看......

赤豆鱼汤功效：补脾、利水、消肿，其作用为补脾而不留邪，利水而不伤正气。生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。苋实老鸭功效：滋阴养胃，健脾利水。苋实100~120克，老鸭一只，宰净，苋实放鸭腹内加水文火煮2小......

在小儿时期的睡眠一天要达到12个小时以上，等到了儿童时期也要达到10个小时，到了成年时期就是要达到8个小时左右。如果睡眠不足的话会给人们带来很大的影响，比如说会导致人们第二天没有精神，会导致人们头晕，心慌，劳累等症状......

很多人生活中都有喝汤的习惯，尤其是冬天的时候喝汤不仅营养美味而且还能让人感到暖和，那么喝汤丰胸真的有效吗？下面就一起来看看吧！喝汤丰胸真的有效吗喝汤是可以帮助丰胸的。但也并不是什么样的汤都具有丰胸的作用，想要丰......

受访专家：广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟眼下正是柚子大量上市的季节,剥下来的柚子皮有没有用处呢?在此,推荐一道消食化积的“柚皮瘦肉汤”:取鲜柚子皮120克(干品30克)、鸡内金30克、山楂肉15克、鸡矢藤30......

冬天是最容易长肉的时候，因为天气冷，运动的少，但是也有人想要冬天减肥，那么冬天减肥喝什么汤好呢？下面就一起来看看吧！黑木耳红枣汤耳内含的成分有很强的吸附能力，可排除体内的毒素及脂肪，从内到外的起到清肠排毒的效果。红枣......

今日霜降，是秋季的最后一个节气，意味着冬天的来临。霜降的意思是开始有霜，以后天气会越来越冷了。有谚语说“一年补透透，不如补霜降”，可见该节气对生活有重要影响。值此，给大家推荐几款养身的食谱，好好进补一下。消食暖胃：白......