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有关考后的养生文章

高考后连续K歌早上失聪 考后要注意调节情绪

高考后连续K歌早上失聪 考后要注意调节情绪

高考结束了,让长期处于高度紧张状态的考生终于得到解脱,终于迎来了一个彻底放松的假期,这对他们来说是一个彻底解放、肆意玩耍的好时机。但是专家指出,生活习惯的突然改变,饮食、休息的完全打乱极易导致疾病的尾随。记者从......
2023-10-17
高考考生应该吃什么

高考考生应该吃什么

高考的时间一天天逼近了,剩下的时间已经不足一个月,考生们怎么应对这人生中的考试呢?除了学习之外身体补充什么营养才能调整好精神状态呢?初夏的苋菜就是极好的食材。苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,而且苋菜......
2023-10-15
高考失眠怎么办 高考失眠怎么缓解

高考失眠怎么办 高考失眠怎么缓解

失眠似乎已成为现代人的一种主要疾病。无论是年轻人还是中老年人,都可能会出现失眠症状。毫无疑问,失眠会给患者的身心带来很大的不良影响。那么高考失眠怎么办?高考失眠怎么办高考失眠可以服用谷维素来改善睡眠质量。日......
2023-11-04
高考穿件蓝色衣服进考场 饮食健康助考出好成绩

高考穿件蓝色衣服进考场 饮食健康助考出好成绩

怎么考出好成绩衣服:穿件蓝色衣服进考场为考生选择一件上考场的衣服也是很有学问的。专家向考生家长建议,衣服会潜移默化地影响考生的心理状态,尤其对于心理容易受干扰的孩子,所以还是应该了解一些穿衣的技巧。科学早已证......
2023-10-18
高考前突发急性阑尾炎 手术后校方安排单独考试

高考前突发急性阑尾炎 手术后校方安排单独考试

北师大二附中的考生小孙6月5日,北师大二附中的考生小孙突发急性阑尾炎,进行了手术。得知情况后,首师大附中考场立即向考试中心汇报,申请启用设在一层的备用考场,并为考生设置了轮椅,安排志愿者协助。医务室大夫在场外待命,如......
2016-09-21
怀孕后雌二醇正常值参考表 怀孕后雌二醇正常值参考表是多少

怀孕后雌二醇正常值参考表 怀孕后雌二醇正常值参考表是多少

怀孕期间,雌二醇是指女性卵巢分泌的一种雌激素,女性怀孕期间雌二醇所显示的数值可以判断胎儿是否正常发育。那么,怀孕后雌二醇正常值参考表?怀孕后雌二醇正常值参考表妊娠期雌二醇正常值范围大致如下,孕早期雌二醇正常范围......
2023-10-13
考试临近,青少年如何克服考前焦虑症

考试临近,青少年如何克服考前焦虑症

目标转移法:把注意力从不良心境中引开,对消除焦虑是有帮助的。目标转移法可以这样运作:其一是体力上分配,当你紧张焦虑的时候,不妨适当做些体育活动;其二是转移注意方向,从事一种自己最有兴趣的活动,如听听音乐、读一本自己喜......
2023-10-18
大学女神培养记 高考后女孩怎么健身

大学女神培养记 高考后女孩怎么健身

高考完了,不论结果如何,许多人心中的石头也总算是放下来了。由于长期高强度的学习,我们没有时间也没有经历来管理自己的身材,对于外表的打扮也由于学习压抑了许久。但是成为一个更好的人的想法从来不曾变过,如果你想在大学......
2017-09-26
高考后各地现离婚潮 离婚后如何调整心理

高考后各地现离婚潮 离婚后如何调整心理

夏季,情绪很容易中暑,出现情绪烦躁,思维紊乱,爱发脾气,人们常会因微不足道小事大动干戈,如果此时夫妻感情出现裂痕,很容易在夏季高温的影响下,导致婚姻“起火”。但有时离婚是无法避免的,离婚后,由于社会角色以及生活习惯的改变......
2016-08-19
考试季将至,考生到底吃点啥更“补脑”?

考试季将至,考生到底吃点啥更“补脑”?

