春季的天气比较阴晴不定，这样的天气往往会让很多人感到身体特别的不舒服的，尤其是哪些有风湿病的人，他们就显得更加的难受了，所以我们应该在春天注意祛湿的问题，你知道哪些妙招能够帮助人们逼出体湿呢？想要摆脱体湿的朋友们......

去湿气食疗六种食物包括冬瓜、生姜、洋葱、山楂、辣椒以及红豆等。体内湿气较重，通常是由于脾胃虚弱，不能够将饮食水谷运化为人体需要的能量，长期积压在体内，从而导致身体出现湿气过重。通过食用以上六种食物，可以达到很好......

在我们身边有很多人大便不正常，且伴随着烦躁失眠、脸上起痘痘等健康问题，中医表示，现代人吃的食物中含污染且肉吃的较多，运动量少，造成了身体的阴盛阳虚，湿邪内郁，长期如此便会直接造成水湿不能完全运化在体内堆积，而在致病的......

相信大家都知道，在我们的身边，很多人都会患上湿毒，但是湿毒的表现究竟有哪些呢?而对于湿毒，我们又该怎么办呢?该如何去湿毒呢?今天我们就为大家介绍一下关于湿毒的相关表现以及怎样快速去湿毒。湿毒有哪些表现首先我们需......

春暖花开，风和日丽，到处都洋溢着春天的气息!踏青、赏花，让人沉醉其中!但是呢，此时也是皮肤病的高发期!不是过敏，就是长痘痘;不是粗糙就是被晒黑了!尤其是湿疹最容易在春天发生，不管大人，还是婴幼儿，那可是深受其害。今天小编......

湿气对人体有很大的危害，我们平时如果不注意一些生活习惯或者细节，就很容易让身体出现湿气过重的情况。那么用什么方法可以去湿气呢？一起来了解一下吧。用什么方法可以去湿气1.红枣姜片汤将红枣和姜片一起煮成汤饮用，可以......

春季不减肥，夏季徒伤悲。春天到了，嘴上天天挂着减肥的妹子们是不是应该行动起来了？否则夏季就不能美美地穿裙子了。一起来看看春季减肥妙招有哪些吧？春季宜减肥春季减肥非常有利于身体健康。由于春天气温适宜，身体水分流失......

气温不断升高，当人们生活无规律，经常熬夜加班，饮食不定时，或过食辛辣油腻之时，就会产生内热。外热、内热一起来，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为夏......

相信很多人头发本来就比较油腻，一到夏天更是油的不行，有时一天洗两次，感觉头发都被洗少了。那么夏天头发油腻怎么办呢？下面为大家介绍夏季去除头发油腻的六个小妙招。夏季去除头发油腻的六个小妙招1、头皮喷化妆水在头皮......

到了春季，我们常常会感到疲倦乏力、打不起精神，这是因为你被春困侵扰了。春困虽不属于病态，但是对我们的工作与生活有很大的影响，每天提不起精神，如何生活工作呢?而且长期如此更是一种精神压力，那么如何才能缓解春困呢?那大......

进入春季，阴雨天增多，导致湿气比较重，湿气对人的健康也是有影响的，湿气是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。......

到了春季，降水也逐渐增多，天气多属潮湿，内外夹攻，人体就较易“湿重”。因此，祛湿是春季养生的一大主题。那么春季祛湿的方法有哪些呢？下面一起来看看。春季祛湿的方法1.戒烟酒吸烟喝酒是加重“湿毒”的重要因素。从中医上来......

对于湿气相信每一位朋友都不陌生，湿气对于我们身体健康的影响是巨大的，如果没有注意很容易导致疾病出现。下面我们就来看看身体内湿气太重怎么办。身体内湿气太重怎么办1.泡脚泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机......

体内的湿气究竟怎么去除,对于湿气的危害大家都了解过,女人如果有湿气对身体是不利的,秋季是否需要祛湿呢?相信很多朋友都不了解,其实秋季也需要排出身体内部多余的湿气,那么秋季吃哪些食物能帮助我们祛湿?下面就跟着......

湿气重最常见的表现就是容易引起许多健康美容问题，如肥胖、水肿、长痘痘、食欲不振等，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，导致各种美容问题出现。除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤......

治咳嗽小秘方——鸡蛋食醋用料：鸡蛋一个、食醋一匙。制法：打碎鸡蛋搅匀，再加入食醋再搅匀。用法：早晨饭前一小时空腹食用。每天吃一次，连续吃五天。有效缓解儿童咳嗽6妙招1给宝宝吸入温湿空气：室温以20℃为宜，室内湿度应维持......

夏季不仅天气炎热，而且湿气重，人们很容易被湿气侵袭，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。那么，怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手，下面......

如果你有消不去的小肚子，早上睡醒昏昏沉沉的，然后没有胃口吃饭。如果有这样的情况，那你的体内久有湿气了。小编教你两招去湿气，往下看呀！什么是湿气呢?中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。......

春季到了，气候潮湿、阴冷、反复多变，这样的气候让人体内容易湿气重，大家要小心湿气重的症状，并做好预防工作，祛湿防病身体才健康。下面就一起来看看身体湿气重的6个表现和四个祛湿方法。身体湿气重的6个表现：1、头部：当时期......

春季正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻。中医还有湿伤脾胃的说法，在湿气重的气候环境中，消化系统功能较弱的人容易出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状，较肥胖的人也容易出现此类问题。最近的日常饮食中，适......