每年夏至以后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。三伏天的养生十分有必要，要及时补水去火。那么，如何补水去火呢？接下来我们一起来了解一下。夏季三伏养生面面观补水去火要及时1、......

秋冬季到来，又是吃火锅的大好时节。由于每个人的生活习惯不同，其饮食习惯也不尽相同。当一些人的日常饮食习惯表现在吃火锅上时，可能就不利于身体健康，所以在吃火锅时要注意以下几点：不要夹生吃对于肉类和海鲜而言，有的人喜......

今天从超市买了一块金华火腿，打算回家蒸着吃，但是之前从来没有做过这个，请问金华火腿在吃之前要不要泡呢？金华火腿吃前要泡吗建议泡一泡会比较好。金华火腿是一种腌制食品，质地非常坚硬，而且在制作过程中加入了大量的食盐，口......

现在是深秋时节，天气渐冷，大家都爱去吃火锅，美味又暖身，但是吃火锅也是很讲究的，一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，让人开心的火锅大餐也会危害大家的身体，那吃火锅有些什么要注意的呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。1、注......

今年的寒潮天气，几乎打乱了四季的节奏。过了立春，天气反而更冷了。不过，四季的交替的规律，不是气温能够改变的。春天看似遥远，但春火却不期而至：口干喉燥、眼涩目赤、口角生疮、咽喉干涩、便秘不畅……早春养生......

小柿子这种小柿子口感酸甜，既是一种蔬菜更是一种很好的很受欢迎的水果，可以用来做菜或者生吃。草莓春季的草莓是一年当中最好吃的了，个大，甜，饱满，肉质很厚实。大西红柿大西红柿也是既可以作为蔬菜又可以作为水果，也是一种很......

日常生活中，烫伤是比较常见的一种情况。对于烫伤较轻的患者，通常只会出现皮肤发红的症状；对于烫伤较重的患者，可能会出现水疱；则一定要科学的处理，否则可能会引起感染等情况。那么，烫伤火辣辣疼要多久呢？接下来就给大家解答这......

宝宝的身体娇弱，很容易出现各种状况，宝宝上火就是比较常见的一种现象，那么宝宝上火要注意什么呢？怎样调理才能避免宝宝上火呢？坚持母乳喂养宝宝宝宝出生后最好是母乳喂养并且要保证量足，母乳是婴儿最理想的食物。母乳中营养......

胃火大的人不能吃辛辣、易上火、刺激性较强的食物，如榴莲、龙眼，菜品中不能加入性烈的食材，如茴香、胡椒、花椒等等。胃火大会导致口舌生疮、牙龈肿痛等症状，此时要及时进食一些寒性的食物，如绿豆、西瓜、梨子、冬瓜、苦瓜......

春季排毒去火就要这么吃一、蜂蜜蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显......

天气炎热，许多人感到心浮气躁、口干舌燥，甚至嘴破，常会以为是火气大，喝杯青草茶、苦茶退火；但中医师提醒，火气在中医分为实火及虚火，若是熬夜、晚睡引起的口苦、口干、胃食道逆流、干咳、潮热盗汗、牙龈肿胀等，都属于虚火，喝青......

金华火腿是浙江金华地区的特产，其口感咸香，肥而不腻，非常受群众欢迎，但是很多人在切金华火腿的时候很难切开，那么金华火腿究竟要怎么切呢？金华火腿怎么切金华火腿的质地非常坚硬，如果是整个的金华火腿用普通的刀具可能很难将......

上火，是我们都经历过的，而上火的原因，也是多种多样，冬季天气干燥，人们容易上火。专家提示如果你经常上火，就会容易出现口腔溃疡、口干舌燥等健康问题。所以，经常上火的人要及时“灭火”。那么，该怎么“灭火”呢?下文介绍了一......

上火是日常生活中常见的表现之一，很多人都想通过饮食来快速降火，那么上火吃什么降火快呢？去青春痘要这样降火蜂蜜芦荟汁材料：芦荟30克，柠檬2片，冷开水50毫升，蜂蜜1勺。做法：1.芦荟洗净，刮去表皮，切成小丁;柠檬挤汁备用。2.将芦......

现在天气越来越凉了，很多人都会相约一起在家吃火锅，那从超市中购买的火锅底料要怎么样才能弄成火锅呢？火锅底料怎么弄成火锅视情况而定。现在在市面上所售的火锅底料，买回来之后一般只需要加入适量清水将其融化煮开，不需要......

现在已经到了寒冷的冬季，在这样冷的天气里也会有许多人容易上火的情形，如果不能及时的降火，会很容易产生一些上火的症状，嘴角长泡等等。那么，冬季上火具体有哪些症状呢？冬季吃什么可以有助降火呢？今天，带着这些疑问，小编给大家......

拔火罐估计很多人都尝试过，它是中医养生的一种疗法，可取祛除寒气，还能缓解腰背酸痛，不过你知道拔罐要注意什么吗?拔火罐有什么好处拔罐减肥作用火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循......

火腿是一种非常有名的食物，那火腿一般是熟的肉吗？火腿又一定要用腿肉来做吗？让我们一起来看看吧。火腿是熟肉吗看情况而定。火腿是用猪腿肉加盐经过多重加工处理而得到的一种腌制品，像市面上常见的火腿一般都是生的，需要对......

孕妇在孕期上火是常有的事，尤其是有些孕妇在怀孕期间总是杞人忧天的，担心这担心那的，更容易上火，那么孕妇上火吃什么水果能降火呢？下面一起来看看吧。火龙果火龙果甘、淡、凉、气清香。具有清热，润肺止咳的功效。火龙果被称......

冬天是吃火锅的季节，只吃麻辣火锅太单调了。不同体质的人用不同的汤底来做火锅，也有养生的功效。以下的汤底做法有肉的均是冷水下肉，水开后去浮末，然后加其他的食材，有人可能要问具体克重，做饭不拘泥，喜欢吃什么就多放点。大......