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有关夏之交的养生文章
春夏之交如何养生 做好这些事保健康
谷雨节气过后,春季已经接近尾声,夏季也即将到来,这个时候雨水多,虽然气温有回升,但是下雨的时候空气湿润,会有一定程度的降温,因此要谨防感冒。而且春夏之交,正式身体新陈代谢的时候,随着天气气温的渐渐炎热人体内的水分也会随......
2023-10-17
春夏之交多晒四个部位 一整年不生病
晒头顶:补阳气中医认为,“头为诸阳之首”,也就是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点),是百脉所会之处。晒太阳时,一定要让阳光晒过头顶,而且最好能晒到正午......
2023-10-18
春夏之交吃什么好 春夏之交适合吃的食物
现在正值春夏交际时节,气候变化多端,天气翻脸比翻书还快,今天艳阳高照,明天就可能寒冷多雨,这种季节交换的时候,我们的饮食也要相应的调整,那么,春夏之交吃什么好呢?下面为大家介绍。春夏之交吃什么好1、猕猴桃具有解热、止渴......
2023-10-16
春夏之交吃什么好 七款养生汤去湿热
新人必知的闹洞房注意事项我国传统婚姻以其礼仪的隆重和场面的铺陈而颇具特色。它通常要经过提亲、订婚、迎娶出嫁、闹房等“程序”;其中以新婚当夜众亲友在洞房嬉闹新娘和新郎后,新人双双携手归寝为一高潮。在过去,由......
2023-10-17
春夏之交养生需六防 防余寒过敏疫病
现在正值春夏之交时节,气温升高,此时至盛夏,我们要特别注意养生,养生保健需要六防:防余寒、防过敏、防疫病、防伤脾、防肝亢、防过汗,下面就跟小编一起来了解一下春夏之交养生方法有哪些。迎来春夏交替,天气阴晴不定,变化无常......
2023-10-16
春夏交替饮食注意事项 春夏交替饮食应该注意什么
春季即将落下帷幕,初夏很快就跟我们见面,在这春夏交替的时节,养生人士应该注意哪些方面才能更好的调养身体呢?今天小编就介绍一下春夏养生饮食应该注意哪些问题,下面一起来看看。春夏交替饮食注意事项1、不可过量饮用清凉......
2023-10-17
夏秋之交要防食源性疾病 生熟分开注意饮食卫生
日前,西安市疾病预防控制中心发出预警:夏秋季是食源性疾病高发季节,细菌性微生物很容易滋生和繁殖。该中心近期接到西安市中心医院及陕西省第二人民医院两起食物中毒的报告,经检查后发现,这两起食物中毒均属食源性疾病。广......
2019-01-16
春夏交替适谷雨养生
四月是春夏交替的时节,人们在这时候调节身体是最合适不过的了,如何调理呢?无非就是从日常的饮食中来达到养生的效果,一起来学习吧。养血管:多吃两个果很多人因为血脂高或怕胖,坚决不吃脂肪、不摄入胆固醇,而这却是导致血管......
2023-10-15
夏秋之交预防五疾病 胃肠疾病呼吸道疾病
立秋过后,意味着秋季也到来了,现在正值夏秋交际时节,天气由热转凉,由凉转寒的过渡时期。秋季的到来,人的身心会发生很多的变化,因此很多疾病就会趁虚而入,进而影响机体健康。所以我们在这个时节就应做好常见疾病的预防工作。......
2023-10-16
夏秋之交四味中药最养生
中医认为渐入秋季,天气收敛清肃,气候干燥,空气水分减少,燥邪多从口鼻而入侵犯人体,从而产生外燥病症。因此,这个时候应以养阴清热、润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整以利于调养生机,去旧更新。中医:......
2019-04-02
夏季养心之法
夏天到来,人们的心气更容易急躁,入夏后马路上的驾驶纠纷数量明显上升就是一个辅证,夏季如何让自己保持内心宁静不生气呢?本文将为大家介绍5个夏季养心之法。常食解暑粥立夏以后,气温普遍升高,由于炎热而出汗多,体内丢失的水......
2018-05-16
夏秋之交养胃十方法 细嚼慢咽要防寒
夏秋之交是胃病的高发时节,于是当天气转冷后,人的肠胃就会变得更为脆弱,这时再加上外界的刺激,就很容易发病。专家建议,夏秋之交养生重在润燥护肠胃。要少吃辛辣食物,多喝小米粥、银耳汤等,可和胃补脾,润养肺燥。下面为您介绍......
2023-10-16
春夏交替的饮食原则
马上就进入五月份了,气候变化多端,天气翻脸比翻书还快,今天艳阳高照,明天就可能寒冷多雨。春夏交替之际,疾病也随之而来,所以在这样的时期,我们的饮食也要相应的调整,那么,春夏之交该吃什么才养生呢?1、一日三餐的热能分配要合......
2023-10-09
夏秋之交当心三类疾病 夏秋之交注意的疾病
夏秋之交提防三类疾病初秋贪凉感冒上身初秋时节,每天气温日差都很大,所谓的“中午开空调,晚上盖被子”,这种气温的变化,就是秋季感冒的主要诱因。专家建议:当发生感冒时应多休息、多饮白开水、多吃易消化的食物,症状严重时,可......
2023-10-18
夏秋之交多喝九款汤 防暑去燥滋阴养肺
夏秋之交,天气变化多端,早晚温差大,夏季的暑气还未完全消去,还伴随秋季干燥的天气,这个时候要注意祛暑去燥,滋阴养肺,很关键一点是要多喝汤。夏秋之交的养生汤要兼顾养肺防暑的功效,那么夏秋之交喝什么汤好呢?绿豆南瓜汤、罗......
2023-10-16
牛皮癣春夏之交要把握饮食原则
日子一天天进入春末了,在这个春夏之交的时节里,牛皮癣患者在饮食上有什么需要注意的呢?是想吃什么都行的百无禁忌呢?还是小心谨慎的选择食物?还是荤素各来一点儿?营养专家告诫牛皮癣患者,在这个季节里饮食要合理。牛皮癣患者......
2019-09-21
夏秋之交喝什么粥 九款靓粥消暑养肺
胆囊炎的偏方胆豆丸药物:猪胆(连同胆汁)10个,绿豆250克,甘草50克用法:将绿豆装入猪胆中用线扎紧,洗净猪肚外污物防锅内煮2小时,取出捣烂,再用甘草煎汁混合为丸烤干,每天早中晚各服10克,10天为1疗程。胖女人爱吃蟹小心发胆囊炎......
2023-10-16
夏秋之交多喝九款汤
现在正值夏秋交际时节,天气炎热又带点秋凉,早晚温差大,这个时候该如何保健身体呢?夏天最主要的就是防暑又防燥,而在现在这个略带秋意的时节又应该喝些什么汤水适合呢?下面给大家推荐适合夏秋交替的养生汤,一起来看看。一、......
2023-10-16
夏秋之交湿气加重 老中医教你如何祛湿
中医将一年分为五个季节,除春、夏、秋、冬外,还有一个长夏。长夏处于夏秋之交,是一年中湿气最盛的时期。这个季节养生关键要祛湿,那么如何祛湿呢?下面跟着老中医学祛湿。湿邪分为外湿和内湿两种,外湿多因环境潮湿、涉水淋......
2023-10-17
夏秋之交排毒九食物 多吃黑木耳空腹喝蜂蜜
黑芝麻糊的营养价值利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖.在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可......
2023-10-16
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