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有关春天的养生文章

拔罐什么季节拔最好 春天适合拔罐减肥吗

拔罐什么季节拔最好 春天适合拔罐减肥吗

很多人都会通过拔罐来治疗身体的各种疾病,也能起到比较好的缓解效果,那拔罐在什么季节拔最好呢?拔罐什么季节拔最好一年四季都可以。拔罐属于一种中医传统的治疗方法,是利用罐内产生的负压吸附在皮肤上,对相关穴位产生刺激......
2021-04-08
春天温度多变 如何预防感冒

春天温度多变 如何预防感冒

人体每天都要面对各种病毒侵害,光感冒病毒就高达200余种,当天气变化大、过度疲劳等造成免疫力下降时,很容易给感冒病毒可乘之机,最有效的预防感冒的方法就是提高自身的免疫力。不能让自己疲劳过度每个人的身体里都存在这......
2023-10-18
春天有哪些应季水果?春天吃这9种时令水果就对了

春天有哪些应季水果?春天吃这9种时令水果就对了

春季有哪些应季水果?春天吃这9种时令水果就对了1.菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食......
2023-10-18
春天脸变黑是什么原因造成的

春天脸变黑是什么原因造成的

春天脸变黑一般是由于生理原因所引起,也可能是由于病理原因,内分泌失调、过敏性皮肤病等原因所引起,需要到医院查看,根据原因针对性治疗。具体分析如下:一、生理性原因如果长时间被紫外线照射,通常会导致皮肤出现发黑的现象......
2023-11-01
春天护肤用霜还是乳 还得看肤质

春天护肤用霜还是乳 还得看肤质

春天用霜还是乳那得看肤质油性皮肤春天用乳不用霜刚才讲到了油性皮肤在春天容易出油的原因,油性皮肤在春天最好是使用乳液。因为面霜中含有一定量的油脂才能起到保湿的作用,而油性皮肤本身出油率较高,不适合再使用面霜,否......
2023-10-18
春天吃这些芽菜能促进健康

春天吃这些芽菜能促进健康

春天到了,很多蔬菜陆续上市,应时应季的蔬菜营养高、功效大、对身体好。在这个时候,食用芽菜是注重养生的人喜欢食用的,趁着这个时候多吃点芽菜,能更好的促进保健。刚刚长出来的嫩芽,集聚着植物的生命力,对身体更好。那么,这个......
2019-08-01
四种人不适合吃羊肉 春天能吃羊肉吗

四种人不适合吃羊肉 春天能吃羊肉吗

羊肉营养价值高,是民间被誉为温补身体的上品肉类,但羊肉同时也被视为发物,不知道除了不能吃发物的人不适合吃羊肉以外,还有哪些人不能吃羊肉呢?四种人不适合吃羊肉1、过敏的人羊肉中含有较多的蛋白质,食用后可能会引起过敏,......
2022-02-13
这几种食物最适合春天里吃

这几种食物最适合春天里吃

养生我们是认真的,每个人都对自己的饮食是非常的在意了,到底怎么保养好自己的身体,各位都知道吧。春季饮食很有讲究。在日常生活中,如果想要健脾养胃补中益气,那么就一定要注意健康饮食。那么究竟哪些食物最适合春天呢,接下......
2017-12-22
年前立春冷还是年后立春冷 2021年春天会出现倒春寒吗

年前立春冷还是年后立春冷 2021年春天会出现倒春寒吗

距离过年的脚步也越来越近,每到春节临近时,人们最关心的话题便是过年时期冷不冷,今年立春的时节在2月3号,不知道年前立春冷还是年后立春冷呢?年前立春冷还是年后立春冷农村有“年前立春过年暖,过年立春二月寒”的说法。意思......
2021-01-29
春天润喉食材大派送 解决喉咙干痒就是这么任性

春天润喉食材大派送 解决喉咙干痒就是这么任性

缓解春季喉咙干痒的食物1、石榴:有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。2、百合:润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食......
2023-10-17
一到春天脸上就过敏怎么办 一到春天脸上就过敏应该怎么办

一到春天脸上就过敏怎么办 一到春天脸上就过敏应该怎么办

有很多一部分人春天的时候脸部会出现过敏的情况,严重会出现发痒,导致自身特别的着急,一到春天脸上就过敏怎么办?一到春天脸上就过敏怎么办春天面部皮肤容易引起过敏,这是因为春天花粉比较多。容易对花粉产生过敏,过敏多数是......
2023-10-09
春天宝宝易得红屁屁妈妈该如何防治

