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有关小建的养生文章
让你久坐办公也不累的9个小建
由于工作的原因,我们常常在电脑前一坐就是一整天,时间一久,很多人就发现上完班之后特别累。今天小编给大家一些小建议,让大家通过这些事情,久坐工作也不累。1.大腿与地面平行。将椅子调高,使大腿与地面平行,可以降低对肌肉、......
2023-10-15
小儿频发“空调病” 中医建议合理饮食调理
酷暑高温,久吹空调,小儿易患感冒发烧、上呼吸道感染等“空调病”,中医建议合理作息,清淡饮食,少吃冷饮,多喝防暑凉茶。近日,记者在福州瑞来春堂看到,每个诊室外都排着长队,绝大部分患者是由家长陪同的孩子。中医师陈淑芳告诉记......
2018-07-14
宝宝冬天脸红怎么办 宝宝几个小小建议
宝宝冬天脸红发烫怎么回事呢?宝宝大冬天的脸又红又烫,常常被家长误以为是太热了,而被忽视了,其实原因有很多。宝宝冬天脸红发烫的原因一上火1、原因分析:医学上有“热性上炎”之说,就是指人体内的火气往往是向上“燃烧”。......
2019-02-26
预防小儿便秘的饮食建议
相信很多宝宝,一到夏季,就开始变得容易便秘,那么,到底该如何帮助宝宝预防便秘呢?下面,就让我们一起看看,哆啦分享给大家的,常吃5种食物预防宝宝夏季便秘吧。预防小儿便秘的饮食建议1、西兰花、豌豆等蔬菜蔬菜中含有丰富的膳食......
2023-10-19
小儿腹泻最基本的饮食建议 小儿腹泻应该这样预防
小儿腹泻是一组由多病原、多因素引起的,以大便次数比平时增多及大便性状有改变(如稀便、水样便、黏液便或脓血便)为特点的儿童常见病,尤其6个月至2岁婴幼儿的发病率较高,多发生在夏秋季节。那么小儿腹泻应该怎样预防呢?......
2023-10-19
小儿急性支气管炎的饮食建议
小儿急性支气管炎是多发的呼吸道疾病,若在早期不及时治疗孩子会出现呼吸不畅、发烧等症状,还会出现咳嗽、咳痰,对孩子的身体发育有很大的危害,所以,生活中家长们要积极预防疾病,下面给大家讲解预防小儿急性支气管炎最基本的......
2023-10-19
女人养肾小妙招建议从食疗下手
肾脏的健康关系着女人的身体健康,要是肾不好的话,对身体是会造成伤害的,那么女人该怎么养肾呢?肾好不好关系着健康,对于女人而言,肾脏出现问题的话,将会出现腰痛、水肿等伤害,让女人们感到非常的痛苦。所以说,女人们需要想法子......
2017-11-26
糖尿病餐后控制血糖升高的小建议
我们每天都要进食,一日三餐是必不可少的,而糖尿病,也是我们身边常见的一种疾病,是由于血液系统出现问题而导致的疾病。中医养生专家提示,我们在进食后,血糖肯定会升高,这对糖尿病人控制血糖十分不利。所以接下来,专家就为糖尿......
2016-10-02
运动健身七点小建议
健身运动是保持身体健康和促进身心平衡,减轻心理压力的最佳方法。1、慎重适度开展训练。特别是那些年龄在35岁以上的健身者,在训练开始前做好做身体检查,以之作为身体评价的一部分,由保健医生提出一个健身的方案,方案包括:......
2023-10-15
预防小儿感冒的饮食建议
许多人都知道小儿的抵抗力比较低下,因此在季节交替的时候容易患上感冒。那么有什么比较好的方法能帮助小儿有效的预防感冒呢?下面给大家介绍小儿感冒的饮食预防方法,供大家参考。预防小儿感冒的饮食建议一、多吃富含维生......
2023-10-19
懒男人的8个小建议
如果你属于懒人一族,但你又不想太早地进入坟墓,也不想改变你不健康的生活方式,更不想去健身房浪费你宝贵的时间,那么就听听英国《每日镜报》专门为懒男人保持健康而提出的八条建议吧…这些建议也许确实会对你的健康......
2023-10-15
小儿厌食的饮食建议
婴幼儿需要从食物中取得足够的能量,作为玩耍和下阶段成长的养料。健康的饮食不仅有助于婴幼儿和学龄前儿童建立良好的营养储备、健康的生活习惯,还为以后避免肥胖、心脏病、癌症和其他慢性疾病的发生奠定基础。那么为了......
2023-10-19
白领须知 11条身体健康小建议
白领工作繁忙,生存压力过大,往往忽略了健康。生命只有一次,听听专家的11条健康小建议,养成好的习惯。健康习惯并非一夜养成,每天一点小变化,持之以恒就会有大收获。1、尽量别加班事情是做不完的下班时间到了,准时离开办公室,......
2023-10-15
小儿肺炎的饮食建议
预防小儿肺炎最基本的饮食建议有哪些?我们一直都在寻找这个问题的答案,终于我们找到了一些有效预防肺炎疾病的方法,下面我为大家介绍一下肺炎预防日常必喝的三款汤吧。小儿肺炎的饮食建议(1)冬菇雪耳猪胰汤取猪胰1条,猪瘦......
2023-10-19
关于治疗失眠的10点小建议
失眠了怎么办?对于工作压力大的人来说,失眠属于正常现象。在床头上放什么能够有助于睡眠呢?看看本文推荐的内容你就会知道啦!众所周知,柑橘带来的功效有许多。但你知道它能够有助于睡眠吗?据说,床头放柑橘一夜好睡眠!如果你容......
2018-11-11
脚气小水泡可以戳破吗 脚气小水泡建议戳破吗
众所周知,脚气病在生活中发病率很高,可分为几种类型。其中,水泡性脚气病是一种较为顽固的脚气病,治愈后复发率较高。因此,坚持治疗是一个非常重要的环节,那么脚气小水泡可以戳破吗?脚气小水泡可以戳破吗脚气小水泡是否可以戳......
2023-11-06
小儿咳嗽的基本饮食建议
小儿在咳嗽期间除了对症处理,还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确宝宝就能迅速恢复健康。如果饮食不正确,宝宝的咳嗽反而会加重。同样从饮食方面入手可以预防小儿咳嗽。下面是小儿咳嗽最基本的饮食建议,希望对您有......
2023-10-19
肠胃炎饮食上小建议
生活节奏的加快让很多人的肠胃开始出现问题,急、慢性肠胃炎已成为困扰大多数人的一个问题。饮食不当会引起肠胃炎,而正确的饮食方式,则有助于肠胃炎的痊愈,加快肠胃的恢复。那么小编就为大家介绍几种对肠胃炎的恢复有帮助......
2023-10-15
建小卡需要空腹吗 能喝水不
一般情况下,建小卡需要保持空腹,避免喝水。具体分析如下:在孕妇做建小卡检测的时候,需要保持10个小时的空腹,4个小时内避免饮水,建小卡的检查项目主要包括血常规、尿常规、血压等,还需要抽血化验孕妇的肝肾功能、微量元素等,......
2023-10-31
小孩感冒的食疗建议有哪些 小孩感冒的食疗建议有什么
宝宝感冒后要根据宝宝感冒的类型给宝宝做饮食疗法。如果是寒冷的感冒,就要吃温暖的食物。如果是风热型感冒,就要吃有清凉火的食材。但是饮食要以清淡易消化的食物为主。小孩感冒的食疗建议有哪些最好带孩子去看医生,在医......
2023-10-14
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