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有关手法的养生文章

拿风池小儿推拿手法 小儿推拿风池的作用

拿风池小儿推拿手法 小儿推拿风池的作用

小儿风池位于后发际大筋外侧凹陷中,属足少阳胆经,推拿按摩这个穴位有良好的止痛效果,下面就来看看拿风池小儿推拿手法。小儿风池的准确位置胸锁乳突肌与斜方肌之间,平后发际上0.5寸处的凹陷处。拿风池小儿推拿手法按摩者......
2018-04-09
小儿疳积推拿手法 小儿疳积推拿图片

小儿疳积推拿手法 小儿疳积推拿图片

小儿疳积是由于进食不规律或由多种疾病因素影响所导致的慢性营养障碍性疾病,常见于1-5岁的儿童。其主要症状为面黄肌瘦,食欲不振,体重逐渐减轻,毛发干枯稀疏等,推拿相关穴位,可养脾胃,调气血,缓解相关症状。下面来教教大家小......
2016-09-07
做足疗要知道一些手法与禁忌

做足疗要知道一些手法与禁忌

在我们平时生活中,有的时候偶尔会和朋友一起去做做足疗,现在很多人都会把足疗作为一种休闲娱乐项目,而且足疗也是让我们获得身体轻松的一种养生的方式,据我所知,足疗对我们人体是非常有好处的,可以缓解我们的疲惫感,但是我们......
2018-08-21
按摩催乳手法过程 催乳按摩的方法

按摩催乳手法过程 催乳按摩的方法

女性生完孩子后,乳胀会导致疼痛,乳腺管或多或少存在不畅通,不及时处理,乳胀,乳腺炎,乳汁分泌减少等问题会随之出现,按摩能理气活血,舒筋通络,利用按摩可以疏通乳腺管,解决乳汁分泌减少问题,下面就来看看按摩催乳手法过程。普通型......
2018-01-31
小儿推拿止咳化痰手法 小儿推拿哪里止咳

小儿推拿止咳化痰手法 小儿推拿哪里止咳

小儿咳嗽是小儿常见的呼吸系统疾病,因为小儿呼吸道血管风府,气管和支气管粘膜娇嫩,受到外界刺激的时候容易引起炎症。冬春季节是小儿咳嗽高发期,推拿相关穴位,可止咳平喘,顺气化痰,缓解小儿咳嗽,下面就来教教大家小儿推拿止咳......
2017-01-29
按摩哪个部位对眼睛好 保护眼睛按摩手法

按摩哪个部位对眼睛好 保护眼睛按摩手法

眼睛是人体重要的器官,现代人由于经常用眼过度,容易出现眼疲劳,近视眼,迎风流泪等眼部问题,年龄大的人群还容易发生青光眼,白内障之类的眼疾,因此日常要注意保护眼睛,经常按摩穴位就是很好的护眼方法,那么下面来看看按摩哪个部......
2018-04-13
肩关节周围炎推拿治疗原则 肩周炎的推拿手法

肩关节周围炎推拿治疗原则 肩周炎的推拿手法

肩关节周围炎是指肩关节及其周围的肌腱,韧带,腱鞘,滑囊等软组织的退行性病变和急慢性损伤,加之感受风寒湿邪致局部产生无菌性炎症,从而引起的肩部疼痛和功能障碍为主证的一种疾病,以体力劳动者多见,推拿治疗有较好的疗效,下面......
2016-07-07
颈椎酸痛怎么按摩手法 颈椎痛按摩什么部位

颈椎酸痛怎么按摩手法 颈椎痛按摩什么部位

适当的进行按摩,对于治疗颈椎酸痛有帮助,也可以起到预防颈椎酸痛的作用。那么颈椎酸痛怎么按摩呢?梳摩头顶方法:双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力由前发际沿头顶到脑后做梳头状动作20-30次。功效:促进血液循环。对按......
2016-06-02
婴儿便秘推拿图解步骤 婴儿便秘推拿手法

婴儿便秘推拿图解步骤 婴儿便秘推拿手法

便秘系指大便不能按时排出或大便质地坚硬干燥,艰涩难排现象,根据病因,症状,可分为实秘和虚秘两种类型。在便秘人群中,婴幼儿人群占多数,这类患者不宜盲目用药治疗,家长可以尝试采用推拿手法帮助孩子缓解便秘症,下面来看看婴儿......
2017-11-19
小儿内热发烧推拿手法 小儿内热发烧怎么推拿

小儿内热发烧推拿手法 小儿内热发烧怎么推拿

家长注意到孩子发热,除了观察发热程度,还要了解孩子是否有其他不舒服的表现,以便帮助了解小儿发热的原因,并根据发热的原因选择正确的调养方法,一般把发烧分成外感发烧,内热发烧两类,其中内热发烧又包括肺胃实热,阴虚发热等类......
2018-05-20
小儿感冒按摩哪里 宝宝感冒按摩手法

