男人健康状况你会看吗？只有了解健康的蛛丝马迹才能够更好的呵护健康，小编教你九个方法，帮你了解男人的健康，做个健康魅力的男人！问题一：晚上经常起夜吗？回答否，通过；回答是，警告。不规律起夜可能由于：一是年龄的增长使肌肉更加软......

早点摊油条的4大危害铅中毒。在平时生活中如果过量吃油条等油炸食品的话，很有可能会因此而出现有铅中毒的情况。这是由于大部分厂家在炸油条的时候都会在其中放入疏松剂―明矾，如果过量的话就会导致油条中铅超标。铅的......

清理肠胃可以让身体更健康，很多时候，我们都是需要好好地护理身体的。排除大肠毒素，可以让我们的身体更轻松、更健康，禁食是其中一个方法，但是禁食清肠是很谨慎的，做不好还会影响身体健康，下面让专家教我们健康禁食方法。为大......

按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。一术运元右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。二术补脑两手掌放在脑门(前额)处，做......

随着社会的发展,现代社会中,大部分上班族每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了健康问题。面对白领种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢?白领常对电脑五种痛手痛腕管综合征。整天......

现在社会中，随着生活水平的提高，越来越多的人都喜爱喝茶，大麦茶就是比较常见的一种茶。大麦茶的香是阳光的香气，是五谷杂粮的香气。那么，大麦茶怎么泡?大麦茶的功效有哪些?大麦茶泡水喝的禁忌是什么?下面来了解一下吧。大......

顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床……错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。近日，专家指出几种常见的护发误区，让你的头发早日脱离枯海。不梳头直接洗。皮之不存毛......

[导语]好气色往往反映出健康的身体状况，针灸科医生指出，只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络，艾灸以下这些穴位，有助从内而外调出好气色......

嘴唇的健康是我们很多人都容易忽视的,以为只要嘴唇不干燥,不起皮,就没有问题了,殊不知,健康的嘴唇是需要日常的细节维护的。而且在我们的健康保健中,很多疾病都是可以通过嘴唇来反应出来的,究竟身体有什么异样的状况,......

一天之计在于晨，所以早餐要吃的好!由于时间太赶，很多人都随意吃早餐甚至省略早餐，这样是不利于身体健康的。早餐是必不可少的，那么如何健康吃早餐呢?今天小编就给大家支支招，教你健康吃早餐，养生效果能事半功倍!一、面包牛......

对于上班族来说，每天最翻新的可能就是关于吃午饭这件事了。在外面吃，不健康不说，而且，口味也很难得到保证。并且，外面的食物通常都含有很多油脂，经常吃很容易让人变胖。最好的办法就是自己带便当，既好吃又健康。蔬菜饭材料：大......

想知道自己是否健康，不妨再拿起镜子来，仔细端详脸的各个角落，有什么异常吗？可能是某些营养物质缺少或过多所致。因为中医认为，一个人的脸色与他的身体健康状况有着密切的关系。所以，看脸色是中医作为诊断人体疾病的依据之一......

毛血旺是很不错的美食，对于喜欢吃辣口味较重的人来说，常吃是真的是不错!那么毛血旺的做法有哪几种呢?大家知道如何来制作好吃的毛血旺吗?今天，小编给你们带来两种制作方法，跟着小编一起学习吧。川味毛血旺材料：鸭血一盒，午......

喝水是我们每天都要进行的一种活动，但是大家可能不知道喝水有很多讲究。入秋以后天气比较干燥，需要多喝水。今天小编就和大家说的是中医教大家如何健康饮水，一起和小编看看吧。入秋之后如何健康喝水？秋天湿度降低，皮肤、嘴......

俗话说，病从口入。如果口腔这道防线被攻陷了，全身都可能受到影响。护好牙齿才是健康的第一步。为此，日本江上牙科医院院长江上一郎总结了一套口腔健康自测题，帮你守住这道健康围墙。第一步，对着镜子，闭上嘴唇，牙齿不能外露;......

夏天到了，炎热的夏天让人很不舒服，你是不是还在纠结这个夏天该怎么过，你是不是还在担心自己的夏天过不好，你是不是不知道该怎么去解决夏天遇到的问题，别害怕，今天小编给大家支个招，12个养生攻略，让你轻松过好这个夏天。夏天太......

吃货修炼路上的障碍TOP3TOP1：肥胖总是吃肯定会影响体重，但是真正的吃货是不畏惧发胖的。他们为了吃遍天下的美食，不惜牺牲自己的身材。当然了，也有少数部分吃货，是健康的吃货，品尝过美食后，有良好的习惯，锻炼身体，坚持排毒。提......

常吃荷包蛋有何危害荷包蛋煎好后，放进冰柜冷冻，在拿出来解冻后，送入快餐店消费者口中的荷包蛋的营养还剩多少呢?其实从营养学的角度来说，荷包蛋经过高油温的煎炸，营养损失比较大，因此他并不主张市民常吃荷包蛋。外面制作的......

在这样炎热的夏天自己做沙拉，真的是一种享受，很多减肥人士也都会选择沙拉，但是你知道吗?并不是所有的沙拉都是可以减肥的，今天小编给大家推荐几款沙拉，让你的瘦不停。哈密瓜、西葫芦菲达奶酪沙拉材料：哈密瓜、西葫芦、红菊......

随着社会的不断发展，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，大家都想要科学养生，食疗养生是一个很好的养生方式，今天小编就给大家介绍一些养生食谱，告诉大家科学饮食与健康的关系，想要养生的朋友，不妨来看一下吧。食疗......