手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关夏季冲凉去热的养生文章
夏季冲凉去热对身体不好
太热的时候,人们总希望能迅速凉快下来,于是,有了口渴狂灌冰水,大汗就冲凉水澡这样的极端行为。北京大学第一医院副主任医师刘建湘提醒,这些方法看似痛快,却会让身体吃不消。“每年夏天,我们都会接到很多因贪凉而进医院的病人......
2023-10-15
五款自制夏季养生凉茶 帮你消暑清热透心凉
夏季天气炎热,很多人喜欢吃冷饮解暑,但是大家知道吗,吃冷饮不但不解暑,还伤身,想要解暑清凉,不妨喝点凉茶,其实,凉茶是中药水剂,不是什么人都能喝的,根据个人的体质自制凉茶更健康。下面就教大家自制几款凉茶,一起来看看呀。1、......
2023-10-17
夏季暑热多喝水心静自然凉
夏日心烦气躁烦躁跟“心”有关头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天,很多人就感觉浑身不适,想刻意进行调整,却日益萎靡不振、郁郁寡欢。专家认为,这跟心脏的承受度有关。立夏即将到来,天气也逐渐炎热,人的情绪容易心烦甚......
2023-10-18
推荐六款夏季养生茶 清毒去热清凉过夏
生活中我们也会经常的喝茶,现在茶的种类有很多,各种功效各不相同,所以在这个炎热的夏季多喝茶养生功效好。夏季喝茶是最好的养生方式,可以清毒去热,下面小编给大家推荐6款养生茶,让你这个夏天过的好。绿茶性微寒,味甘、味苦,......
2023-10-17
夏季清热去火五食谱
感冒后有咳嗽是常见的。咳嗽基本可分寒热燥三种。看你的说法,已经感冒了几周,一般是偏寒的咳嗽。偏寒的咳嗽的几个表现:清咳,无痰或痰稀白,夜间咳多,日间咳少。如果是偏寒的咳嗽,不要吃寒性水果,如香蕉,梨子,西瓜等等,等好了再吃......
2023-10-16
夏季吃什么清热 五款凉菜清热去火
夏季吃什么清热?进入夏季,烈日炎炎,高温难耐,这个时候最适合吃凉拌菜,但凉菜的品种有很多,那么夏天吃什么凉菜好呢?下面小编为您介绍最适合夏季食用的五道凉菜,清热去火、营养丰富,是夏季饮食的首选。1、凉拌莴笋莴笋具有镇......
2023-10-17
夏橙是反季节水果吗 夏橙是热性还是凉性
夏橙是反季节水果吗?夏橙是甜橙类柑桔中的一个特殊品种,橙子性寒,有丰富的营养价值。不少人都喜爱吃橙子,夏橙的口感也深受人们喜爱。夏橙是反季节水果吗夏橙是反季节水果。夏橙是甜橙类柑桔中的一个特殊品种,也是广西目前......
2019-08-19
夏季去心火三妙招 拍“腋窝”解热去火
夏季天气酷热,很多人人都出现了上火的症状,然而夏季上火一般是属于心火,往往会出现口腔溃疡,心慌气短,烦躁等症状,所以在夏季要特别注意祛除心火,那么我们在夏季应该怎么去除心火呢,下面就跟着小编一起来了解一下吧。心火旺分......
2023-10-16
夏季冲凉的七大功效 有益减肥减轻压力
炎热的夏季,冲凉成了大家消暑降温的有效方法之一,冲凉除了消暑降温,还有其他好处。下面为大家总结冲凉的7大功效,一起来看看。1.提高警觉度。早上用偏冷的水冲凉,身体受到刺激,随之自然深呼吸,这能增加体内氧摄入量,心跳也会......
2023-10-16
夏季养生六件事 喝白开水不要凉水冲脚
季节不同,养生方法也不同!现在正值夏季,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。阳气外发,伏阴在内。大暑以后,天暑地湿,暑湿之气交蒸,出现了一个湿热熏蒸的局面。那么在烈日炎炎的夏季,养生有什么讲究呢?夏季养生要做好以......
2023-10-16
蜂蜜是热性还是凉性的 蜂蜜是热水冲还是凉水冲
很多人爱喝蜂蜜水,相对于白砂糖,蜂蜜的甜更加的健康。蜂蜜水对于调理肠道作用还是很明显的。那么经常很多人问,蜂蜜水是凉性还是热性的?蜂蜜是热性还是凉性的都有,主要看蜂蜜的花蜜的热凉性。1、蜂蜜之中有热性蜂蜜存在,最......
2018-11-19
蜂蜜用热水冲喝好还是凉水冲喝好?
生活中,我们经常会在闲暇时冲一杯蜂蜜水为我们赶走一身的疲惫,舒缓身心。蜂蜜含有丰富的营养物质,具有很好的饮用价值,深受人们的喜欢。那么蜂蜜水用冷水还是热水呢?一般情况下,蜂蜜是可以用热水泡,也可以用冷水泡,都可以起到......
