每天早上9点犯困可能是因为血糖升高、晚上睡眠质量不佳以及脑供血不足等原因导致。1、血糖升高：通常在早上九点前吃了早饭，进而导致体内血糖含量上升，出现犯困的情况。可以通过喝茶或喝咖啡等方式来达到提神醒脑的作用。......

早上起很早的上班族们都会无精打采，于是困了就喝咖啡提提神应该也是上班族们的常态了，但是咖啡是很伤身体的。另外一个能提神的饮料就数茶了，那到底喝什么样的茶能更好的提神呢?相信大家都有同样的经历就是一上班就犯困，......

在上班或者是上学的时候，经常会有很多人会犯困，就算是晚上睡眠非常的充裕，在白天的时候还是会犯困，那到底是因为什么呢?中医专家健康提醒大家，经常犯困是有一定的疾病征兆，下面就一起来看看经常犯困预示哪些疾病!1、睡眠性......

女人总犯困，主要考虑身体较虚弱、体质较差，或是营养不良导致。另一方面，考虑可能是长时间血压偏高、血脂偏高导致出现脑血管有硬化，引起大脑供血不足导致。那么，女人总犯困是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。女人总......

一般情况下，血压降下来后浑身没劲犯困的原因可能有多种，如药物副作用、血压过低、心脏病等。具体分析如下：1、药物副作用某些降压药物可能会导致疲劳、乏力等不适症状。如果是血压药物的副作用导致的疲劳和困倦感，可以考......

一般情况下，后脑勺疼总是头晕、犯困、想睡觉可能是过度劳累、高血压、结核性脑膜炎等原因引起，可通过一般治疗、使用药物等方法改善。具体分析如下：1、过度劳累过度劳累会使身体的代谢速率加快，导致体内代谢产物增多和营......

面对春困，市民除了中午适当休息，消除疲乏，使精力充沛之外，还要通过食补来提高免疫力，增强体质。唐诗春眠不觉晓，其实说的是人在春天往往会感觉到困乏，出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒，精神不振，平时容易打瞌睡等症状。北京中医院......

假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些快餐充当早午餐，再开足空调上网，一坐就是一天。专家提醒，这种不规律的生活节奏很可能导致越放假越疲劳。......

春困秋乏夏打盹，春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。春困虽然不是什么疾病，但是也给人们日常生活和工作带来了影响，每天无精打采，影响工作效率，那么春困怎么办呢？下面小编来为大家介绍十种春困的解决办法，大......

夏天晚上容易犯困可能是生理因素，也可能是植物神经紊乱、脑供血不足等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：一、生理因素由于夏天天气炎热，可能导致夜间难以入睡，睡眠质量下降，出现嗜睡......

每个人容易犯困的时间节点不一样，有些人容易在上午犯困，有些人是下午犯困，而有些人则容易在晚上犯困，无论你是哪一种，都可以找到方法缓解犯困的问题。咖啡具有较好的提神作用，犯困的时候可以泡上一杯热咖啡，饮完之后，精神状态......

吃完抑郁症的药就犯困可能是因为过度疲劳、药物代谢慢、药物副作用等原因导致，可通过一般治疗、停用药物等方法改善。具体分析如下：1、过度疲劳抑郁症是一种常见的精神障碍，患者可能会出现身体不适以及疲惫的情况。平时......

生活中，有很多人都会感觉到疲乏；且每天像是睡不醒一样。即使每天睡的比较早，还是很容易犯困；出现这样的现象，是比较担心的。而且，有的人说容易疲劳犯困，是癌症的表现。那么，容易疲劳犯困是癌症吗？接下来就为大家解答这个问题。......

到了春季，很多人都觉得很疲惫，提不起精神，这是春困的症状，春困对生活和工作带来了影响，特别是上班族和学生们，如果每天提不起精神，那样会直接影响学习和工作，那怎么样可以预防春困呢?其实只要吃对食物就可以轻松预防了哦，下面......

25岁女生每天犯困记忆力不好可能是生理因素，也可能是神经衰弱、甲状腺功能减退等病理因素引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：一、生理因素在日常生活中，如果经常处于紧张的状态下，可能会影响睡眠质量，同时也会影......

一天到晚老想睡觉，这属于嗜睡，既可能属于生理变化，也可能和疾病有关，比如说平时睡眠休息不好，或者是睡觉过多，这时候可能会引起这种表现，当然也要警惕神经性的一些疾病，它能导致不可抑制的睡眠，另外身体素质比较差，身体营养缺乏......

有没有人有这样的困惑：自己晚上的睡眠时间并不短，但不知为何上班时间老打瞌睡。这是为什么呢?严重的鼻塞导致呼吸受阻，引发大脑供氧受阻，导致犯困。除此之外，白天老犯困还可能预示还可能是某些疾病，如贫血、心脑血管疾病、......

夏季高温天气，总是让人昏昏欲睡，提不起精神，可是即使睡眠充足也仍有这种情况，这究竟是怎么回事，应该怎么来应对呢，这种现象被称为“夏打盹”，我们想要缓解，只需按一按身体上的三个穴位，就可帮你提神，醒脑。春夏犯困按摩3穴位能......

多睡觉秋困是一种自然的生理现象，是人体自我修复和储备能量的一个过程，因此保持充足的睡眠是很有必要的。睡眠一定要早，勿过十一时。十一时，为子时，属肾，子时肾生一阳上升于心，对应坎卦，此时熬夜，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最......

晨练对人体的身体是具有一定好处的，是一种比较受欢迎的运动方式，那晨练后适合睡回笼觉吗？晨练后犯困是什么原因？晨练后适合睡回笼觉吗不适合。晨练的时候人体的器官代谢会加快，神经系统也会兴奋起来，此时人体的大脑是比较活......