晚上运动完一般可以吃西红柿，但要先适当休息，再适量吃西红柿。不建议经常过量食用，以免导致胃肠不适。晚上运动完，人的心率通常比较高，而且身体较疲劳，容易出现肌肉酸痛、头昏脑胀等现象，可适当休息后适量进食，等心率平稳时可......

夏天来了大家是不是很喜欢吃西瓜，很多朋友喜欢运动后吃一块西瓜，那么运动后可以吃西瓜吗?运动完吃西瓜会胖吗?刚运动完可以吃西瓜吗运动后可以吃西瓜。运动完之后适量的吃些西瓜是有好处的，西瓜属于含果糖的食物，容易消化......

运动属于正常的生理活动。运动有助于人们锻炼全身肌肉，提高心肺功能，有更多的好处，可以提高人们的身体健康水平。那么运动完吃西瓜好吗？运动后适合吃什么食物？让我们一起来看看吧。运动完吃西瓜不好因为人体在运动后体温会......

晚上运动完可以吃东西吗?这是很多人头痛的问题，晚上运动完之后感觉胃空空的，很不舒服，吃东西又担心达不到运动效果，不吃东西又觉得胃不舒服，其实晚上运动之后适量的吃东西对运动效果是没有影响的。一般人群晚上运动完不宜......

日本一个研究小组日前报告说，实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁，有减轻运动疲劳的效果。在以往的研究中，研究人员就发现西红柿含有抗氧化物质番茄红素以及多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分，能减轻疲劳。为了弄清西红......

生命在于运动，而我们都知道，早上是运动的最佳时间，同时早上也是享用早餐的时候，那么这吃完早餐运动好是运动完吃早餐呢？什么时候最好。早上运动前吃饭还是运动后吃饭早上运动前吃饭还是运动后吃饭得看具体人的身体情况。大......

在日常生活中很多人喜欢吃水果，水果大部分甘甜多汁，还有很多人喜欢吃西红柿，因为西红柿糖分少，富含丰富的维生素，那么，吃西红柿上火吗？吃西红柿上火吗吃番茄不会上火。作为一种比较常见的食物，既可以当做水果，又可以当做蔬菜食......

西瓜含有大量果糖，是容易消化的食物，并且吃西瓜有助于补充水分和糖分。那么刚运动完可以吃西瓜吗？刚运动完需要注意点什么？下面我们一起来看看吧！刚运动完不可以吃西瓜运动后暂时最好不要吃西瓜。因为人体运动后体温升高，特......

夏天，西瓜是很常见的一种水果，它的味道清甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃西瓜。那么运动后可以吃西瓜吗？运动完吃西瓜好吗运动后可以吃西瓜。运动完之后适量的吃些西瓜是有好处的，西瓜属于含果糖的食物，容易......

夏天来了大家是不是很喜欢吃西瓜，很多朋友喜欢运动后吃一块西瓜，那么运动后可以吃西瓜吗?运动完吃西瓜会胖吗?运动完吃西瓜好吗运动后可以吃西瓜。运动完之后适量的吃些西瓜是有好处的，西瓜属于含果糖的食物，容易消化，食用......

运动是我们每个人都应该做的事情，经常运动的人身体更好，更加健康，有许多六七十岁的老年人身体却还像四五十岁，这就是运动的效果，那么运动完多久可以吃东西呢？接下来就为大家介绍。运动完多久可以吃东西在运动之后大家的身体......

一般情况下，吃完西红柿胃不舒服可能是生理原因、西红柿变质、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起的，可以根据症状，通过一般治疗或者是药物等方法治疗。具体分析如下：1、生理原因西红柿是凉性食物，如果食用过多会刺激胃......

西红柿和香蕉都是餐桌上常吃的水果蔬菜，营养物质非常丰富。西红柿能吃香蕉一起吃吗？吃完西红柿后多久才可以吃香蕉？西红柿能和香蕉一起吃吗不可以，会产生不溶化合物。空腹不要吃西红柿和香蕉，香蕉味甘性寒，有止渴清热、润肺......

柿，有柿子和西红柿也就是番茄之分，很多人都是比较喜欢吃这两种水果的，但生活中因为柿子含有的鞣酸成分较多，很多时候都不适合和其他食物一起吃，那柿子和西红柿能否一起吃呢？柿子和西红柿能一起吃吗柿子味甘，性寒，含有丰富的果......

吃完西红柿能喝酸奶。西红柿富含多种大量的维生素，这些维生素能促进体内众多的免疫物质的生成，提高自身机体的免疫力。酸奶中的益生菌能调节人体中的肠道菌群，促进胃肠道的蠕动，起到帮助消化、促进食欲的作用。两者之间不......

夏天来了大家是不是很喜欢吃西瓜，很多朋友喜欢运动后吃一块西瓜，那么运动后可以吃西瓜吗?运动完吃西瓜会胖吗?运动完吃西瓜好吗运动后可以吃西瓜。运动完之后适量的吃些西瓜是有好处的，西瓜属于含果糖的食物，容易消化，食用......

运动完脸红一般属于正常现象。人体面部神经、汗腺以及毛细血管分布的比较多、比较密集。在跑步过程中，代谢加速，肾上腺素的分泌会增加，而肾上腺素会增加脸部的毛细血管，从而加速血液流动，跑步后容易出现面部发红，尤其是剧烈......

运动成为当前一种生活风格，在努力运动的同时，常常会忽略掉运动营养，这其实非常重要。运动前怎么吃最佳60分钟左右的中等强度或高强度运动，请在运动开始前至少60分钟完成进食。主要补充碳水化合物、水分与电解质，尤其食物中......

运动完不能吃西瓜。在进行运动后患者不能立刻吃西瓜，因为西瓜当中含有大量的果糖以及葡萄糖，虽然可以帮助人体运动或恢复体能，但是过多的糖分会给机体造成负担，因此不建议在运动后立刻进食西瓜。其次，人体运动时体温会偏高......

西红柿是一种十分常见的蔬菜，很多朋友也非常爱吃，西红柿有诸多对人体有利的营养物质，比含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素，所以吃西红柿是一种不错的补充维生素的方式，那么......