一般来说，皮蛋属于低热量食物，两个皮蛋的热量大概是200大卡。具体内容如下：皮蛋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等营养物质，但总体来说它们的热量较低，两个皮蛋大概含有200大卡的热量。蛋白质是皮蛋主要的营养物质......

茶叶蛋是将鸡蛋和茶叶，酱油，五香香料放在一起煮制出来的，吃起来有一股茶香味，很多人喜欢将它当早餐食用，但是大家在吃的时候，有没有了解过，一个茶叶蛋的热量是多少呢?一个茶叶蛋的热量是多少每100克的茶叶蛋的热量为144大卡，......

豆腐皮是煮好的豆浆最上层凝结成的一层膜晒干后制成的一种食物，是豆制品中营养比较丰富的一类，那么豆腐皮的热量是多少大卡呢？一起来看看吧。豆腐皮的热量豆腐皮的热量是多少大卡每100克的豆腐皮的热量为409大卡。一张豆......

鸡蛋，众所周知，是非常有营养，蛋白质丰富的一种食物，也是我们非常喜欢的营养物质，那么一个鸡蛋的热量是多少卡路里呢？接下来就为大家介绍。一个鸡蛋的热量一个鸡蛋的热量是多少卡路里鸡蛋的大小不同，所含的卡路里也不同。鸡蛋......

蛋挞是用面皮和鸡蛋液，牛奶调和做成的一种甜品，有的蛋挞里边还会加一些水果或是葡萄干，味道非常好，但是这类食品对于减肥人群来说是敬而远之的，毕竟甜食在他们心里都属于热量高的食物，那么100克蛋挞热量是多少呢?100克蛋挞......

喜欢吃甜食的人对于各种口味的蛋糕一般是没有什么抗拒力的，但是在吃蛋糕的时候，很多人不得不考虑它的卡路里，毕竟甜食发胖，这是众所周知的，那么蛋糕的热量是多少大卡呢?蛋糕的热量是多少大卡每100克的蛋糕所含有的热量为34......

通常情况下，100克白水煮蛋的热量大约为155大卡。具体情况分析如下：根据统计，100克白水煮蛋的热量大约为155大卡。按蛋的重量来计算热量，每克白水煮蛋的热量约为1.55大卡。白水煮蛋的热量主要来自蛋白质、脂肪和碳水化合物......

鸡蛋我们几乎是每天都会吃，不管是直接烹饪食用，还是做成糕点来吃，都是不错的选择，但是我们在吃鸡蛋的时候，有没有留意过鸡蛋的热量是多少呢?100克鸡蛋热量是多少每100克的鸡蛋所含有的热量为144大卡，一只鸡蛋的可食用部分大......

据说猪皮中含有丰富的胶原蛋白，很多女性一方面想吃猪皮美容，另一方面又担心吃了长胖，那么猪皮的热量是多少呢？猪皮的热量是多少363大卡。猪皮中的脂肪含量比较高，00克的猪皮所含有的脂肪大约为28.1克，而每100克的猪皮所含有......

米皮是一种以米为主要原料，通过一系列的蒸制加工而成的食物。一般情况下，米皮的热量通常为133千卡/100克。具体情况分析如下：米皮中含有一定量的蛋白质、淀粉、微量元素等营养物质。米皮的热量不算很高，一般每100克米皮中......

鸡蛋是我们在日常生活中吃的最多的食物，不但可以直接吃，也可以用来做点心，那么在鸡蛋中，一个蛋黄的热量是多少呢?一个鸡蛋蛋黄的热量是多少每100克的蛋黄所含有的热量为328大卡，其中脂肪的含量为28.2克。一个标准的蛋黄大......

皮蛋也叫松花蛋，带有一股碱味，是一种常见的美食，可以煮汤、凉拌或者炒着吃，现在很多人都注重食物的热量，那么一个皮蛋的热量大概是多少呢？一个皮蛋的热量大概是多少一个皮蛋的热量大约在120-130大卡之间。皮蛋一般是用鸭蛋......

鸡蛋糕制作很简单，就是将鸡蛋和小麦粉或是面粉搅拌之后烘烤成的糕点，现在有的鸡蛋糕里边还会加蜂蜜或是果仁等材料，是很好的充饥食材，那么鸡蛋糕含多少热量呢?鸡蛋糕含多少热量每100克的鸡蛋糕含有278大卡热量，鸡蛋糕的热......

在日常生活中，蛋挞是很常见的一种食物，它的种类多样，味道好，口感香脆，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃蛋挞。那么蛋挞吃多了会胖吗？蛋挞吃多了会胖吗少量食用不会胖和其他甜品一样，蛋挞的脂肪含量高，热量也比较高。但是如果每......

蛋挞主要就是鸡蛋做成的，吃起来又酥又软，很受人们的喜爱，但是蛋挞的制作会加入很多的糖分，那一个蛋挞的热量是多少？吃蛋挞会长胖吗？一个蛋挞的热量是多少一个蛋挞约100克，热量在300卡左右，相当于一碗米饭，属于高热量食物，如果吃......

咸鸭蛋口感独特，是许多人比较爱吃的一种特色美食，但咸鸭蛋毕竟属于腌制食品，其热量也是不容小觑的，那么一个咸鸭蛋的热量是多少？下面为大家介绍。咸鸭蛋的热量每100克的咸鸭蛋的热量为190大卡，含有脂肪12.70克、胆固醇647.0......

蛋黄酥的味道十分鲜美，用面皮包裹上一整个咸蛋黄，烤熟之后，香味十分浓郁，但是也有人担心这类糕点的热量问题，那么一个蛋黄酥的热量是多少呢?一个蛋黄酥的热量是多少每100克的蛋黄酥所含有的热量为386大卡，一个小蛋黄酥大约......

一般情况下，四个蛋挞的热量在1400大卡左右。具体内容如下：蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼，富含蛋白质、脂肪、维生素等，四个蛋挞的热量在1400大卡左右，适量食用有益于人体健康，但热量较高，也不会让人立刻产生饱腹感，因此......

鸡蛋的吃法除了蒸鸡蛋羹，水煮蛋，或是做鸡蛋汤，也可以煎着吃，那么煎鸡蛋热量是多少呢?煎鸡蛋热量是多少每100克的煎鸡蛋的热量为209大卡，1个煎鸡蛋大约是50克，所含有的热量大约为104大卡，需要散步72分钟才能将这些热量消耗掉......

皮蛋也就是我们常说的松花蛋，腌制好的皮蛋用来凉拌或是和苋菜一起煮汤，都是美味的食材。那么皮蛋的热量高不高?100克皮蛋热量是多少呢?100克皮蛋热量是多少每100克的松花蛋含有的热量为200大卡，其中脂肪的含量为10克。皮......