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有关劳肥的养生文章
办公族过劳肥怎么治
当今社会生活节奏加快,过劳肥不仅是一种社会现象,更是一种生活警示。工作压力大,每天从早忙到晚,周末经常还要加班,时间一长,人不但没瘦,反而越忙越肥。如果这样,很可能是患上一种疾病——过劳肥。继都市白领因长时......
2023-10-15
职场健康关注:上班族如何应对职场“过劳肥”
职场忙人,越忙越胖的现象被称为“过劳肥”。晚餐热量过剩由于工作忙,早餐基本省去,或者敷衍了事;午餐大多数人是叫外卖或者快餐,往往单一而油腻,碳水化合物含量高,缺少膳食纤维,营养结构不合理;晚餐比较丰富,更有不少上班族晚......
2017-09-26
越忙越胖 上班族小心“过劳肥”
孟化,医学博士后、主任医师、副教授、研究生导师,首都医科大学附属北京友谊医院微创外科专家。擅长胃肠肿瘤手术、肥胖微创减重手术、糖尿病手术、食管反流手术等疾病。每周二下午北京友谊医院专家门诊。不少职场白领每......
2016-11-06
如何缓解疲劳 赶走疲劳就靠它
快节奏和竞争白热化的工作给我们带来巨大的压力,如何快速的放松身体,缓解疲劳,对我们的身心健康是很重要的。那么在日常的生活中我们应该如何进行有效的调理呢?下面就让我们一起去看一下吧。如何缓解疲劳1、拳头按压,释放......
2018-06-14
脑力劳动者更易“过劳肥” 规律饮食勤锻炼可避免
近日,一条《职场过劳肥,你中招了吗?》的微博被网友疯转。“过劳肥”有依据吗?医生提醒,这有一定依据,脑力劳动者更易患上“过劳肥”,应加强警惕。压力大、饮食不规律、睡眠不足……上网时看到造成“过劳肥”的......
2018-12-11
青壮年医生频发过劳死 劳力又劳心是主因
32小时连续手术,医生累瘫在手术台边;连续工作3个日夜,医生崩溃坐在地上大哭……最近,医务人员劳累昏倒甚至过劳死的事件频发,再次引发人们对医务人员健康状况的关注。浙江大学医学院附属第二医院麻醉科主治医......
2017-05-28
“过劳肥”袭扰职场忙人 久坐不动应酬多难减肥
忙碌的工作非但没有使体重下降,身上的肉反而越来越多,体重一路飙升,这种现象被称为“过劳肥”。继“过劳死”之后,“过劳肥”成为新的热点,被越来越多的人重视起来。“过劳肥”影响的不只是身材,它还易引发许多疾病,危害身体......
2018-02-16
“过劳肥”侵袭医生等高压职业 网友愁越忙越胖
“过劳肥”侵袭医生等高压职业●职场苦恼:每天忙得连轴转,为何不瘦反肥?●专家析因:睡眠不足、压力过大、饮食不规律都容易造成进食过量●解决之道:三餐对点、每天睡足7~8个小时、每天保证半个小时有氧运动“我每天忙得连......
2017-08-28
五招预防白领过劳肥
白领每天工作压力大,从早忙到晚,周末经常还会加班,这样子时间一长,人不但没瘦,反而越忙越肥。如果这样,很可能是患上一种疾病——过劳肥。如今的白领一族很多都过劳肥,过劳肥究竟怎么形成的,怎么预防?过劳肥-易患群......
2023-10-16
过劳肥是怎么回事 如何缓解好
过劳肥的危害,大家都知道吧,健康的护理身体这也是非常的必要了。很多人一天忙的脚都不沾地,但体重不但没有下降,反而噌噌的往上涨,这种我们常常戏称为“过劳肥”。而容易得过劳肥的就是现代社会的上班族。记者、电商、IT人......
2019-04-14
什么是过劳胖 过劳胖怎么瘦下来
不少职场女性奋斗在工作中,花费许多精力,连饭都没时间吃,反而越来越胖。这使她们非常苦恼。一项调查数据显示,在工作3年以上的上班族中,25%的人体重比入职的时候增加了5公斤。“过劳胖”成为了如今肥胖问题的一大原因。压......
2017-11-19
眼疲劳怎么办 眼疲劳怎么缓解
长时间面对电视、电脑、手机,容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。小编总结了几种简便易行的眼疲劳消除法,可供参考。穴位按压眼周有6个对抗眼疲劳的穴位,依次是睛明穴(位于鼻根目内眦交界处)、攒竹穴(眉头近眼窝凹陷处)......
2018-02-23
如何避免过劳肥 甩掉过劳肥有哪些方法
甩掉过劳肥究竟怎么办,很多朋友都不知道该如何搞好自己的身体,其实,只有身体健康,才能更好的生活。工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉,工作越忙越容易变胖,这种现象俗称“过劳肥”。下面就随小编一起来看看吧。过劳肥通常......
2016-05-14
针灸减肥需谨记 过急过狠易穴位疲劳
近来,广州各大美容院纷纷打出反季节减肥招牌,并以针灸为“拳头产品”,使得那些既想饱口福,又不希望疯长“膘”的贪靓一族“心思思”。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕:到底怎样针灸才科学?如何应对可能发生在自己身上的......
2023-10-15
调查称3成职员每日工作超9小时 易成过劳肥
超三成的人每天工作时间9-10个小时,逾3/5的人认为加班已是常态,去年年底发布的《企业健康管理及公司人心理健康状况大调查白皮书》显示,工作压力大、疲于加班、饮食不规律、凌晨两三点才能入睡的职场人士,“过劳肥”现象......
2017-06-22
为什么会出现过劳肥 这症状得多重视
日常生活中,大家都是非常的忙绿的,健康的保养身体,很多人都忽视了。而工作越来越忙,身体随后变得越来越胖,特别是肚子,更加的凸显。全身其他部位并不胖,但是小肚子甚是明显,这样的情况,你可能会忽视了,随后又进入忙碌的状态,出现......
2019-06-10
眼睛疲劳时该如何去缓解疲劳
随着科学技术的发展,我们的生活中是越来越离不开手机了,通过手机,我们似乎可以做一切我们平时需要与外界沟通的事情。这也导致,我们每天对着手机的时间也是非常长,可总是看手机,眼睛很容易产生疲劳感,让眼睛有干涩疼痛感,但是......
2018-06-02
防止“过劳肥”妙招需谨记 减少压力按时作息
“明明工作很累,经常加班,为什么体重还不停的涨?去年的衣服今年都穿不上了”,夏天到来,在媒体工作的小王因体重增长过快平添了许多烦恼。经咨询相关医学专家,小王找到答案:工作压力大、饮食不规律、睡眠不充足导致肥胖在医......
2017-02-09
职场“过劳肥”盛行 加班熬夜乱吃喝成恶性循环
白领中招职场“过劳肥”最近,微博上冒出一个新名词“过劳肥”,不少白领对照名词解释后大呼中招。一些患有“过劳肥”症状的职场人士浮出网络,面对噌噌上涨的体重,纷纷吐槽他们共同的生活特点:工作压力大、饮食不规律、凌晨......
2016-06-08
眼疲劳的原因 眼疲劳吃什么好
在日常生活中,大家应该有过眼睛疲劳的经历吧,比如上完一天班,晚上打游戏等等都会有眼睛疲劳的现象,那眼睛疲劳了该怎么办呢,食疗是个比较不错的护眼方法,接下来就和小编一起去了解一下吧。眼睛疲劳的原因1、眼睛屈光异常当......
2019-05-01
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