进入春季，气温多变不定，这样的天气很容易伤肺，进而引发感冒咳嗽。所以在春季要特别注意养肺?那么春季该如何养肺呢?小编教你养肺高招：运动+食疗，一起看看吧。春季最容易伤肺春季气温变化不定，空气污染严重，人体当中最容易被......

最危害健康的食品添加剂1.钠：比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也就是一茶匙的量。2.反式脂肪：汉堡包、薯条和外......

受访专家：美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心吉林省读者孙女士问：我发现，现在市场上很多食盐加了食品添加剂，有人说原因是“商家为了降低成本、延长保质期……”想问问专家，这是真的吗？答：食盐中加入的添加剂，往......

宝宝开荤其实是个很大的问题，刚加辅食时还好，按照各种白肉、红肉的顺序加一遍、自由搭配就好。困扰的是在1岁以后，宝宝不再吃成品肉泥，而是更多的依赖自制肉品，这时候该如何搭配着吃呢？何时必须加肉如果半岁开始加米粉类的......

宝宝4-6个月时就可适当添加辅食。初次添加辅食时，要求量少、质地稀，若宝宝没有出现过敏等不适，可慢慢增加量，避免喂太多而引起消化不良。宝宝的辅食可以多种多样，如粥类、水果、面条、蔬菜、饼干等，餐后适当让宝宝活动，促进......

我们都知道，宝宝刚刚出生的时候，由于肠胃功能尚未发育完全，只能依靠母乳或者奶粉来维持生长所需，只有宝宝的胃肠道功能逐渐完善，才能添加辅食。那么，婴儿多大可以添加辅食呢？下面我们就一起来了解一下吧。婴儿多大可以添加辅......

婴儿一般到6个月时，逐渐添加辅食为宜。最早添加辅食的时间一般是6个月的时候，这种辅食一般是泥状的食物，像菜泥、水果泥和米粉，可以每次少量的添加。7到9个月的时候可以添加一些末状的食物，像肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、......

油脂是人体不可缺的营养素之一，小宝宝的身体发育，以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与。那很多家长疑惑的是，宝宝辅食要放油吗？宝宝辅食要加油吗宝宝辅食可以放油。添加辅食以前，宝宝全部的营养来源都是母乳或配方奶粉......

生活中，由于生活压力大，工作繁多，人们的生活作息也越来越不规律，没有充足的睡眠，也没有健康的饮食，长期下去会严重影响我们的身体健康，早造成免疫力低下的问题。在饮食方面我们可以吃哪些食物来帮助我们调节身体，增加免疫力呢......

含食品添加剂最多的食品1.方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。2.火腿肠所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等......

增强免疫力是指通过一定手段来使自身免疫力加强。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。那么，增加......

我们每天除了吃饭菜，还会吃到其他的食物，这些食物有些也不是天然的，不得不人工给它们添加一些添加剂进去，这样才更加美味，像许多孩子甚至年轻人喜欢吃的QQ糖，嚼在嘴里口感十足，还能做出许多水果口味出来，说是水果口味，可它并不......

所有即食燕窝加热食用不可以用微波炉加热或再次炖煮，已经成为制成品的即食燕窝再次高温炖煮会导致它失去原有调配好的口感。即食燕窝可加热吗瓶装即食燕窝可以加热吃。即食燕窝分为两种：一、浓缩即食燕窝：这是一种含水量......

随着宝宝的成长发育，所需营养也会越来越多，在这个时候，母乳中含有的营养物质已经不能满足宝宝的发育所需了，所以就必须要通过添加辅食以满足宝宝发育所需的营养物质。那么，如何给宝宝添加辅食呢？下面我们就一起来了解一下吧......

宝宝6个月时就可以添加辅食了。因为宝宝满6月龄后，单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求，需要在坚持母乳喂养的基础上，通过添加辅食能补充足够的能量和蛋白质，以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素，特别......

对于添加辅食来说，目前还是以孩子生后4-6个月是添加辅食的时间窗，也就是说孩子生后4-6个月就可以添加辅食了。当然因为每个孩子的情况不一样，所以可能有些孩子4个月就可以添加了，有些6个月才可以添加。如果辅食添加时间过......

宝妈们都是在什么时候给宝宝添加辅食的呢？是选择什么样的辅食呢？如何科学健康的给宝宝添加辅食是每个宝妈必备的技能之一。什么时候开始添加辅食最好等到宝宝满6个月大时再开始给他添加辅食，你可以根据宝宝的实际情况，在4......

小宝宝成长到一定阶段，必须添加合适的辅食，才能满足发育所需的营养，还有利于宝宝咀嚼、视觉等各方面的发展。那么怎么添加才符合宝宝成长的需要呢？为什么要添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少......

给宝宝添加辅食能弥补单纯奶制品的营养素的不足，促进孩子健康生长；还能训练宝宝胃肠道功能、咀嚼等生理功能。那么，宝宝几个月添加辅食呢？下面就为大家介绍一下。宝宝几个月添加辅食世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府......

世界卫生组织标准规定，婴幼儿从6个月开始就需要添加辅食，因为宝宝满6个月之后，纯母乳或配方奶粉已经完全不能满足宝宝的身体需求，此时需要给适龄的宝宝添加辅食。婴儿的辅食该怎么添加呢？按阶段添加辅食添加过早容易造成过......