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有关五防的养生文章
清明节保健注意五防 爬山运动量大巧克力可缓解
清明养生方法有哪些?清明节是扫墓、外出踏青的高峰,大家要注意做好防蛇、防滑、防火、防雷等措施,下面就跟小编一起来看看清明节如何保健。山路湿滑难行滑鞋是首选上山扫墓一般行程半天,若选择不合脚的鞋子不仅会使足部......
2023-10-16
夏末秋初养生注意“五防” 防湿邪防秋乏防腹泻
现在正值夏末秋初,换季时节更要注意保健,因为换季时节,气温变化大,夏季的暑气还未完全散去,所以这个时候要注意还要防暑防湿,防秋燥也是必不可少。那么你知道夏末秋初如何养生呢?根据夏末秋初的气候特点,这时养生要注意“五......
2023-10-16
秋季要做好五防工作
秋天的季节性变化是大家所熟知的,冷热交替,加上人们的抵抗力在秋季明显下降,这样很容易受到疾病的侵袭,那么如何才能安度多事之秋呢?专家表示,在秋季,要做好五防工作,具体是哪五防呢?下面就一起来看看。1.防秋燥伤肺白露过后......
2023-10-16
预防痴呆的五大绝招
人到了一定的年龄就容易患上痴呆,就目前的医疗水平而言,充其量只是延缓痴呆病情进展,但是,日渐月累的证据则表明,对生活方式稍做一些改变,即可达到降低患痴呆的风险,今天就给大家介绍预防痴呆的五大绝招,希望对您有所帮......
2019-03-17
这五种食物能防癌 有效防癌的五种食物
送走了寒冷的冬季,随着春天的到来,生病看医生的人却越来越多了。这是为什么呢?因为春天是疾病高发的一个季节,但是从健康饮食的角度来看,如果能够多吃一些预防疾病的食物,那么也是可以达到抗病防癌功效的。下面一起来看看......
2023-10-18
五款养生汤防病御寒
冬季天气寒冷,任由自己穿得跟粽子一样,还是难以避免巨寒的伤害。单薄的身体在瑟瑟寒风中发抖身体单薄不堪冬日寒风侵袭?试试以下几款冬季养生御寒汤吧,能够增强你的体质,补气养肾,起到御寒抗病的作用。冬季常喝五款汤能够......
2023-10-17
夏至节气防病五妙招
夏至节气到来,预示天气越来越热,空气中湿度大,让人也感觉头昏脑涨、胸闷困倦,没有精神头,这是暑湿伤人的现象。因此,人们夏至要注意防湿防暑。另外,专家指出,夏至是防治冬病的好时节,因此人们还要做好防预防措施。下面专家教您......
2023-10-16
五大肿瘤防治新进展
受访专家:中国医学科学院肿瘤医院胸外科主任高树庚北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心一病区主任李子禹中国医学科学院肿瘤医院肝胆外科主任吴健雄天津医科大学肿瘤医院结直肠肿瘤科主任孔大陆北京大学肿瘤医院消化内科主任......
2019-08-29
冬季防寒保暖五误区
冬季养生注意遵循天地人三因制宜原则,防寒保暖以保身体健康。冬季保暖最易犯以下五大错误,我们一起来看看!误区一:衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量,只起到隔离的作用,它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流,使人体......
2023-10-15
夏季防感染把住“五关”
夏日天气酷热、潮湿,糖尿病患者因抗感染能力降低,易感染,且伤处不易愈合。作为一位患病十多年的老糖友,入夏后为了防感染,我一直坚持把好这“五关”:1.控糖关。采取运动、饮食、药物等有效措施,尽量将血糖控制在达标......
2017-01-11
冬季注意预防五疾病
进入冬季,天气渐渐变冷了,这个时候也是疾病的高发期,也就意味着我们要开始身体保健了,那么冬季养生保健该如何做呢?要做好冬季养生保健,就先要了解一下冬季我们常常会出现哪些问题,下面就一起来看看冬季要注意预防哪些疾病......
2023-10-16
霜降养生注意五预防
霜降时节是换季之时,天气渐渐转冷,这时养生要注意五个预防:防秋燥、防秋乏、防秋郁、防感冒及防贼风。到底霜降养生注意什么?下面小编带你看看。霜降养生注意什么?一、防秋燥秋季燥邪易伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表......
2023-10-16
谷雨节气预防五疾病
谷雨节气如何防病?谷雨节气到来,气温变化较大,人体会感到不舒适,很容易生病,那么怎样预防谷雨季节到来的疾病呢?今天小编带大家一起来了解在谷雨时节怎样有效的预防疾病,赶紧来看看吧。过敏症“雨水生百谷”,谷雨前后,百花渐......
2023-10-16
国庆出行谨防五状况
十一长假即将来临,很多人早早就已经计划好了去哪里游玩,但是去游玩可要做好万全准备哟,不然路上出点小状况会扫了你的兴,在这里小编要提醒大家,以下五种不适状况,亲们国庆出行可要谨防,这样才能带着好心情一路狂欢哟。晕车、......
2023-10-16
防治卒中牢记3个“五”
受访专家:南方医科大学中西医结合医院针推康复科主任周国平今年的10月29日是第十三个“世界卒中日”,主题被确定为“战胜卒中,再立人生”。南方医科大学中西医结合医院针推康复科主任周国平教授表示,要战胜卒中,应先......
2016-05-11
大寒养生关键防五寒
今天是二十四节气的大寒节气,大寒是二十四节气中最后一个节气,顾名思义,大寒是冬季最冷的时节,寒冷的天气让很多人感到不适,稍不注意就可能得病。专家提醒,此时特别要防五寒。下面就跟小编一起去看看。1、防腰寒:双手搓腰暖......
2023-10-16
预防春困五款养生茶
春季如何预防春困?到了春季,由于天气原因,让人很容易犯困,变得无精打采、昏昏欲睡,有人称其为春天疲劳综合症。春困会影响生活和工作,所以要注意预防春困,对付春困,除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外,喝花茶也可以提......
2023-10-16
宝宝预防冻疮五方法
冬至已经过去了,天气更加寒冷,这个时候最容易冻伤了,尤其是小宝宝们娇嫩的肌肤。那么,如何预防宝宝长冻疮呢?下面小编就为您介绍5个防冻伤的措施,妈妈们可要牢记,好好保护宝宝娇嫩肌肤,一起来看看吧。1、适量运动专家表示,刚......
2023-10-16
强效预防冻疮五方法
长冻疮怎么办?冬天人的活动量少,血液循环、新陈代谢减缓,导致手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。冻疮让人特别难受,而且还影响美观,所以要想远离冻疮,要提前做好防范,而预防冻疮的最好方法就是促进血液......
2023-10-16
夏季谨防五不适症状
夏季天气非常的闷热,这时候人们是非常容易患有病状的,除了有中暑现象,还会常因为在饮食上面没有注意出现腹泻等。那么夏天经常会出现哪些症状呢?我们要如何面对呢?下面就跟小编一起来看看。腹泻专家分析说,这些就诊的患者......
2023-10-16
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