快到6月考试季,很多家长为了给孩子助力,纷纷在饮食上下功夫,准备了一些“补脑”食物,例如核桃、鱼头、猪脑、牛奶、鸡蛋、芝麻……有些甚至还给孩子吃各种“补脑”的保健品。不过讲真,上面这些“补脑”的食物真的有效吗?准......
2023-10-19
考场现四大水果称高考“神器” 考试前后吃这些水果减压提神

考场现四大水果称高考“神器” 考试前后吃这些水果减压提神

考生进了考场,家长们在考场外也不闲着,据报道,日前有考生家长的单位特别贴心送给考场外的家长们四种水果,4袋水果都已洗好,暖心又贴心,分别是提子、杏、荔枝和苹果,寓意着金榜题名、幸福、励志、平安,堪称四大水果高考“神器......
2019-01-24
家长必看 中考孩子的备考餐

家长必看 中考孩子的备考餐

规则一:顺口由于学习紧张,加上天气炎热,心理压力大等原因,多数考生的食欲下降,产生厌食感。这个时候,家长应参照平时的饮食习惯,尽量选择孩子爱吃的食物。规则二:均衡主食上,要适量选择一些粗杂粮,如糙米、小米、高粱米、红豆等......
2023-10-18
rbc正常值参考范围 rbc参考范围是多少

rbc正常值参考范围 rbc参考范围是多少

RBC为红细胞,其正常值参考范围与性别有关,男性和女性的红细胞正常参考范围又不一样;那么,rbc正常值参考范围是多少?rbc正常值参考范围rbc为红细胞,其正常值参考范围与性别有关,其中男性正常值参考范围为4-5.510^12/L,女性正常......
2023-10-09
高考后如何减压

高考后如何减压

有人说,没经历过高考的人生是不完整的人生,而6.8号这一天,让许多人终身难忘,同时也感到松了一口气,一个压了我们十几年的担子总算可以放下来了。在我们狂欢之后,我们是否会感到一种空虚?一种迷茫?反而高考完后产生了一种压力,......
2019-04-16
医生提醒:高考前后警惕 “情绪过山车”

医生提醒:高考前后警惕 “情绪过山车”

记者从哈医大二院了解到,今年高考季,因保健品和饮食上的过度进补而导致的消化道疾病考生明显减少。医生提醒,考生需要在心理上及时调整,警惕高考前后出现“情绪过山车”。考生们经过紧张的备考期,难免学习压力过大,造成精神......
2017-11-05
考生高考后彻夜狂欢晕倒 专家称减压释放勿放纵

考生高考后彻夜狂欢晕倒 专家称减压释放勿放纵

高考结束,不少考生以彻夜唱歌、喝酒、泡网吧等各种形式宣泄压力。昨日,蔡甸一考生因两天两夜在外狂欢,导致阑尾炎发作晕倒街边花坛,幸亏被路人及时发现送医。爹爹晨练发现路倒病人家住蔡甸江景小区的代爹爹介绍,昨日凌晨5......
2018-10-31
高考结束之后:考生小心“考后综合征”

高考结束之后:考生小心“考后综合征”

医学指导/中山大学附属第一医院临床心理专科副教授崔立谦广州医科大学附属第二医院营养科副主任邓宇虹羊城初夏,在炙热风缠绵雨中,又一批年轻人走上高考考场。结束了高强度的备考冲刺和紧张的考场搏杀,请注意,“考后综合......
2018-01-24
孕酮正常值参考表 孕酮正常值参考图

孕酮正常值参考表 孕酮正常值参考图

日常生活中有一些孕妇朋友会定期进行体测来通过体检的方式来判断身体是否健康,体检报告当中有一项孕酮值,那么孕酮正常值参考表?孕酮正常值参考表孕酮的正常值是不断变化的数字。因怀孕时间而异,不是一定的值。怀孕7周为......
2023-11-03
考前失眠怎么办 考前失眠怎么调理

考前失眠怎么办 考前失眠怎么调理

为期两天的考试可以结束十二年的刻苦学习,许多考生在高考前会失眠。担心会在考试中出错,失眠,但越担心,就越睡不好。那么考前失眠怎么办?考前失眠怎么办考前失眠需要养成有规律的睡眠习惯,这会形成条件反射,使人很容易入睡。......
2023-11-05
近视眼会影响到以后考驾照吗 近视眼能影响到以后考驾照吗

近视眼会影响到以后考驾照吗 近视眼能影响到以后考驾照吗

眼睛对我们来说是不可或缺的。没有眼睛,我们不能做很多事情,更不用说欣赏美丽的风景了。这将是人生的一大遗憾。所以我们应该保护我们的眼睛。那么近视眼会影响到以后考驾照吗?近视眼会影响到以后考驾照吗在体检过程中,如......
2023-11-07