夏季饮品多不胜数，为什么黄瓜汁值得小编推荐呢?这其实都要归功于黄瓜汁的功效;黄瓜汁具有预防口腔疾病的功效，尤其对于口腔溃疡有神奇的治疗效果。当然，仅此一种好处，还不值得大家夏季经常饮用，下面就一起来看看黄瓜汁还有......

入秋之后，气候开始逐日改变，昼夜温差不断加大，让你冷一会热一会，整个人都焦躁了起来。这很可能是你在夏天遗留下来的毛病，为了防止身体出现小故障，你还是早早来做预防吧。贪凉受寒疾病秋后算账高温带来的烦躁、少食、失眠、......

正值夏秋换季时节，天气变化大，是很容易生病的季节，所以大家务必要做好养生保健的工作，夏秋换季，养生方式也要有所调整，那么夏秋换季如何养生呢?首先要增加1小时睡眠，多喝水是防秋燥的好方法，睡前泡泡脚可以促进睡眠…&h......

虽说“春捂秋冻”，但白露节气“秋冻”还是不能随随便便的。因为白露过了以后，昼夜温差越来越大，气温也开始大幅度降低。之所以说“秋冻”，是希望通过秋冻，人体能自动形成一套防御寒冷的机制,即：通过低温刺激使人体的毛孔闭......

夏季换秋季感冒多属于病毒性感冒。夏季换秋季时，气温会逐渐降低，若不注意保暖，机体可能会受凉，致使自身免疫力低下。若此时机体的防御功能降低时，就容易受到外界的病毒感染，而引起病毒性感冒。病毒性感冒多是由于鼻病毒、冠......

我们已经进入秋天的最后一个节气——霜降。霜降后天气逐渐变冷，露水开始凝结成霜。秋天进入尾声，人的精气开始封藏。季节转换，冷暖无常，养生保健尤为重要，以便为寒冷的冬天做好准备。民间有“补冬不如补霜降的说法”，“补秋......

秋季易外感风寒，导致很多关节、颈椎、脊椎、腰椎有病变的人出现腰酸背痛等症状，因此不少人青睐用拔火罐等方法抽出体内的寒气。秋季拔罐要谨慎专家提醒，秋季不宜多拔火罐，尤其是一些体质比较虚寒者及老年人，否则外环境中的......

“肺主毛皮”，而肺在四季中对应的节气是秋季，所以，秋季保养好肺气，顺应冬季收藏的需要，那我们接下来就来看看秋季养肺的方法有哪些？秋季如何养肺1.舒缓安宁，戒虑消愁秋天这三个月，舒缓而平和，大自然的景象因万物的成熟而平定收......

夏秋换季多喝四款汤红豆薏米汤：祛湿消肿夏秋季节，人体内容易积压湿气。对很多人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。因此，应该注重祛湿消肿，红豆薏米汤就是不错的选择。中医认为，红豆有健脾利水、清热......

秋季养生，排毒必不可少。毒素是身体里的一大危害，只有把对人体无益的垃圾排出来，才会让身体各个器官“轻松”。那么我们接下来就一起来看看秋季排毒的方法有哪些？1.咳嗽排毒立秋过后，空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与......

秋冬季节是养生的好时机，秋季养生的主题之一就是益肺补虚。提起益肺补虚，就不得不提到冬虫夏草。冬虫夏草是人们所熟知的一味高档滋补品，一直以来它与人参、鹿茸号称三大补品，素有天下第一草之美誉。冬虫夏草，也叫虫草，味甘......

运动时不比往常，在穿戴上很有讲究，穿错了就有可能造成伤害。选择运动着装时不妨遵循以下几点。既吸汗又透气。很多人运动时会穿纯棉服装。其实，纯棉质地吸汗效果好，但透气性差，夏季运动时穿着容易导致中暑，秋季则可能使人感......

麦冬是生活中常见的中药材，很多人喜欢用麦冬泡水喝，那么什么季节吃麦冬才是最佳的选择呢？麦冬的功效与作用你知道吗？麦冬什么季节吃最好夏秋季节麦冬性寒、味微苦，有清火生津、润肺养阴、泻火除烦的功效，常用于心烦不眠、燥......

俗话说：一夏无病三分虚。立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有“秋老虎”肆虐，故人极易倦怠、乏力。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。中医专......

一年四季当中都需要对身体进行滋补，尤其是在在秋天的季节，这个季节疾病比较多，需要采用正确的方式来达到滋补的功效，大多数患者不知道该如何滋补，秋季怎么进补？秋季怎么进补秋季补充之前要给脾胃一个调整适应期，多吃一些营养......

像秋葵这样的植物，具有很高的医药价值和食疗价值。夏天吃秋葵好吗？夏天吃秋葵都有哪些好处呢？夏天吃秋葵能防止便秘秋葵中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以促进肠胃的消化，增加肠胃的蠕动，同时秋葵本身就有一定的粘性，这......

秋季养生贵在滋阴防燥。早睡早起，注意添衣，保持内心平和；乐观的心情。饮食中多吃酸性食物，如苹果、白萝卜等。秋季如何养生秋高气爽。从作息角度来说，秋季作息应调整为早睡早起，保证充足的睡眠时间。从饮食的角度来说，我们应......

炎热的夏天里,使用空调可以使人凉爽降温,但也可使人着湿受寒并引发多种疾病,如使用不当将导致在秋冬季节发病。据专家介绍,一般情况下,夏季患关节炎的人相对较少,但空调的过度使用改变了这种情况。比如腰肌筋膜炎,虽......

过敏是一件很烦人的事情,过敏会引起局部或整体的红肿,并伴有瘙痒感,不仅影响心情,处理不好的话还会落下疤痕。而呢是最容易引起皮肤过敏的一个季节,特别是一些敏感肌肤的人在的时候是非常容易发生过敏现象的,这让他们......

夏秋换季过敏性鼻炎可能是因为天气干燥、植物生长、季节性食物等因素导致的。1、天气干燥：夏秋换季时，天气变得干燥，雾霾比较大，并且屋内容易出现浮尘，浮尘中有大量致病菌，导致生活中可能存在的过敏原变多，容易诱发过敏性鼻......