针灸养生针灸体位你知道多少？现代中医养生，针灸是最重要的养生方法之一，不但如此，针灸也能预防治疗各种疾病。针灸有修复组织、增强免疫、活血、镇痛等多重功效；要使针灸的种种功效得以发挥，针灸时，常用的体位选择很重要。下......

大家知道吗，养生方法不正确，会让你的身体变得更糟糕，有一些看起来健康的行为会适得其反。做太多运动，喝太多果蔬汁和甚至固体洗手液会让你承受那些本不必要的副作用。下面专家带你找到避免副作用的方法，让健康习惯真正起作......

昨日，辽宁省食品药品监督管理局举办“2014年辽宁省安全用药知识宣传大讲堂”。来自中日友好医院药学部的杨淑桂教授针对市民日常生活中存在的用药误区进行了讲解。杨淑桂提醒市民，“大部分感冒是病毒感染造成的，而不是细......

受访专家：郑州大学附属郑州中心医院眼科副主任医师冯强在眼镜店配镜时，商家常会为长时间使用电脑、手机的消费者推荐“防蓝光眼镜”，声称这种镜片能阻挡电子产品发出的蓝光，保护眼睛。在推销时，店员还会拿出一只蓝光激光笔......

“不守时”“废寝忘食”似乎成了很多上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白......

便秘是常见的一种情况，生活中很多人都有便秘的情况，特别是一些饮食不规律以及生活作息不正常的人群患上便秘的几率非常大。患上便秘后非常难受，所以很多人会采取服用一些泻药来应对这种情况，那么习惯性便秘用哪种泻药好？1......

现在的天气真的很冷，而且这几天的雪还没有完全的化干净，天气也不是很好，很多朋友在这个天气都十分的怀念自己被窝，特别在早上起床的时候，即使闹钟已经响起了，可还是完全没有起床的欲望，还是躺在被窝里舒服，早饭什么的都不想吃......

感冒咳嗽时，不少人除了自行服用泰诺等感冒药外，还会习惯性地加服几片阿莫西林等抗生素。但世界著名医学杂志《柳叶刀》2012年12月19日报道，英国南安普敦大学、瑞士巴塞尔大学等欧洲12个国家的机构联合研究发现，以阿莫西林......

无论男女，都应养成使用护唇膏的习惯。天气干燥时应少舔嘴唇，良好的习惯有助于预防唇炎。冬季饮食上多摄取B族维生素，多食新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等;补充水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助......

饭后吃水果{display:none;}不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃......

从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法！虽说这个养生方法非常简单，但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行，不健康的睡......

日常生活中，有很多习惯会影响到我们的身体健康，比如睡觉之前，睡前进食、睡前用脑等，这些睡前习惯会折寿，你又知道多少呢?下面专家总结出睡前十个折寿习惯，一起来看看吧。一、忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做......

拖久在日常生活中是比较常见的一种疾病，大家都知道这种疾病十分麻烦，如果没有处理好，很容易导致出现习惯性脱臼的症状，但有很少一部分习惯性脱臼的患者，不知道在生活中应该怎么保护自己；那么，习惯性脱臼怎么办？习惯性脱臼怎么......

现代生活，可以说完全进入了电子时代，网络已经成为我们生活中最不可缺少的一部分。通过电脑和手机，我们可以和这个世界紧密联系在一起。但是随着我们每天对这电子屏幕时间越来越长，我们视力也变得越来越差，眼镜一族也变得越......

我们都知道做菜的时候,往锅里放些油,菜做出来的味道会更好。可是,食用油对我们的影响可不止是调味,它还直接影响着我们的身体健康。误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法......

坏习惯不能有！这些饮食习惯会伤害皮肤1、高蛋白，低碳水化合物主义者对抗松弛，可以从减少白面包，面食和精制糖的摄入还会抑制压力荷尔蒙考的索的分泌等方面考虑，减少压力的产生。这正正贴合了低碳水化合物者的主旨。然而，高......

保证你的睡眠时间正常成年人需要的睡眠时间是要7—8小时的，太多太少都不好，但很少人可以基本保持这个睡眠时间。现在很多年轻人熬夜，晚睡晚起，这都是不好的睡眠习惯。睡懒觉或者睡眠不足，都可能增加患病和死亡的危险。早睡......

注意饮食卫生：注意养成良好的饮食卫生习惯，俗话说“病从口入”，饮食卫生是肠胃健康的第一关，首先要饭前饭后勤洗手，接触食物之前一定将手清洗干净，防止病菌从手带入口中；第二，不要喝生水，一定要喝温开水或者凉开水；第三不吃变质......

肖明第，我国著名的心血管外科专家。曾任中国医学科学院心血管病研究所、北京阜外心血管病医院外科住院医师、主治医师、副主任医师、科副主任、科主任、研究室主任。中国心血管疾病发病率呈现持续上升趋势，我国已有2.9......

部队有种说法叫养兵千日，用兵一时。眼睛也是一样，正所谓养眼前日，毁眼一时。眼睛是我们身体上非常脆弱的器官，虽然有眼皮保护着，可是依然非常容易受到伤害。而且这些伤害往往是不可逆的。我们平时除了要注意时刻保护眼睛外......