春天宝宝易得红屁屁妈妈该如何防治

春天宝宝也是比较容易会出现红屁股的,那么当妈的该如何帮助宝宝预防红屁屁呢?当宝宝出现红屁屁的时候又该怎么办呢?下面就跟着小编一起来看看吧!转眼之间春天到了,天气越来越暖和。春天天气闷热,湿度大,特别是南方地区,稍不注......
2017-07-18
家里有这样的蜂蜜赶紧扔了,春天喝什么蜂蜜最好

家里有这样的蜂蜜赶紧扔了,春天喝什么蜂蜜最好

进入春季,最适合喝蜂蜜了,每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便、又可预防感冒,还能清除体内毒素。可是下面这些蜂蜜却没有丝毫价值,即使你天天喝也没啥好处。那么哪些蜂蜜喝不得?春天到底喝什么蜂蜜最好?大家一起来学习一......
2023-10-17
春天火气大 4种食物来帮你消火

春天火气大 4种食物来帮你消火

春季来了,我们不是鼻子痒就是身上痒,反正我们就是觉得上火了身体很不舒服,近段时间,可能有不少朋友跟小编有一样的感受,总感觉鼻腔痛痛的,喉咙干干的,这其实就是春季上火的常见症状,下面我们就来看看吃什么可以降火气。4种食......
2016-05-25
春天吃野菜 营养师教你怎么吃野菜

春天吃野菜 营养师教你怎么吃野菜

营养师教你怎么吃野菜荠菜:做馅最好吃荠菜中的膳食纤维、维生素C、钙、胡萝卜素等营养素含量较高,有宽叶和锯齿叶两种,一般锯齿叶的荠菜味道更浓郁,口感也更好。不过,荠菜中有草酸,吃前需要先用水焯一下,可拌、炒、腌食、做......
2023-10-18
春天里不可错过的鲜嫩小野菜

春天里不可错过的鲜嫩小野菜

阳春三月,万物聚生,这个时候,各种冬眠的植物都钻出了鲜绿的嫩芽,这春天增添一抹生机。你知道吗,很多植物的嫩芽都是难得的美食呢,像是荠菜,香椿,春笋,这都是只有在春天才能享受到的美食呢。这都是大自然给我么的馈赠,这些珍贵的......
2016-09-03
春天每天光脚走1小时更健康

春天每天光脚走1小时更健康

小时候喜欢不穿鞋到处跑,爷爷奶奶会说这是接地气,长得结实。现在的年轻人却觉得那是迷信。这里小编告诉你,春天每天光脚走一小时,会更加有益于你的健康哦。阳台养了几盆花,虽阳光充沛,你也精心伺候、浇水、施肥、通风样样不......
2023-10-15
春天可以喝黄芪水吗 春季黄芪配什么喝最好

春天可以喝黄芪水吗 春季黄芪配什么喝最好

黄芪是很常见的补益药材,生活中不仅治病服药的时候要用到黄芪,平时煲汤、泡水都可以服用黄芪,但春季是生发的季节,不知道能不能喝黄芪水呢?春天可以喝黄芪水吗对症的情况下一年四季都可以喝,春天也不例外。黄芪是一味重在补......
2022-02-13
春天养肝吃什么食物好 春天吃什么养肝

春天养肝吃什么食物好 春天吃什么养肝

众所周知,肝脏是我们身体中十分重要的一个器官,在日常的生活中,有着特别多的伤肝食物,这防不胜防,那么只能靠吃来养肝了。那么春天养肝吃什么食物好呢?接下来一起来看看吧。春天养肝吃什么食物好1.芦笋芦笋中含有较多的微量......
2023-10-07
春天吃苦瓜可以有意向不到的好处

春天吃苦瓜可以有意向不到的好处

我们知道苦瓜是非常好的一种食材,不仅可以帮助我们祛燥减热,还能有效补充膳食纤维,同时所提供的能量又很少,是非常好的一种减肥食品。一般认为,苦瓜在夏天吃最好。其实,如果在春天吃一些苦瓜,它能产生一些意向不到的效果呢。......
2016-12-07