手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关坐时的养生文章
盘腿坐时右边髋骨疼是怎么回事
一般情况下,盘腿坐时右边髋骨疼和肌肉拉伤、骨折、骨性关节炎等因素有关。具体分析如下:1、肌肉拉伤如果平时喜欢运动,导致髋骨处于一个僵硬的状态,突然进行盘腿动作,就可能会导致紧张的肌肉出现拉伤,这时就会出现髋骨疼痛......
2023-10-11
长时间坐着 脑血流减少
众所周知,久坐对健康不利,除了导致体重增加外,还会引起背部疼痛、腿部疾病、神经系统病变等。美国《医学快报》日前报道,英国利物浦约翰莫尔斯大学的研究者发现,长时间坐着的人,大脑血流量也会减少。研究者要求参与者们从事......
2018-04-14
长时间久坐更易衰老
有一项科学研究证实,经常坐着的人更容易衰老。所以久坐的上班族们应该要警惕了。每个人都希望自己能够青春常在,所以很多人都想要抗衰老。那么抗衰老的方法都有哪些呢?为什么久坐的人更易衰老呢?赶紧来了解下吧!久坐更......
2023-10-15
“久坐族”须知:长时间坐着危害很大!
一、颈椎病原因:颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松动,继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之......
2023-10-10
坐高铁要24小时核酸还是48小时核酸 坐高铁没有48小时核酸怎么办
现在坐高铁出行十分方便,但这坐高铁可能还需要核酸检测,坐高铁要24小时核酸还是48小时核酸?坐高铁没有48小时核酸怎么办?坐高铁要24小时核酸还是48小时核酸一般是48小时核酸。核酸是指核酸检测阴性证明,为了防止疫情传播,所......
2022-09-15
打坐的最佳时间 几点打坐跟仙家沟通好
打坐原本是在佛教、道教的一种修炼方式,但随着人们对养生观念的重视,打坐也成为了日常养生健身的一种方法,可以闭目养神,调整情绪,舒缓压力等,但是打坐在什么时候最佳呢?打坐的最佳时间清晨和临睡前打坐最佳。打坐是一种修养......
2019-11-16
坐时腿并拢 减肚子
上班族整天坐在电脑前,不但容易弯腰驼背,肚子也不知不觉长大。台湾台安医院医生罗佳琳在《康健》杂志载文称,在办公室坐着或开会时,不妨并拢双腿,有助锻炼小腹,减少赘肉。我们随意坐着时,两腿膝盖通常是向外张开的。......
2019-08-23
打坐的最佳时间
很多人都学习过打坐,瑜伽中打坐也是一项基本功,能锻炼腿的柔韧性。但是你知道打坐什么时候练效果更好吗?打坐的最佳时间是什么时候吗?什么时候打坐好打坐的时间并没有限制,每个人适合的时间可能会因个人情况不同而有差异。......
2016-10-14
坐月子的时候吃什么好
我们都知道产妇在生完小孩子的时候都是非常虚弱的,在我们国家的大多数地区,都会让女性坐月子,来恢复自己的身体。所以坐月子对于产妇来说也是非常重要的,这个时期吃什么也是非常重要的。对于坐月子吃什么好,接下来我......
2019-06-21
仰卧起坐什么时候做
仰卧起坐可以锻炼腰腹肌肉,但是如果做的时间没有选对,反而会让自己感到疲劳。国外学者研究表明:人体一昼夜间机体能力状态是变化的。每天8时-12时,14时-17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进......
2023-10-15
坐按摩椅时间要把握
一天劳累工作后,来几下力道适当的揉捏推拿,就会神清气爽。就因为这个,到商场购买各种按摩椅的人络绎不绝。如今,按摩椅的种类比几年前多了许多,价钱也各不相同:进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币,价格低的国产椅则在二三......
2023-10-16
坐车时也可以健健身
工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划?那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的10分钟,因为好好利用这段时间,你就能偷偷变瘦哦!1、注意走路的姿势每天......
2023-10-15
痔疮坐浴多长时间 痔疮坐浴多久时间
痔疮患者要及早治疗,可以前往医院进行检查,在专业医师的指导下积极治疗。痔疮虽然不是大病,但是我们仍然不能掉以轻心,久拖不治,受罪的是患者自己,所以我们一定要及早接受治疗。那么,痔疮坐浴多长时间?下面就一起来了解一下吧......
