古埃及金字塔还有很多的未解之谜，营养的金字塔却已然完全呈现。如果你还在探索肌肉增长的奥秘，那还是先从吃说起吧。频繁用餐一日三餐的吃法只会让你吃下大量的蛋白质和脂肪，这会带来差劲的吸收和事与愿违的赘肉。对于健......

白癜风是现在皮肤疾病中属于难治性皮肤疾病，治疗时间长如果不注意护理还容易发生病情复发的可能，这让男性朋友很头疼也很痛苦。研究表明，很多白癜风患者前期治疗不当，造成日后的反复发作。其实，白癜风在治疗过程中需要注意......

肾虚应该吃什么？凡此类有胶性的黏滑食物，均含胶原蛋白及精氨酸，都有补肾壮阳作用。应多吃含锌食品、含西红柿红素食品，如果出现了肾虚，不妨试试下面这几招。一、秋季补肾应食补立秋后，男人的保健就要讲究“养阳”,还有根据......

由于我们当代社会的生活现状，以及社会压力等等，致使现在的男性亚健康人群越来越多。作为家庭中的顶梁柱，摆脱男性亚健康，刻不容缓。那么我们应该怎么做呢。1.规律的作息长时间的不规律作息习惯会导致我们的身体生物钟混乱......

早泄作为一种男性功能障碍性疾病，严重危害男性身心健康，影响夫妻性生活质量。主要的典型症状，男人早泄该如何调理？男人早泄该如何调理男人早泄要加强夫妻间的思想感情交流，消除隔阂和误会。对于妻子来说，要了解丈夫早泄的情......

婚姻生活有一个最大的敌人，那就是小三，往往防不胜防。美国的调查显示，现在美国的离婚率已经超过了50%，中国的离婚率也越来越高，自不必说，男人出轨，发生的可能性也越来越大。当男人出轨之后，女人应该如何处理？男人出轨该不该被......

在这个高节奏的生活，男性朋友承受着巨大的压力。不少的男性朋友都有脱发的现象，脱发不仅让他们失去了面子，也成为男人心中的一根刺。男性脱发怎么办?脱发应该吃什么呢?接下来为大家介绍。第一点、补充蛋白质男性脱发应该......

生男生女往往是双方的染色体共同决定的，考虑到优生，男方女方都应调理好身体，以迎接宝宝到来。当然想生男孩的夫妻，通过饮食、受孕日、性事技巧等有帮助，那生男孩男人应该做哪些准备呢？。适当禁欲想生男孩，就要从妻子月经开始......

如果想生男孩，不仅要在排卵日同房，事前还需要通过饮食调理身体，不仅仅是女性要改善体质，男性同样需要，那具体生男孩男人应该吃什么食物呢？酸性食物希望生男孩，男性应以酸性食物为主，使得体力充沛，以提高精子的质量和数量。1、......

上了大学很多人都会急着脱单，然而也有很多人一直找不到心仪的那个他。大学是很青春的场所，是读书也是恋爱的场所。男生应该有魅力，有一股男子汉的味道，有一种不服输的劲儿，这样的男生才能让女生喜欢，那么大学里面的男生该怎......

男性荷尔蒙对男人来说是比较重要的，是可以帮助男人气概魄力体现的激素。男性荷尔蒙失调该怎么办？男性荷尔蒙失调该怎么办男性荷尔蒙失调一般可以通过口服天王补心丸来治疗。荷尔蒙失调主要表现为抑郁、心悸、出汗、情绪......

男生有痤疮该怎么办?在我们的生活中很多人都以为只要女生才会长痤疮，而男生却不会，其是事实并不是这样，这种认为是错误的。男生患有痤疮的几率也很高。痤疮是青少年成长中常出现的皮肤问题，而且还不分男女;所以痤疮并不是......

男人该如何养肾?作为男人，肾脏的重要性不言而喻，人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将这些有害物质通过尿排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱平衡，保持生命活动的正常进行。所以要保持健康、延缓衰老，应保护好肾脏功能，......

在夫妻进行性生活的过程中，男人射精的时间长短是能够反映出男性是否患有性功能障碍疾病的，但性生活男性射精的时间也是不一样的，有的男性性生活能够维持比较长的时间，而有的男性射精就会很快。那么，正常男人应该多久射呢？接......

早泄，最常见的射精功能障碍，不能进行正常夫妻生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。那么，男性早泄应该如何治疗？男性早泄应该如何治疗通常，采用综合治疗，包括心理治疗、行为治疗以及药物治疗、手术治疗几种方式，具体如......

男人护肤异于女人，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓，所以男人就应该有男人的养护方式。不过你知道男人护肤的误区吗？误区一：每天用香皂就可以了。香皂并不是最......

目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩小，并且疲劳感持续多日，伴随而来的还有食欲不振，睡眠不佳。深究这些现象，一般是运动量过大和营养不合理的缘故。健身爱好者更多......

气虚一般是指我们身体因活力不足而虚弱的状态，如果出现气虚会有许多症状，通常会导致面色苍白、四肢无力、气短等症状。那么，男人气虚吃什么呢？接下来就为大家解答这个问题。男人气虚吃什么1、含锌的食物牡蛎、坚果、虾仁......

喜欢收拾屋子做家务的男人就一定不够man?这都是谁说的?!你们知不知道，在宅男的生活中，可暗藏着数也数不尽道也道不完的健身小玄机呢!只要你肯留意生活中的细节，别说练就一身健美的肌肉了，总结总结经验，写本儿《健身宝典》......

男性在说到腰疼的时候第一反应就是自己是不是出现肾虚的情况发生了，其实引起腰疼的原因是有很多种的，不仅仅是因为肾虚的原因所造成的。所以想要治疗男人腰疼的症状，就需要了解它的病因，在根据病因去选择治疗的方法。那么......