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有关湿招的养生文章
夏季养生5个祛湿招
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿......
2023-10-15
八个坏习惯招来湿气
冬季已经到来,很多人把冷当成头号大敌,早早做好御寒准备。事实上,风、寒、暑、湿、燥、火这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪。而导致湿邪的主要原因大部分是我们日常不良生活习惯,今天小编就带你了解一下有哪8个坏习......
2023-10-16
冬季保湿补水小妙招
进入冬季之后,是不是感觉身体的肌肤紧绷绷的非常不舒服。冬季天气干燥,皮肤容易脱水,出现起皮、脱屑等现象。所以说在干燥的冬季要做好肌肤的补水保湿工作。那么,什么样子的绝招能帮助肌肤补水保湿?下面小编就来为大家介......
2023-10-16
清明后湿气重,祛湿我有妙招
清明三天小长假过的很快,但是你有没有发现自己的身体更重了呢?这其实是湿气在作祟哦!缠绵的细雨+闷热的天气,让湿气占领了整个春季。如何祛湿、预防湿邪致病,就成了四五月份的养生重点湿气乃万恶之邪湿从哪来中医将湿邪......
2023-10-09
衣柜除湿小妙招
桑拿天里,家里湿气较重,衣柜往往也受到“牵连”,产生异味,衣物发霉。日本家务专家每田祥子介绍了五个小妙招,可帮助大家为衣柜除湿。1.除湿剂、干燥剂等要放在衣柜最下面。湿气比空气重,会向下方活动,所以衣柜的底部是湿气的......
2017-09-11
夏季养生祛湿的妙招
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿......
2023-10-15
早春各肤质保湿高招
初春时节,正值季节交换时节,天气干燥,这个时候肌肤变得脆弱干燥,不管是什么肤质,补水保湿是少不了的。不同肤质需要针对不同的护理,肌肤才能得到更好的呵护。今天就为你介绍早春换季保湿的高招,让不同的肌肤都能得到呵护。一......
2023-10-16
加湿器水垢清除妙招
使用加湿器一定要定时的清理,一个是水垢会影响加湿器的工作,另外,加湿器太脏,水雾会将细菌、病毒带入空气中,会危害身体健康。加什么可以溶解加湿器水垢加醋溶解水垢取清水加热,然后白醋与热水按照1:4的比例混合,倒入加湿器......
2016-12-08
夏季赶走湿气五妙招
夏季不仅天气炎热,而且湿气重,人们很容易被湿气侵袭,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。那么,怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手,下面......
2023-10-16
五妙招去除体内湿气
在我们身边有很多人大便不正常,且伴随着烦躁失眠、脸上起痘痘等健康问题,中医表示,现代人吃的食物中含污染且肉吃的较多,运动量少,造成了身体的阴盛阳虚,湿邪内郁,长期如此便会直接造成水湿不能完全运化在体内堆积,而在致病的......
2023-10-15
祛湿吃什么最好 三招来祛湿
很多人以为湿气离自己很远,觉得自己很健康。其实,熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、工作压力大、或者房间不通风透气,都很容易加重湿气,引发疾病。来学学祛除体内湿气的几个方法吧~食疗祛湿法想要快速......
2019-07-04
九妙招排除体内湿气
湿气重最常见的表现就是容易引起许多健康美容问题,如肥胖、水肿、长痘痘、食欲不振等,因为湿气会引起体内内分泌的失衡,导致各种美容问题出现。除此之外,湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤......
2023-10-16
夏季赶走湿气九妙招
治咳嗽小秘方——鸡蛋食醋用料:鸡蛋一个、食醋一匙。制法:打碎鸡蛋搅匀,再加入食醋再搅匀。用法:早晨饭前一小时空腹食用。每天吃一次,连续吃五天。有效缓解儿童咳嗽6妙招1给宝宝吸入温湿空气:室温以20℃为宜,室内湿度应维持......
2023-10-16
体内湿气用好这三招 湿气除光光
老是胃口欠佳、爱打瞌睡、四肢沉重、皮肤起疹子?小心,你的身体可能太湿了!大部分朋友其实都处在少动、饮食不节、压力甚大,经常导致湿气内滞。要想真正去除体内浊重湿气,还得从改善生活习惯开始。中医师提供以下三招,让你......
2023-10-19
治疗过敏湿疹六妙招
过敏人群伤不起,有些人会因为各种原因而过敏,有人不能吃芒果,有人不能吃鸡蛋等等。湿疹是比较常见的皮肤病,患过湿疹的人都知道,湿疹发病的时候奇痒难忍,导致患者不停的挠痒患处,非常的痛苦。不仅如此,剧烈的瘙痒还影响到患者......
2023-10-16
四妙招有效去除湿热
气温不断升高,当人们生活无规律,经常熬夜加班,饮食不定时,或过食辛辣油腻之时,就会产生内热。外热、内热一起来,人体极易感受外来湿邪的侵袭,出现浑身无力、舌苔浊腻、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等,中医称此为夏......
2023-10-16
春季湿疹爱反复,祛湿妙招请收下
春暖花开,风和日丽,到处都洋溢着春天的气息!踏青、赏花,让人沉醉其中!但是呢,此时也是皮肤病的高发期!不是过敏,就是长痘痘;不是粗糙就是被晒黑了!尤其是湿疹最容易在春天发生,不管大人,还是婴幼儿,那可是深受其害。今天小编......
2023-10-18
女性湿气重易长斑的祛湿小妙招 女性湿气重的祛湿小妙招
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人,越是不爱运动,体内沉积的湿气就越多。对于女性朋友来说,雀斑加重是湿气重的明显表现。一、多食健脾利尿食物比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉......
2023-10-18
湿疹止痒妙招是什么
一般情况下,湿疹止痒没有小妙招,出现湿疹可以采取湿敷、外用药物、口服药物来止痒。具体分析如下:1、湿敷可以采用湿敷,选择使用生理盐水,能够有效的改善局部血管的收缩,在一定的程度上能够达到止痒的效果。2、外用药物瘙痒......
2023-11-01
春季祛湿的方法 春季祛湿小妙招
到了春季,降水也逐渐增多,天气多属潮湿,内外夹攻,人体就较易“湿重”。因此,祛湿是春季养生的一大主题。那么春季祛湿的方法有哪些呢?下面一起来看看。春季祛湿的方法1.戒烟酒吸烟喝酒是加重“湿毒”的重要因素。从中医上来......
2023-10-16
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