想要拥有修长纤细的美腿，首先需要赶跑膝盖处的赘肉，如果这里有多余的脂肪，就会使腿显得又粗有段，其次就是要先想办法使小腿变细，比如刺激小腿血液循环，消除腿部淤血等，按摩是一个很不错的瘦腿方法，下面来看看瘦腿按摩手法图解......

当说起羊肉，我们生活中不缺乏它的身影。羊肉性温，多食能够缓解面黄肌瘦、风寒咳嗽、肾亏阳痿，它还能缓解慢性病，比如慢性气管炎等等。它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么羊肉哪个部位好吃......

按摩经络穴位不但可以用于日常养生保健，防病治病，对减肥也有极大的好处，人体内被堵塞的经络经过有效的按摩疏通后，气血运行增强，毒素排除，体内各脏器也会得到调理，肥胖现象得到有效消除。那么按摩减肥按哪些部位呢?自我按摩......

商阳穴为手阳明大肠经的井穴，手阳明经类属大肠，与肺互为表里，所以只要是发生于肺和大肠的急性疾病，都可以取该穴进行治疗。那么商阳的准确位置图是在哪里呢?商阳准确位置科学定位：商阳属于手大肠经脉上的穴道，在食指的桡侧，......

宝宝中耳炎是小儿耳鼻咽喉科三大炎症之一，有急性和慢性两种，急性中耳炎常在感冒时发生，鼻子和咽喉发生炎症后，细菌通过耳咽管进入中耳而引起炎症，急性中耳炎不及时根治，就会转成慢性中耳炎。在中耳炎的治疗上，推拿可以作为主......

便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或虽有便意但排便困难，此症常出现在各种急，慢性疾病过程，也有单独出现的。推拿对便秘有一定的缓解效果，下面来看看便秘推拿手法图解。穴位推拿治便秘1.患者仰卧，术者站其右侧，用掌摩法顺时......

小儿疳积是由于进食不规律或由多种疾病因素影响所导致的慢性营养障碍性疾病，常见于1-5岁的儿童。其主要症状为面黄肌瘦，食欲不振，体重逐渐减轻，毛发干枯稀疏等，推拿相关穴位，可养脾胃，调气血，缓解相关症状。下面来教教大家小......

极泉穴位心经穴第一穴，心者，至尊者也，故曰极，其脉之发源第一穴，故曰泉。下面来讲讲极泉针刺手法。极泉针刺手法操作方法：上臂外展时，在腋窝正中，避开动脉，直刺1-1.5寸，以局部有酸胀感或有强烈触电感向前臂放射为宜，一般不用灸法......

便秘是各个年龄段孩子常见的问题，大多数情况都是由于饮食原因导致的，不到5%是医学原因导致的，那么要怎样解决宝宝便秘呢？在家怎样解决宝宝便秘开始添加辅食的宝宝可能会出现便秘，4个月以上的宝宝如果遇到排便问题，可以尝试......

宝宝发生消化不良的现象，不但会影响进食，导致身体营养摄入不足，从而造成营养不良，对于生长发育也会产生一定的影响。这种情况下，采用按摩的方法来调理治疗可以改善症状，下面就来看看宝宝消化不良按摩手法图解。宝宝消化不良......

小儿因感冒或鼻炎引起鼻塞流涕等现象时，家长可采用按揉迎香的方法来帮助小儿缓解症状，但很多人都不清楚迎香到底是哪里，下面就来详细讲解小儿迎香的准确位置图。小儿迎香的准确位置图迎香位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。......

陈伯3个月前开始感到双腿不灵便，走路时经常感到乏力，渐渐地双腿发麻。刚开始，陈伯以为是腰椎病，到医院就诊后进行理疗和药物治疗，但病情不见好转，而且双腿的灵活性越来越差。1个月前，他逐渐感到双手也不灵活了。后来到脊柱外......

暴饮暴食，或者脾胃受损，都有可能引发积食，具体是指胃消化的食物积滞停留在小儿的胃中。小儿积食推拿治疗主要是以消食导滞，健脾养胃为原则，下面来看看小儿推拿积食手法图解。小儿积食的主要表现积食的症状主要表现为，孩子身......

头痛是一个自觉症状，可以出现在各种急慢性疾患中，临床较为常见，凡外感六淫，内伤杂病，引起以头痛为主证的病证，均可称为头痛。下面来教教大家头痛推拿手法。头痛临床表现1.风寒头痛：头痛时作，痛连项背，恶风畏寒，遇风尤甚，口不渴，苔......

消化不良是一种由胃动力障碍引起的疾病，常因天寒受凉或多食不易消化食物引起的轻微性消化不良，以及胃和十二指肠部位的慢性炎症所导致，其症状主要表现为上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心，反酸，嗳气等，通过按摩的方法可以得到缓解，下......

网球肘学名“肱骨外上踝炎”，因多见于网球运动员而得名，经常反复屈伸腕关节，尤其是用力伸腕而又同时需要前臂旋前，旋后的动作非常容易引起这种损失，下面来看看网球肘按摩手法图图片。全身按摩法1.患者坐好，肘关节自然屈之，用......

小儿风池位于后发际大筋外侧凹陷中，属足少阳胆经，推拿按摩这个穴位有良好的止痛效果，下面就来看看拿风池小儿推拿手法。小儿风池的准确位置胸锁乳突肌与斜方肌之间，平后发际上0.5寸处的凹陷处。拿风池小儿推拿手法按摩者......

肾被中医称为人体的“先天之本”，主生长发育和生殖。有的孩子从小体质就不好，经常生病，这其实是先天肾精不足的表现，平时多给孩子补肾经，能够帮助孩子肾精充盈，促进孩子的生长发育，让孩子身体更强健。下面来看看小儿补肾经正......

小儿便秘，经常容易烦躁，胃口不佳，肚子胀胀的，如果不缓解症状，会阻碍其正常发育，而且容易引起小儿上火现象，儿童年纪尚小的情况下，家长常会用小儿推拿的方法来给宝宝治病，那么小儿便秘推拿有用吗？小儿便秘推拿有用吗小儿便秘推拿......

流口水的现象常见于三岁以内的小儿，中医理论认为，脾之液为涎，脾气通于口，脾和则口和，故涎出责之于脾。下面来看看宝宝流口水推拿手法。宝宝流口水病因病理宝宝流口水之因有虚实两种。虚在脾土，因先天不足，或后天失养致中虚不......