现在正值夏末秋初，天气渐渐转凉，那么这个时节如何养生呢?不妨喝茶，一年四季都可以喝茶，但喝茶也要讲究养生，不同时节喝的茶也不一样，也要根据个人体质选择茶饮。那么夏末秋初喝什么茶呢？下面一起来看看。夏末秋初喝什么茶1、......

转眼间又来到了一年一度的三伏天，三伏天是一项自古以来就有的传统习惯，三伏天吃什么最好？末伏喝什么茶好呢？下面一起来看看吧！绿茶夏天喝绿茶的好处多，全因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和......

制图齐心图片来自网络隐翅虫皮炎隐翅虫大图日前，长江大学蔡甸校区一学生发帖称，开学搬入新宿舍后，因没有纱门纱窗，十多人相继被隐翅虫感染皮炎，学生担心“伤口不及时处理会毁容”。目前，夏秋两季正是隐翅虫活动的“旺季”，武......

夏末秋初，脾胃最易受“秋老虎”的湿热攻击，常吃黄色食物能健胃养脾。长夏湿热，最易脾胃虚弱中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾负责将人体所需营养转运吸收，并散布到全身。脾在五行中属土，喜燥恶湿，而长夏时节的湿热......

夏秋交接，天气比较的干燥，那么肌肤如何保湿呢?肌肤保湿的要注意哪些呢?下面就来了解一下夏秋交接肌肤保湿的6大注意。夜间需要强化保湿之所以要在夜间为肌肤强化保湿工作，不单单是因为夜间是肌肤吐故纳新的黄金时间，更重......

立秋之后，明显地感觉到天气逐渐转凉，不过白天气温仍然比较高，暑气还未散尽。都知道秋老虎厉害，具体表现在哪些方面呢？对我们的身体又有哪些影响呢？夏末秋初之际，谨慎心脑血管疾病高发。暑热未消+秋燥来袭，血液易黏稠“秋老虎......

时间飞快，一下子就要到夏末秋初了，在这换季之时要注意养生保健。你知道夏末秋初如何养生呢?根据夏末秋初的气候特点，这时养生要注意五防：防湿邪、防暑降温、防秋燥、防秋乏、防腹泻!下面就一起来看看夏季养生小常识吧。夏......

​现在正值夏秋换季时节，白天气温偏高，人体水分蒸发快，傍晚微凉。我们要提前掌握夏末初秋的养生法则，为自己的身体做好准备。那么，夏末初秋怎样养生呢?我们详细了解一下。夏末初秋养生法则：​1、养肺、补水要由里而外​​中......

春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化，才能真正做到益寿延年。接下来我们一起来了解一下吧。春末夏初养生5招益寿延年1、饮食调养升阳气因为春天阴......

现在正值春夏换季时期，有不少水果在此时上市，那么你知道春末夏初吃什么水果吗？下面小编推荐几种最适合此时节食用的时令鲜果。适合春末夏初吃的水果1、樱桃樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的水果。樱桃在补血、调气、美......

秋天多喝菊花枸杞茶中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天，常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解秋燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。中药枸杞子性味甘平......

现在正值夏末秋初，换季时节更要注意保健，因为换季时节，气温变化大，夏季的暑气还未完全散去，所以这个时候要注意还要防暑防湿，防秋燥也是必不可少。那么你知道夏末秋初如何养生呢?根据夏末秋初的气候特点，这时养生要注意“五......

夏末秋初，脾胃最易受“秋老虎”的湿热攻击，常吃黄色食物能健胃养脾。长夏是立秋到秋分的时段，也就是夏末秋初。这时天气开始由热转凉，但是由于盛夏的余热未消，气温仍然很高，气候主要以湿热为主，常有“秋老虎”出现。这时，脾最......

立秋过后，此时应该是暑去凉来，但是似乎高温不退，难觅秋凉。那么，在这夏秋交替季节，我们应该如何养生呢?吃什么能保健身体呢?中医膳食帮你解决这一问题。专家为你推荐4款润肺膳食，让你轻松度过秋季!赶快一起来看看吧!莲子百......

虽然现在许多水果四季都可以买到，但其实水果都有季节性，采买应时当令的水果，不但价格便宜、新鲜度高，营养也最充足，物美价廉。春末夏初，春末夏初吃什么水果好呢？我们一起来了解一下。春末夏初吃什么水果好1、桑葚每年4~6月，正......

立秋之后自然界进入了阳消阴长的过渡阶段。盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热交蒸为特点。这时的气候是湿、热、燥并重，为了少生病，这时一定要注意养生保健。那么夏末秋初如何养生呢?饮食......

初秋养生秘笈推荐立秋过后，天气就渐渐的转凉了，加上近日北方的大暴雨，南方的台风，气温已经开始大幅的下降，全国各地终于从烧烤场变成了温热的气温，让人们感觉到一丝清爽，大自然真的很奇妙，24节气划分的如此科学。如果在立秋之......

喝茶是很多人的一种饮食习惯，尤其是夏季天气炎热，经常喝茶可以祛暑解热，缓解口干口燥等现象，但不知道夏天适合喝什么茶呢？夏天适合喝什么茶根据个人体质决定。1、易上火人群如果个人属于夏季容易上火的人群，建议喝金银花茶......

中医提醒:春夏之交这7种零食最能强体防病。春夏之交，风多雨少、气候干燥，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。合理地调整饮食尤为重要，正餐以外适当选择一些零食将有助于强体防病。......

秋天不吃这些水果就傻了秋梨清心润肺梨子果肉鲜嫩多汁，是“天然矿泉水”，有助于清心降火、清热解毒。可生吃、榨汁、炖煮或熬膏。猕猴桃富含维C猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。维生素K也很丰富，有益于凝血功能、骨......