冬季寒风袭来，爱美的女士还是喜欢穿得美丽而冻人，不注意脚部的保暖和头部的防寒，谁不知容易引起连串的疾病。想要美丽健康过秋冬？寒从脚下起，保暖最重要一年四季中，风、寒、暑、湿、燥和火，属于大自然中的六种不同气候变化，当......

春季常穿齐B小短裙热裤易染上阴道疾病开春天气变暖，很多人都不由自主地爱上了穿超短裙和紧身短裤。凉是凉了，漂亮也漂亮了。但是，其实这增加了女性患阴道炎的风险。因为穿了这些，女性私密位置几乎没有了防护网，在公交车、K......

快要立冬了，天气越来越冷了，又到了冻手冻脚的季节。小编给大家整理了六类御寒食物，但是记住，万事要适可而止，过犹不及。1、蔬菜包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合......

冬季养生，女性容易手脚冰冷，怕冷的女性朋友在防寒保暖上做足了功夫，但是，养生专家指出，很多女性朋友在防寒保暖方法上有一些误区，经常做这些对健康产生不良影响，下面跟着小编一起看看都有哪些误区吧！冬季防寒的五大误区1、紧......

大寒养生汤，大寒节气时常呈现出朔风凛冽的一派景象，寒气逼人令人防不设防。因此大寒饮食养生也渗透于我们的生活之中，喝汤是大寒养生的首选，大寒季节，我们喝点汤，可以帮助驱寒暖胃。大厨们赶快给顾客们炖上一碗暖暖的汤，来抵......

夏季来临，气温日渐升高，市民每天在家里、车里、商场、办公室都离不开空调;很多市民已开始以吃生冷瓜果、洗冷水澡等方式自我降温。殊不知夏天湿气很重，这些生活方式都会导致暑、湿等邪气侵袭人体，出现暑热头晕、热伤风、......

雪耳百合莲子排骨汤原料：百合100克，雪耳75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。润肺白豆浆粥原料：糯米100克，豆浆1000克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮......

第一：生姜生姜适用在吃了寒冷的食物之后，其能够驱走寒气，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症，所以其在防胃寒上具有一定的功效。第二：小米小米具有可降胃火，开肠胃，清热解毒的功能，有补虚损、健脾肾，清虚热，除湿利尿之功，能......

寒湿是万病之源中医里有六淫邪气，分别为风、寒、暑、湿、燥、火。其中，寒为阴邪，易伤阳气。淋雨涉水、汗出当风、贪凉露宿，会使外界环境中的寒邪引入体内；常食生冷损伤脾胃阳气，可致寒从内生，造成体内阴气过剩，阳气受损，表现为......

冬季天气寒冷，这个时候最适合吃饺子了，饺子有暖胃御寒的功效，冬天养生食用最合适。那么冬天吃什么馅的饺子呢?不同人群适合吃的饺子不一样，今天小编为您介绍冬天吃什么馅的饺子，看看哪一款饺子最适合你食用。1、全麦香芹虾......

冬季怎么防寒保暖，最近全国很多地方出现了强降雪，天气愈加寒冷，大家是否为如何防寒保暖苦恼呢，下面就来给大分享五种简单的防寒保暖方法。巧妙穿衣适当穿衣，不是衣服穿得越多越紧就不会感觉冷了，穿太多衣服，衣服内空气对流明......

冬季养生注意遵循天地人三因制宜原则，防寒保暖以保身体健康。冬季保暖最易犯以下五大错误，我们一起来看看！误区一：衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体......

虽然只是刚立冬，但已经有很多怕冷的人被冻的缩手缩脚，为了抵抗寒冷早早的穿起了厚棉衣甚至羽绒服。那么在冬季我们该如何抗寒呢?寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力......

5个防寒法子运脚趾——强健肠胃。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾三趾夹东西，或用手指按摩脚趾36下，并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。搓双足——清肝明目。摩擦两足，可使浊气下降，并能清明目，对神经衰弱、失眠、耳鸣、......

进入深秋，天气渐渐变冷，随着冷空气的推移，很多体质差的人在这个时节是最容易出现问题的。近日受到强冷空气影响，我国出现了大面积降温的现象，尤其北方多个地区已降了10摄氏度左右。鉴于此，大家就需要及时进行合理的秋季保健......

保温防寒冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同......

随着天气越来越冷，很多人都被冻的瑟瑟发抖，那么冬天腿冷怎么办？接下来我们一起看看吧。冬天腿冷怎么办冬天腿部保暖的方法比较多,比较常见的方法有保暖裤、穿秋裤、不要勒紧腿部、宜动不宜静、睡前烫脚、按摩腿部。在食......

说到小寒，小寒的寒，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。小寒与夏季的小暑相对应的，称之小寒。而在气象记录中可以看到，小寒却要比大寒冷，是全......

冬季养生怎么做?俗话说：寒从脚起，所以冬季养生要先护足，人们常用的足部保健法有很多，以下推荐的足部养生六字诀是：摸、按、搓、温、洗、走六个字，一起来看看吧。1、走以步代车走，活到九十九生命在于运动，运动要靠双脚，以步代车......

幼儿冬季防寒保暖小常识，到了冬天，孩子们都会比较怕冷，那么该如何防寒保暖呢。下面为大家整理了关于幼儿冬季防寒保暖的小知识!合理穿衣随时增减有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水就把内衣湿透，而小孩不会表示需要......