都说人靠衣装，美靠靓装，对于女人来说，护理和保养是十分重要的，可是对于已经30岁的女人来说，怎么永葆年轻才是当务之急。晚间护理要高度重视洗脸1分钟远比你想象的要更加重要，因为它能有助增加肌肤的免疫系统，血液循环，同时也......

35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。处方1练习方法，两臂伸直，双手握住头......

外媒称，科学家已经成功将老年人的细胞转变成为年轻细胞，这或许让我们离永葆青春的梦想又近了一步。据新加坡《联合早报》网站2月5日报道，英国每日邮报报道，如何让老细胞“返老还童”，关键在于染色体终端。日前，科学家成功通......

美容，是女性必修课，女性美容的方法多种多样，护肤品是女性美容的必备品，但是护肤品往往只是一时，不能斩草除根，其实女性美容更重要的是内调，要通过食疗的方法来调理，医学说明，容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。所以要想延缓......

由于自身基因、身体素质等原因，同样年龄的女性在十年后，有的已经显老，有的却仍然很年轻。那么女性如何保持青春？好的生活习惯有助于你保持年轻的容貌，这10件事一定要做好。清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一......

香港“性感女神”朱茵2012年和乐团“Beyond”前吉他手黄贯中结婚后，便鲜少推出新作品。25日，她迎来45岁生日，黄贯中在微博贴出两人亲密合照，闪瞎众人。黄贯中昨日在微博上紧搂朱茵的甜蜜合照，并亲昵写下“宝贝，生日快乐”。......

永葆青春的食物蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素c......

肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能，在中医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点!在女性的一生中，无论是哪个年龄段都有可能会出现肾虚的情况，而且最终的后果也......

【橄榄油保湿有奇效】先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体......

爱美是女人的天性，但是随着女人们年龄的增长以及生活中很多细节的不注意，却令身体无可避免地逐渐走下坡路了，这个时候该如何保养呢?女人冻龄小秘诀有哪些呢?在这个时候女性朋友们更要学会保养自己，如何让自己的青春永驻，而......

颈部保养是MM们最容易忽略的美容细节，但是颈部却是最容易泄露你真实年龄的部位，所以，想要永葆青春，从现在开始就注意颈部保养哦。颈部保养要注意清洁、保湿两大方面，其次还要涂抹一些颈部保养品，让颈部得到滋润从而时时都保......

我们都知道，女人化妆的时候每一个步骤都要做到准确才能包装整体妆容的精致，一些不喜欢化妆的女性在出门前抹一点口红也能很好的提升人的气色。那么涂口红的小技巧你知道吗?涂口红要注意什么?长期用口红的危害有哪些呢?......

每位女性朋友都希望自己能拥有靓丽的肌肤，美容护肤也是有技巧的。那么你知道美容护肤小窍门是什么吗?赶紧来了解下吧!美容护肤小窍门步骤一：晨起一杯蜂蜜水早晨起来喝杯水是很多mm都知道护肤美容秘诀，喝水不但能够清楚体......

爱美是女人的天性，想要永葆青春美丽更是女性朋友的最大心愿。但是要怎样永葆青春美丽呢?其实想要实现这个愿望并不困难，可以由日常生活中做起。小编列出一张恶习清单，提供女性朋友自我检视，若有清单上的恶习，记得要改正喔!......

乳房是体现女性魅力的重要标志之一！乳房对女人的重要性是不言而喻的，所以保护好乳房也是女人们必须做好的，那么你知道哪些方法可以保证你的乳房永远年轻吗？下面就跟小编一起去了解一下吧！秘方一：经常按摩通过按摩可以舒缓乳......

现代生活水平越来越高，女性朋友保养身体的方法也是一天一个花样。其实，在女性身体上有一个不老穴，经常按摩此穴就可以使女性朋友青春永在，根本就不需要去发冤枉钱去找其他保养身体的方法。这个神奇的穴道就是“三阴交穴”......

不脱妆的完美妆容防晒要每天涂，而不是只有夏天才需要涂。还有那些把防晒真的当成防太阳晒，天阴下雨就丢开的童鞋，千万一定要记得：只要出门，就要防晒。（还有些防晒控在室内都要涂防晒哦！）年轻的时候不觉得什么，但日积月累，各种晒......

4个让人变年轻的习惯经常运动，让大脑年轻10岁尽管知道运动有诸多好处，坚持仍是难题。如果告诉你，运动可以让你年轻10岁，是不是更有动力了呢?美国的一项研究称，运动可以减缓大脑衰老，最多可年轻10岁，那些运动较多的人在思考速......

健康是最重要的,所以女性朋友平时要多注意保养自己,这样不光是为了身体的健康而且还更漂亮,显得更年轻,那么女人如何保养自己呢?以下就是小编推荐的可以让女人年轻的八个小秘方。女人如何保养自己1、卵巢食疗保养在很......

爱美是女人的天性，想要永葆青春美丽更是女性朋友的最大心愿。但是要怎样永葆青春美丽呢?其实想要实现这个愿望并不困难，可以由日常生活中做起。小编列出一张恶习清单，提供女性朋友自我检视，若有清单上的恶习，记得要改正喔!......