2019-08-18
夏季贪凉易生病 热养怎么做
热养是什么大家都知道吗,其实,这5个养生妙招大家一定不要忽视了,健康的护理好身体,还是非常的必要了。“热养”是什么呢,中医认为,人体需要用热气来疏通经脉,促进气血运行,那么生活里我们应该怎么做才有热养的效果,下面就来了......
2016-08-16
夏季多喝这些凉茶清凉一夏!
我们都知道,炎热的夏天高温让人们提不起精神,还越发的急躁。这时候来一杯凉茶正好可以泄泄火。凉茶是传统中草药植物性饮料的通称,不同的材料搭配,有不一样的功效。那么夏天适合喝哪些凉茶呢?凉茶“既不凉、也不是茶”,是一......
2017-01-01
夏季养生冲凉要讲究
很多人都有每日洗澡的习惯,尤其是在炎热的夏季,冲凉洗澡不但可以洗去身上的汗味,还能够消除疲劳,提高我们夜间的睡眠质量。但是小编想问大家一个问题,就是您洗澡的顺序对吗?换句话说您知道正确的洗澡顺序吗?据说大部分人都......
2023-10-15
夏季女性经期凉水冲脚损健康
夏日炎炎,穿着轻便凉鞋、拖鞋的人,总喜欢用凉水冲洗双脚。殊不知,凉快的同时也毁了健康。寒从脚下起。人的双脚有许多穴位,又是血管分支的最远端末梢部位,脚的脂肪层较薄,保温性差,极易受凉。若夏天经常用凉水冲脚,可能会使脚......
2023-10-15
夏季警惕消暑四误区 运动后立即冲凉
现在天气越来越热了,很多人都不喜欢这时候出去,都喜欢呆在家里。家里有空调,有风扇,夏季喜欢吃一些冷饮,这样可以缓解我们的燥热,那么夏季贪凉真的好吗?夏季吃太多的生冷食物对于身体健康是有害的,所以大家一定要注意,另外一......
2023-10-17
夏季吃水果须分寒热 寒凉水果解燥热
夏季养生吃什么?进入夏季,很多水果刚上市,虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不......
2023-10-16
夏季清热解暑清凉汤
绿豆土茯苓清凉汤主要功效:清热解毒、利湿消暑推荐人群:暑热烦渴、口干口渴、尿短尿黄以及夏季易患湿疹、疖病等人群。材料:绿豆50克、土茯苓30克(鲜品200~250克)、瘦肉250克。(3~4人量)制作方法:先将绿豆洗净,浸泡1~2小时;土茯......
2023-10-18
蜂蜜是热性的还是凉性的 蜂蜜用热水冲还是凉水冲好
很多人爱喝蜂蜜水,相对于白砂糖,蜂蜜的甜更加的健康。蜂蜜水对于调理肠道作用还是很明显的。那么经常很多人问,蜂蜜水是凉性还是热性的?蜂蜜是热性的还是凉性的都有,主要看蜂蜜的花蜜的热凉性。蜂蜜之中有热性蜂蜜存在,最常......
2019-11-03
今日头条
1
口腔溃疡怎么办最快最有效的方法 最快最有效的方法处理口腔溃疡
2
孕期的肌肤怎么护理 孕妈可以用护肤品吗
3
经常用蜂蜜洗脸有什么效果 怎么使用蜂蜜祛痘
4
肝静脉回流征阳性常见于什么病症
5
喝绿茶要注意什么 喝绿茶的注意事项
6
移植干细胞再造溶酶体 有望治疗罕见病
7
头部牛皮癣患者应该怎样洗头
8
人乳头瘤病毒怎么得的 人乳头瘤病毒治疗方法
9
孩子扁桃体化脓高烧不退怎么办 孩子扁桃体化脓高烧不
10
感冒了瞌睡多什么原因
每日精选
小暑吃什么食物 小暑适合吃什么食物
2023-10-20
大寒一定比小寒更冷吗 大寒过后还要冷多久
2022-01-10
豌豆发芽了还可以吃吗 发芽的豌豆还能吃吗
2023-10-20
雨水节气饮食养生
2016-09-21
口腔溃疡怎么办最快最有效的方法 最快最有效的方法处理口腔溃疡
2023-10-29
热门标签
髌骨复发性脱位
苹果汁的功效与作用及副作用
狐臭怎么解决根除药物什么药
抬头胸口中间拉扯痛怎么回事
预防羊水赛栓
卵泡12x10mm还需几天成熟
三高是哪三高呢
油甘的功效
脓毒血症的情况
38周
低压正常值范围
男性经常流鼻血
老是低烧37多头疼
后背肋骨下边左侧隐隐作痛怎么回事
支气管软化怎么治疗
缺铁性贫血严重会导致什么后果
喉咙两边
皮肤免疫力下降怎么办
最新文章
三岁小孩语言发育迟缓症状?
一只大闸蟹热量是多少 一只大闸蟹的热量是多少呢
妊娠纹怎么治疗
夏季锻炼的禁忌事项 夏季锻炼的5个禁忌
这些细节帮助男性性能力更旺盛
一天没吃饭肚子还是很胀怎么回事,怎么办
跳水要注意什么
小心你盲目的选择,耽误了白癜风病情
补骨脂针剂的功效与作用
精索静脉曲张的症状 精索静脉曲张的危害