负重交替前平举练习时两脚自然站立，两腿自然伸直，双手正握重物置于体前，距离约同肩宽或略宽于肩，手臂也自然伸直，目视前方，挺胸收腹。两手持重物置于体侧，随后先将右臂向上拉至肩平位置;将右手臂落下后，再将左臂向上拉起至肩......

全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，像百颐年五谷粗粮粉泡成的养生糊，黄金比例搭配、能均衡营养、防止脱发、强身健体。从内而外的护理，其中含有丰富的锌、......

何首乌煲鸡蛋材料：何首乌60ｇ，鸡蛋2个。做法：加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。适合人群：血虚体若引其的须发早白，脱发过多，未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。羊骨粥材料：羊胫骨1-2根，桂圆各10枚，糯米100-150ｇ做法：首先......

进入秋季，天气渐渐转凉，早晚温差大，如果不多加注意的话，很容易被感冒侵袭，秋季也是感冒的多发季节，秋季感冒会引起呼吸道、消化道等疾病，所以秋季预防感冒显得尤为重要。那么秋季如何预防感冒呢?秋季预防感冒吃什么呢?今天小......

毕业前夕，班主任邱磊(化名)突然组织聚餐，不疑有他的10名大四学生欣然赴约，谁知却留下了不堪的回忆。"他(邱磊)在吃饭时就摸我的大腿，甚至还摸了敏感部位，接着又向我表白。"提起12月12日晚的一幕，广州五山某高校大四女生黎敏......

这是许多患者尴尬乃至“窝火”的经历:看同一种病,跑不同的医院,各家医院CT、B超、血项等检查结果互不相认,不断重复检查,单据攒了一堆,付出无数的精力和花费,检查结果也是一样……面对较为强烈的患者质疑......

研究发现，表明各个年龄段的人,都可能感染新冠病毒,其中老年人和体弱多病的人会更容易被感染。那么抵抗力强能抵抗新冠病毒吗？接下来我们大家就一起去了解一下吧。抵抗力强能抵抗新冠病毒吗抵抗力强不一定就能抵抗新冠病......

昨天下午1时许，闻喜路一小区内，一名中年男子吃下1公斤毛蚶后出现头晕、呕吐等症状，后送医检查，被确诊为食物中毒。近年来，因食用毛蚶导致食物中毒的事件屡屡发生，虽然有关部门三令五申，禁止生产销售食用毛蚶，但部分商家特别是......

我们都知道，一个良好的家庭氛围对于小孩的成长，夫妻的感情影响是非常大的。但是现在很多人为了赚钱，投入到家庭的时间也是越来越少，导致很多家庭缺乏沟通，小孩子得不到足够的关爱，夫妻之间也的不倒很好的交流。一下这四个不......

衰老可是我们都比较重视的问题了，怎么健康的护理，这也是我们都比较关心的问题。每一个女性，都想自己可以永远美丽下去，都不想看见自己慢慢老去。而吃对食物可以帮助女人们延缓衰老，那么女人吃什么延缓衰老呢?接下来为大家......

现在的生活正变得越来越“快餐时代”。由于日常工作繁忙，时间紧迫，很多人不愿意花时间去商店。他们会选择快餐或街头小摊，节省时间和金钱。虽然这些街头摊位价格实惠且味道相对较好，但危机并不小，不仅没有营养，而且因为许多......

健康的身体是需要各外的保养的，很多人都不知道该怎么锻炼自己的身体。预防感冒，也是需要方法的，健康的锻炼身体比什么都重要，为了我们的健康，小编建议大家可以多练习一下瑜伽，因为，瑜伽的动作比较舒缓，对于我们的形体和健康都......

为避免受到医药代表的“强行推销”，澳大利亚医生和医学界日前发起“对医药代表说不”的运动，号召澳大利亚的医生同制药企业的医药代表“保持距离”。据澳大利亚广播公司10月10日报道，澳大利亚制药企业利润巨大，年营业总额......

日本7日约有2500人聚集在富士电视台前游行示威，抗议该台过度播放韩剧。而由于该游行未经由当地警方批准，因此对外宣称“散步”，不少家长带着小孩在“散步”期间不断高喊“韩流侵蚀了富士”、“停止韩流现象”、“韩国人......

随着众多消费者对顶新集团失去信心，在台湾已经发起了一场抵制顶新集团的运动，顶新集团旗下味全、德克士、康师傅等多个品牌恐将遭受重大冲击。台湾顶新集团三陷“黑心油”事件并未因为顶新集团控制人魏氏四兄弟之一魏应......

众所周知。抵抗力低的人容易出现感冒、上呼吸道感染等疾病，抵抗力低可以通过改变生活方式，如规律作息，适当运动；均衡饮食，补充蛋白质和维生素；必要时可以口服免疫调节药物，如转移因子来提高抵抗力。抵抗力低的人怎么增强抵抗......

舒淇拒去动物园，据台湾“联合报”报道，人美又心地善良的舒淇昨日深夜在其个人社交媒体上发表对于动物园的想法，深刻又动人的文字描绘，铿锵有力，让许多网友看完之后都纷纷点赞，直呼女神有想法。舒淇升格为“冯太太”，依旧不忘......

花样百出!乐天向中国游客"求爱"店外贴中文海报：“因为理解，所以等待”。韩国《亚洲经济》3月26日报道称，陷入水深火热的韩国乐天集团近日开始向中国释放“求爱”信号，迫切希望挽回中国游客的心。本月24日起，在位于首尔明洞......

提高抵抗力可以多喝热水，多吃水果和蔬菜，坚持每天运动，保持充足的睡眠，多吃清淡的食物。多喝水能够促进我们人体的新陈代谢，从而使我们身体内循环更加平衡。接下来就一起来看看抵抗力差怎么增强抵抗力吧。抵抗力差怎么增强......

抵抗力低会造成很多危害，在生活中人们想要增加抵抗力一般可以吃富含维生素、高蛋白类食物达到目的，接下来让我们一起看看抵抗力低吃什么能提高抵抗力吧！吃什么能提高免疫力增强抵抗力1、蛋白质注意增加优质的蛋白质，优质......