2023-11-09
久坐一般是多长时间
一般情况下,久坐的时间因人而异,但一般来说,超过30分钟不动,就被认为是久坐。具体分析如下:长期久坐会降低身体的新陈代谢率,减少胰岛素的分泌,导致血糖水平升高,增加患糖尿病的风险。还会导致血液循环不畅,增加血栓形成的风险......
2023-10-31
春运久坐当心坐出病,,长时间坐车该如何活动筋骨
久坐不动关节也易损关节用多了会磨损,但是关节长时间不活动同样也不会有好结果。尤其是办公室的“久坐一族”或者春运期金啊,长时间总保持一个姿势,同样会加大部分关节的负荷,引发骨关节炎。除此之外,长时间不运动,韧带、肌......
2023-10-17
宝宝学坐是什么时候
周岁以内小儿大动作的发育可大致概括为:二抬、四翻、六会坐、七滚八爬九扶立、周会走。每个阶段,宝宝的动作都有不同的进步,那具体宝宝学坐是什么时候呢?宝宝几个月学坐宝宝多半在4~7个月时学会独坐,也大约在这个时候,宝宝能......
2017-04-18
打坐时的十个禁忌
打坐简单易行,可是却也有诸多讲究。下面的10大禁忌在打坐的时候最好不要触犯,以免不仅不能给身体很好的养生保健效果,反而对身体造成伤害。下面我们就一起来看看打坐有哪些禁忌。饭前饭后不打坐打坐的时候一定要注意避开......
2017-06-02
痔疮温水坐浴多长时间 痔疮温水坐浴多长
痔疮,是最常见的肛肠疾病,是肛门和直肠处的静脉肿胀,类似于静脉曲张。痔疮,可分为内痔、外痔和混合痔。内痔,是肛管内的静脉曲张,在肛门开口处附近的静脉曲张则形成外痔,内痔和外痔通过静脉互相融合则形成混合痔。那么,痔疮温......
2023-11-09
坐地铁时最好戴口罩
在全球各大城市,地铁因其便捷准时成为人们出行的首选。然而美国南加州大学一项最新研究发现,地铁车厢内的致癌毒素是汽车内的10倍多,大大超过安全标准。专家提醒,为避免吸入致癌毒素,乘坐地铁时应戴上口罩。研究人员发现,地铁......
2018-11-04
久坐伤心脏 每坐一小时血管堵塞几率增14%
久坐的危害仅仅是腰酸腿疼,容易长胖吗?远非如此!久坐对血管、心脏也有害处。英国《每日邮报》网站刊登的一项研究显示,久坐会伤害心脏,每坐一个小时血管的堵塞几率将增加14%。每天办公室里坐8小时,下班后坐在沙发里看电视......
2018-06-22
今日头条
1
雨水节气饮食养生
2
湿疹皮肤病能用什么样的药膏
3
肾脏囊肿怎么办
4
尿急怎么办
5
莲蓬可以直接吃吗 莲蓬可以放冰箱保存吗
6
清明草的根有什么作用 清明草的根可以吃吗
7
玉米和酸奶可以一起吃吗 酸奶玉米怎么一起吃好
8
八大美食塑臀瘦腿,助你告别梨形身材
9
天气冷吃什么
10
便秘是由哪几大恶习导致的 你中招了吗?
每日精选
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
2016-06-02
大寒节气来历
2018-06-14
脑膜瘤好治吗
2023-11-11
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
大寒之后还要冷多久 大寒和小寒哪个更冷
2022-01-15
热门标签
强迫症太严重怎么办
扁桃体结石咋治
抑制
吸完烟恶心想吐怎么办
嗓子红肿充血吞咽疼吃什么药
升麻的药用价值
手尖还略带脱皮怎么回事
头皮起疙瘩发痒怎么办
肝胆不好挂什么科室
鼻息肉出血怎么治疗
牙髓炎为什么白天不疼晚上疼
玉米怎么保存新鲜
吃西瓜解酒
秋天最适宜吃的十种食物
肺结核皮试多久消下去
稳心颗粒的功效与作用
宫寒如何调理
身上燥热
最新文章
青岛“猎狐”抓回在日非法贩卖保健品药贩
女子卵巢早衰主要诱因是熬夜
艾灸足三里的神奇功效 足三里艾灸多长时间
前列腺痛原因 男性怎么预防前列腺痛
婴儿对狗毛过敏的症状有什么
生活中的哪些运动能够益智
烧麦吃不完怎么保存 隔夜的烧麦还能吃吗
头抽痛眼睛有压迫感怎么回事,怎么办
玛咖的功效 玛咖养生的三大优势
每天跑步3公里一个月能瘦多少 每天跑步3公里对膝盖有影响吗