土豆其实土豆不仅能用来消除眼袋，而且还有美白的功效。土豆里面含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身......

俗话说：一白遮三丑。虽然说到了冬季，阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。饮食与美容息息相关，让我们一起来了解一下美容蔬菜吧!豌豆多吃豌豆可......

一白遮三丑，对于女性朋友来说，皮肤的保养是非常受大家关心，生活当中会购买各种各样的护肤品，那么酸奶美白还是牛奶美白呢？酸奶美白还是牛奶美白其实无所谓酸奶和牛奶,他们当中都含有丰富的营养,都能够美白皮肤,都能让皮肤......

如果你不是天生丽质，但又非常希望拥有美丽的臀型，那不妨加入我们的美臀俱乐部，做一套行之有效的美臀操。一、单腿下蹲：左腿直立，右腿直伸：两臂侧平举，左腿弯曲并尽量下蹲，然后再站直。此动作至少完成两组，每组8次(以下每个动作......

白芷是伞形科植物白芷和杭白芷的干燥根，仅云南少数地区用糙独活的根作白芷使用。中医认为，白芷味辛，性温，有散风除湿、通窍止痛、消肿排脓的功能，临床常用于治疗风寒感冒、头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡......

爱美是女人的天性，大家都想能拥有白皙的肌肤，那么该如何快速美白的呢?除了日常护理之外，饮食也是绝不能少的，内调外养，双管齐下，美白效果更加显著，那么美白吃什么好呢?美白食谱有哪些?下面小编就给大家推荐几款美白食谱，让你......

推荐几款薏米美白粥1薏米杏仁瘦肉美白汤材料：猪瘦肉200克，薏米100克，杏仁50克，白糖少许。做法：1、瘦肉洗净，切片待用。2、将薏米，杏仁分别用清水洗净后，用清水浸泡一夜后备用。3、将瘦肉，泡好的薏米放入砂煲内，加清水适量，武火煮......

每个女人都想拥有完美白皙的肌肤，俗话说的好药补不如食补，一些食物也是可以吃出白皙肌肤的，让食物营养给你带来更好的效果，那么吃什么能美白皮肤白皙呢？樱桃新鲜的樱桃含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可......

想要护肤美容，那些贵到上天的护肤品，其实还不如这几款美容粥有效！赶快学一学，养出好气色！补血养颜粥薏米、红豆、花生，都是常见的食材，但补血、养颜、提升气色，效果都非常好！坚持一个月，你的气色会由内而外改善，比美白针有效多了......

什么食物美白养颜，相信很多网友都会知道，紫外线是导致皮肤变黑老化的因素之一!想皮肤白净，除了采用美白的护肤品是不足够的，最重要当然要涂防晒用品!今天分享一些有美白功效的食物，让大家在饮食上多加留意，便能拥有白滑肌肤......

一、温泉冬季泡温泉是最享受的事情的，而且泡温泉可以冬季减肥的最好方法之一呢，但是要选择泡热温泉，这个热温泉就很少有人知道了，也是不太被人知道的减肥方法。热温泉减肥的温度是介于34度与38度之间的温泉，只要在其中浸泡......

秋天空气干燥，皮肤也常常因为缺水而导致青春痘、黑头、色斑的形成，这成了许多爱美女性的一大烦恼。白嫩的肌肤在秋季的保养尤其关键，只有秋天保持了皮肤的白嫩水滑，才能适应冬天的干冷。今天就来教教大家肌肤去角质补水美......

7款美白祛斑汤随着工作压力越来越大，每天对这台电脑，年龄也越来越大，脸上不长斑？才怪了。可是工作很忙，如果能在吃饭的同时又能美白祛斑那就真的是两全其美。没错，食疗是最有保障的美颜方法，不仅能让皮肤越来越靓丽，而且还能......

想要拥有白皙自然的肌肤，那么饮食调养就必不可少了，那么吃什么可以美白呢?下面就让小编为大家介绍七款美白食谱，让爱美的女性能够吃出白皙肌肤。当然，在通过美白食谱调养内在的同时，也不要忘记采取其他的美白方法从外在进......

新加坡歌手郭美美，曾唱红《老鼠爱大米》、《不怕不怕》、《当你孤单你会想起谁》，不料遭到陷入慈善贪腐丑闻的同名网红影响，被许多人误解失去许多机会，睽违六年重新出发，发行新专辑，3月2日在台举办发片记者会，谈起过往辛酸不......

食材白蛤300g酱油5g黄酒10g盐3g味精2g姜3片香菜少量将要用的食材白蛤、香菜和姜片准备好。1开中火，在锅里放入适量的水和姜片开中火，在锅里放入适量的水和姜片。2将白蛤倒入水中将白蛤倒入水中。等水煮开，将白蛤煮熟，关火......

4种洗脸方法助你洗出白嫩肌淘米水洗脸大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝”。为什么淘米水可以美颜？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而......

想要皮肤变白的人可能选用过很多的美白产品，美白霜是其中比较常见的产品，使用过一段时间美白霜的人可能会想知道这东西到底能不能美白？还在观望想要使用美白霜对这个问题也是极为关心。那么美白霜真的能美白吗？美白霜真的......

很多女性朋友在日常生活中没有做好皮肤的护理，也有可能是由于紫外线的照射导致皮肤出现发黑，严重影响到美观，白醋能美白吗？白醋能美白吗白醋一般并不能起到美白的效果，白醋是比较常见调味品可以用于凉拌菜和炒菜添加，能提高......

在我们的生活中，美白针已经是一种很常见的针剂了，很多人都打过美白针，那么打美白针真的能白吗？打美白针真的能白吗打美白针具有一定的美白作用。这是因为美白针含有抑制黑色素形成的成分和抗氧化的成分。不过，打了美白针以......