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口罩怎么清洗 看小编支招健康防病
冬寒时节,不少人骑车出行时戴上了被冠以防尘、保暖等各种名目的口罩。气温较低时佩戴口罩出行对于鼻炎、哮喘患者可起到很好的保暖效果,若赶上大雾天气,凝聚在空气中的粉尘、烟尘等有害颗粒较多,佩戴口罩也可以有效地将它......
2023-10-15
岁月痕迹皮肤松弛 小编支招解决
眼部和脸部皮肤松弛如何解决,健康护肤,健康美容已是我们的必备常识,美容已经成为很多人生活的必备,如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。时间流逝,岁月在我们的面容上留下了丝丝痕迹,原本青......
2023-10-15
小编推荐远离脂肪肝药膳
远离脂肪肝药膳来帮忙!脂肪肝一般没有明显的症状,或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。今天,小编给大家介绍几款缓解脂肪肝的药膳。一、气滞血瘀型脂肪肝丹参陈皮膏:丹参100克,陈皮30克,蜂蜜100毫升......
2023-10-15
跟小编来 细数那些不靠谱的养生方法
核心提示:有不少养生方式已经逐渐为人们所津津乐道,但是真的对健康好吗?在这一点上,现在依然存在较大的疑虑和争论。不运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说,如果停止锻炼,这些人的肌肉会......
2023-10-15
牛奶中隐藏的秘密 小编带你解开密码
牛奶,是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级,目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,就强调其中增添了钙质。......
2023-10-15
佩戴金属后过敏了 小编支招如何解决
不少人在戴了金属饰品以后出现过敏症状,这时候你应当小心,你是金属过敏体质,应当远离让你过敏的饰品,防止饰品带来健康威胁。金属过敏是什么?所谓金属过敏,其实按照字面的意思来理解就是一些人长时间接触一些金属后,会引起过......
2023-10-15
补钙食物有哪些 小编给你推荐一下
补钙是每个中老人都需要的,还有小孩子都是得多补补了,那你知道怎么补钙呢,市面上有特别多的补钙食物,让人挑花了眼。那么如何才能选择适合的补钙食物呢,关键还得选易于吸收的食物。好了,下面就来看看如何补钙,吃什么食物比较......
2017-08-26
亚健康该如何摆脱 小编教你正确调节
亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态,即肌体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能,主观上有不适感觉。下面就介绍一下摆脱亚健康状态的调节方法?它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有......
2023-10-16
天气变冷 小编教你如何防治冻疮
天气渐渐变冷,我们要多加些衣服。在手感到很冷的时候,经常搓手,以促进手部的血液循环,手的血液循环好了,血流快了,不会导致手部冻疮的发生。鞋子尽量买大一些的,因为鞋子大了,可以多穿两双袜子,能够更好地保暖,防止脚部冻疮的发......
2023-10-18
小编教五招 让皱纹滚走
我们经常会因为巨大的压力与不充足的睡眠导致眼部肌肤出现问题,伴随着年龄的增长,眼袋就很容易悄悄爬上我们的脸颊。到底该怎么预防怎么治疗呢?今天小编教你5个方法,让恼人的眼袋有多远走多远!按摩步骤:step1先以无名指按于......
2023-10-15
三个小动作提臀 和小编一起练习
长久坐着,加上确实运动,你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来,可以每天做下面的臀部运动,每天3分钟,只需三个星期就能有显著效果。如果你还不知道提臀方法怎么做,就跟小编一起来练习吧!方法一:半蹲两脚分开站立,距离......
2023-10-15
小编推荐糖蒜的做法介绍
大蒜是一种很好的养生食材,不过生活中很多人因为大蒜的味道比较辛辣而拒绝,确实一些人吃大蒜也容易上火,总之一系列的因素导致了人们将大蒜拒之门外,不过有此类烦恼的人也将不必在烦恼了,因为糖蒜的出现将改变大家对蒜的态......
2023-10-15
小编告诉你经期运动危害有多大
女性内分泌失调危害大,身体是革命的本钱,马虎不得,经期运动会导致内分泌失调吗,到底怎么才能保护好女人的身体,这是我们大家都需要了解的。内分泌失调会影响女性的健康,进而会出现痘痘,月经紊乱等症状,引发内分泌失调的因素有......
2019-07-12
小编介绍不宜接吻的八类人
医学统计显示,每一次嘴唇接吻,有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔相互传送。不过幸而95%左右的细菌对身体健康无大伤害,但个别人会对对其中5%的细菌缺乏抵抗力,就很容易染上疾病。特别是在口腔存在一些疾病的情况下,细菌......
2023-10-15
9个“健康”谣言是否可信,跟小编来看
核心提示:别犯愁,小心白了少年头;东西肯定是新鲜的好;每天喝上八杯水才健康……如果你也赞同这些说法的话,那你就错了。压力大不一定让你头发变白,冷冻食物也不一定没新鲜的好。小编为你扫盲,还原九个健康恐慌的......
2023-10-15
保养私处得适度 小编列7护理误区
有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能,诱发炎症,其实这是一种误解,只要这类产品的ph值界定在4-4.5之间,接近人体ph值,是不会造成破坏的,当然一定要清洗干净。关于私处的保养误区有哪些呢?下面帮您总结了七......
2023-10-15
保护冬季口腔 小编和你一起看
作为空气进入人体的第一道关口,又是防止致病细菌、灰尘侵入的第一道防线,鼻子的减肥不容忽视。到了冬季,鼻子发痒、打喷嚏等情况就更多了,我们该如何保护鼻腔,让小编和你来一起看看。到了冬季,一些人经常被鼻子不通气、打喷......
2023-10-15
小编推荐的卧蝴蝶式瑜伽动作
瑜伽现在越来越瘦爱美女性的青睐,瑜伽是不断可以瘦身还可以锻炼我们气质的一项运动。今天,小编就给我们介绍卧蝴蝶式瑜伽,不仅可以消除腿部的肥肉,还能提高心脏的运行功能。卧蝴蝶式瑜伽动作1.先将臀部坐在地上,双脚的脚底......
2023-10-15
厨房健康隐患,小编支招8式扫光
餐桌上美味的菜肴,很难让人联想到厨房里面的健康隐患,所谓的健康隐患其实就是厨房的卫生问题;厨房卫生给家庭主妇们造成了很大的困扰,其实这些隐患很多是可以避免的,究竟用什么方法可以告别厨房隐患呢?下面小编就来为大家......
2023-10-15
小编分享适合经期做的瑜伽
核心提示:有适合经期做的瑜伽吗?不少女孩在生理期会出现经痛现象,小编分享瑜伽老师示范的一套适合经期做的瑜伽动作,舒缓经痛同时更能消除水肿,经期更轻松。经期可以适当做一些伸展动作,帮助子宫放松。经期不建议做较激烈如......
2023-10-15
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