小儿感冒按摩哪里 宝宝感冒按摩手法

感冒是小儿发病率相当高的病症,四季常有。小儿感冒即为小儿上呼吸道急性感染,多因六淫之邪和流感病毒侵及肺部引起,经过按摩相关穴位,可疏风解表,缓解感冒症状,那么小儿感冒按摩哪里呢?小儿感冒按摩常用穴位1.开天门:天门位于......
2019-02-10
小儿感冒推拿图解手法 小儿感冒了怎么推拿

小儿感冒推拿图解手法 小儿感冒了怎么推拿

小儿感冒即为小儿上呼吸道急性感染,大部分患儿感冒以病毒入侵为主,此外也可能是支原体或细菌感染,常以发热,恶寒,咳嗽为特征,推拿相关穴位,可疏风解表,缓解症状,下面来看看小儿感冒推拿图解手法。推摩天门定位:位于两眉中间往上......
2017-10-13
眼部按摩的手法有哪些 如何按摩眼部肌肤

眼部按摩的手法有哪些 如何按摩眼部肌肤

眼睛的保养也是我们都不能忽视的,因此,在生活中,我们真的是要多注意保养一下的。现在人的眼睛经常用眼过度,我们每天都要进行一万次左右的眨眼,很容易出现过度疲劳的状况,可以通过按摩的手法,对我们有很多好处,但是在按摩的时......
2017-08-06
网球肘按摩手法步骤图 网球肘怎么按摩

网球肘按摩手法步骤图 网球肘怎么按摩

网球肘又称肱骨外上髁炎,其本质是肱骨外上髁部伸肌总腱的慢性损伤性肌筋膜炎,腕部持重或活动过度与发病有直接关系,网球肘治疗以理疗为主,下面来看看网球肘按摩手法步骤图。网球肘病因原理网球肘之所以发病,主要是因为第4,......
2018-09-12
眼袋按摩能去除吗 去眼袋按摩手法

眼袋按摩能去除吗 去眼袋按摩手法

眼袋就是下眼睑水肿,出现眼袋的原因除了睡眠不足或疲劳造成眼部体液堆积水肿之外,肾脏有病,怀孕期间也会导致眼袋出现,这种现象容易使人显得苍老憔悴,所以很多人都在寻找去眼袋的最佳方法,那么眼袋按摩能去除吗?眼袋按摩能......
2018-02-27
怎样按摩瘦肚子减肥 瘦肚子按摩手法步骤

怎样按摩瘦肚子减肥 瘦肚子按摩手法步骤

腹部脂肪囤积过多,就会导致小肚腩,甚至大肚腩的出现,这些脂肪在腹部皮下组织及腹腔内囤积,不但有碍美观,还会带来很多健康隐患,要消除这些多余的脂肪,除了坚持锻炼,控制饮食外,也可以通过按摩的方法来解决问题,下面就来看看瘦肚......
2018-01-29
小儿中耳炎推拿手法 小儿中耳炎怎么按摩

小儿中耳炎推拿手法 小儿中耳炎怎么按摩

孩子的耳道宽而平直,容易进脏东西,进而引发中耳炎。孩子一旦感染中耳炎,父母就要注意及时带孩子进行治疗,以免炎症感染导致耳膜穿孔流脓,听力减退,甚至导致孩子丧失部分听力。在中耳炎的治疗上,推拿可以作为主要的辅助治疗手......
2019-01-19
小儿推拿健脾胃手法图 小儿健脾推拿手法

小儿推拿健脾胃手法图 小儿健脾推拿手法

小儿脾胃较弱,外感或内伤都容易使脾胃功能紊乱,导致食欲不振,泄泻,消瘦等病症出现,中医推拿疗法可防病治病,保护小儿脾胃。下面来看看小儿推拿健脾胃手法。小儿推拿对脾胃的好处运用有关推拿方法推拿保健穴位,具有健脾和胃,增......
2017-08-16
儿童打嗝的推拿手法 打嗝推拿什么部位

儿童打嗝的推拿手法 打嗝推拿什么部位

引发儿童打嗝的原因很多,比如进食过快,过饱,精神刺激或大笑,咳嗽,体位改变等,利用推拿的手法可以有效缓解打嗝症状,下面就来看看儿童打嗝的推拿手法。揉攒竹3-5分钟定位:眉内侧凹陷处。推拿手法:推拿者用两手的拇指由轻到重持......
2018-03-10
肾保养是按摩哪里 按摩补肾的手法图

肾保养是按摩哪里 按摩补肾的手法图

肾是人体生命的原动力,肾气旺则生命力强,机体才会健康,所以日常养生的时候,肾保养很重要,那么肾保养按摩哪里呢?点肾俞按摩取坐位,双手拇指挟持腰胁部,食指与中指相叠,分按在双侧肾俞穴上,稍用力按揉一分钟。按揉肾俞穴可通调......
2017-04-25