冬天嗜睡在中医中是有相应解释的，建议人们在这一时期加强体育锻炼和适当进补来增强精力、体力。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月这句广为流传的谚语成为很多人整天没精打采、哈欠连天的坦然解释。冬天嗜睡在中医中是有相......

一生气就头疼头晕犯困可能是生理因素，也可能是神经性头痛、高血压等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：一、生理因素生气时，会导致身体发生一系列变化，如血压升高、血管舒张等，出现头......

进入秋季后，人们身体出汗明显减少，人的机体也进入休整阶段，水盐代谢功能开始恢复平衡，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的秋乏。秋季养生的一个重点是防秋乏，那么秋季养生......

通常白天上班老是犯困可能是由于气血不足、睡眠不足、精力不足等原因导致。1、气血不足：如果平时体质比较弱，免疫力比较低，平时进食比较少或者消化功能不好，就会使人体营养不足，从而导致气血足。建议均衡饮食、多食用枸杞......

通常情况下，犯困、恶心、想吐可能是饮食问题、运动过度、情绪压力和焦虑、高血压、胃炎等原因导致的。1、饮食问题：饮食中可能包含不易消化的食物或者过量进食，导致消化不良和胃部不适，从而引起恶心和想吐的感觉。建议选......

总是犯困没精神，可能是生理因素所导致，也有可能是病理因素所导致，如贫血、脑血管供血不足等，具体情况如下：一、生理因素如患者在日常生活当中应酬比较多，工作也比较忙，已影响到了睡眠的时间，使深度睡眠时间较少时，则会引起上述......

16种食物给大脑充足电1蓝莓抗氧化物“花青素”的绝佳来源，有助于大脑细胞对抗毒素、促进大脑利用葡萄糖，强化脑细胞之间的传导。2青花菜富含抗氧化剂与植物营养素，能防护大脑纤维，不受毒素影响。3鸡肉富含酪胺酸，此胺基酸......

一般情况下，血压降下来后浑身没劲犯困的原因可能有多种，如药物副作用、血压过低、心脏病等。具体分析如下：1、药物副作用某些降压药物可能会导致疲劳、乏力等不适症状。如果是血压药物的副作用导致的疲劳和困倦感，可以考......

对于女性而言，每个月总有那么几天，也就是大姨妈来了！而经期是女性的每个月的特殊时期，在生理期做好保养非常重要，有助于皮肤和身体好转。有很多妹纸经常会提到经期特困乏力浑身无力的情况是什么原因呢？为什么月经期特别困乏......

很多人平时在身体不太舒服的时候都会选择去拔罐，但是每次拔罐都会留下大大小小的深色印记，那为什么肩膀的印记最黑呢？为什么拔罐肩膀最黑可能是这个地方的血流不通畅。拔罐是通过火罐产生的负压吸附在皮肤上，并对相对穴位......

夏季老犯困怎么办?夏天给人的感受除了炎热，那就只有困倦，在夏天感觉到困倦的人不在少数，疲倦、劳累是会让人感觉到做什么事情都没有精力，同时有力不从心的感觉，因而，消除困倦显得很是重要，对于不少人来说，是会通过午睡一会儿......

正常人每天如果能拥有八个小时的睡眠时间，就可以保证一天的精神和活力。但是随着现在亚健康的人群的增加，很多人即使一天躺在床上八九个小时，白天工作学习的时候还是恹恹的，那么最近特别困特别乏怎么回事，接下来就为大家解......

一到夏天就浑身无力犯困可能是消耗能量多、出汗多、中暑等因素导致的，需要对症治疗。1、消耗能量多夏季气温高，人体需要消耗更多的能量来维持正常的生理功能，从而导致身体疲劳和无力。平时多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和......

办公室里空气不流通，工作久了很容易犯困。办公室运动的秘诀，在于选择简单、轻松、短时间可以达到很好放松效果的运动。可以做做全身伸展，以提升专注力，每天半小时。此外，适当的头部按摩也能起到很好的醒脑作用。办公族如何......

随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，所谓春困秋乏。其实春困是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。春天，气温适中，皮肤和微细管处于舒张的状态，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，于是出现......

谷雨过后需早睡早起由于早上天亮时间提前，一些习惯了冬季晚睡晚起的市民，生物钟开始有点乱了。对此，养生专家认为，春夏之交的睡眠生物钟确实存在一个调整的过程，但因人而异，有些人不会为这个小变化而影响睡眠，而有些人比较敏......

吃完饭后犯困，是种常见的状态，特别是吃完午饭后，身体会变得特别疲乏，有很多人会睡午觉来缓解困意。那么，吃完饭就犯困是什么原因呢？接下来为大家解答一下。吃完饭就犯困是什么原因1、生理现象吃完饭就犯困一般属于正常的生......

孕28周犯困嗜睡可能是缺铁性贫血、妊娠期高血压、妊娠糖尿病、甲状腺功能减退、孕期抑郁症导致的，需进行针对性治疗。具体分析如下：1、缺铁性贫血缺铁性贫血是孕妇常见的疾病之一，会导致体力下降、疲劳和嗜睡。治疗方案......

学生经常犯困想睡觉可能是生理因素，也不排除是神经衰弱、贫血等疾病因素所致。具体分析如下：一、生理因素如果学生作息不规律，晚上经常熬夜，睡眠不足，会导致总想睡觉，这属于生理现象，一般在休息后症状会缓解，不需要过度担心。......

俗话说：春困秋乏。进入秋季后，天气渐渐转凉，温度适中，很容易让人有慵懒的感觉。睡眠深沉的秋乏，其实是机体为补偿夏季的过度消耗而产生的一种保护性反应。那么秋乏该怎么缓解呢?下面小编给大家支支招，18个小方法让你提起精......