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有关别着急的养生文章

胃不舒服别着急吃药,按摩穴位能搞定

胃不舒服别着急吃药,按摩穴位能搞定

生活节奏加快,不少人饮食不健康,引发消化不良?胃部胀气?吃多了胃不舒服?俗话说“三分治七分养”,除了吃药,还可以用穴位按摩来解决这些事情,今天就教一教大家,如何缓解胃部不舒服!【你为啥胃不好】1、精神紧张一个人在紧张......
2023-10-18
芒果控别着急 教你如何快速挑个大芒果

芒果控别着急 教你如何快速挑个大芒果

常见的6种芒果腰芒在品类繁多的芒果中,腰芒可算最为小巧的一种,个头比一般的芒果小很多,味道浓郁香甜,价格却很亲民,是性价比最高的一种芒果。台芒原产于台湾,外形娇小,只比腰芒稍大一些,表皮金黄,甜度高、香味浓、纤维细、果......
2023-10-18
切记:老人发烧别着急用退烧药

切记:老人发烧别着急用退烧药

多给老人喝水发烧时机体代谢增高,体表温度高,带走体内不少水份,退热时出汗多,导致老人血液浓缩,血流缓慢,患者容易感到心跳无力,头晕。因此,给老人多喝水,可以及时补充消耗和丢失的水分,稀释体内细菌毒素,加速排泄代谢废物,减少口......
2023-10-10
喉咙痒咳嗽睡不着怎么办 别着急这些秘方能帮助你

喉咙痒咳嗽睡不着怎么办 别着急这些秘方能帮助你

喉咙痒咳嗽会影响到患者的正常工作和生活,甚至导致晚上睡不着,这个时候该怎么办呢?雪梨川贝雪梨一个砸烂为泥、蜂蜜三小勺、川贝5克放入碗中,隔水大蒸一段时间,大约30分钟,温和时服用。功效:梨子可以清热润肺以及止咳化痰;蜂......
2017-04-07
记忆力差怎么办 别着急,7个小妙招帮您忙

记忆力差怎么办 别着急,7个小妙招帮您忙

记忆力减退有多方面原因,其中一部分原因是:室内氧气含量低,且活动量不够,导致血液流通不畅、脑部供血不足,出现头晕脑涨、记忆力减退的感觉。其实只需几个日常小动作,经常做一做,对改善记忆力很有帮助。怎么提高记忆力妙招一......
2016-05-20
感冒了别急着吃药 吃饭也可以好

感冒了别急着吃药 吃饭也可以好

感冒了大家都比较烦恼,想以自身的免疫力抗一下,但是又怕会越拖越严重。所以今天为大家介绍一种食疗的方法。大家每天都要吃饭的,所以那不妨在做菜的时候多加一些可以治疗感冒的食材,何乐而不为。感冒说小也不小,因为不能及......
2019-04-23
饭后做什么有助于减肥 别着急做这7件事

饭后做什么有助于减肥 别着急做这7件事

在饭后如何减肥呢?其实饭后减肥的方法有很多,但是饭后减肥常常会出现七个误区,哪些呢?一起看看!饭后不要立刻吃水果很多人觉得吃完饭吃点水果才是生活的标配,不仅能解油腻,还能补充维生素和矿物质,所以就肆无忌惮吃很多水果。......
2019-01-25
大姨妈刚结束别急着做这几件事

大姨妈刚结束别急着做这几件事

女人每个月的那么几天总是比较痛苦的,女生的经期一般在3-7天左右,这期间从子宫排出的血液,是很干净的。但很多女生不注意身体,每次大姨妈来都痛的要死不活,月经走了。又恢复平时习惯,其实在大姨妈走后,有些习惯是不要急着做......
2016-08-06
入秋后别急着补,,清热润燥很关键,,

入秋后别急着补,,清热润燥很关键,,

秋季怎么饮食养生秋季人们容易有“秋燥症”,可适当选用滋养润燥、益中补气的食品,如银耳、百合等,能起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。此外,还可以多吃苹果、葡萄等味微酸的食物,少吃辛辣刺激食物,以增加肝脏的功能,抵......
2023-10-18
别急着用牙咬 螃蟹的正确吃法

别急着用牙咬 螃蟹的正确吃法

别急着用牙咬螃蟹的正确吃法螃蟹有着丰富的营养价值,对人体的好处有非常之多,那么,你知道螃蟹要怎么吃吗?螃蟹的正确吃法又是怎样的呢?下面就去了解下吧。自古以来蟹即是非常美味之食物,螃蟹富含蛋白质,有高胆固醇、高嘌呤......
2023-10-18
睡觉落枕了别急着推拿

睡觉落枕了别急着推拿

核心提示:很多人以为落枕是睡姿不良引起的,甚至怀疑枕头惹祸,一旦落枕上身,就急着推拿治疗,对落枕的成因与治疗存有许多迷思。误区1:侧睡、趴睡易落枕?正解:这并非关键问题。多数人以为趴睡、侧睡时,肩颈偏斜角度较大,容易落枕,......
2023-10-15
有这五种病的女人先别着急怀孕

有这五种病的女人先别着急怀孕

女人在孕育一个小生命的过程可以说是从备孕开始的,但是患有以下这五种疾病的女人最好先治好再怀孕,不然也是白忙活。没有生过孩子的女人,人生是不完整的。女人好像天生有一种母爱,谁都想要一个健康的宝宝,但是并不是谁都能......
2018-10-27
饭后别着急做这些事情

饭后别着急做这些事情

吃饭,大家都再熟悉不过了,是我们每天固定需要做的一件事情。很多人会觉得吃饭就是吃饭,哪有什么禁忌。如果这样想那么你就错了,其实在饭后的时候我们是需要注意很多的事情的,那么你们知道在饭后的时候哪些事情是不能做的吗......
2017-09-07
免疫力差别着急 三招让你提升免疫力

免疫力差别着急 三招让你提升免疫力

一、日常生活方面:1、睡眠充足每天睡眠时间保持在8小时,如果每天睡眠少于7至8小时,患病的机率就可能增加。因为长期睡眠不足会给身体造成损害,包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。2、交朋友经常和朋友......
2023-10-18
有这五种病的女人先别急着怀孕

有这五种病的女人先别急着怀孕

女人在孕育一个小生命的过程可以说是从备孕开始的,但是患有以下这五种疾病的女人最好先治好再怀孕,不然也是白忙活。没有生过孩子的女人,人生是不完整的。女人好像天生有一种母爱,谁都想要一个健康的宝宝,但是并不是......
2018-04-02
女人有这五种疾病先别急着怀孕

女人有这五种疾病先别急着怀孕

女人在孕育一个小生命的过程可以说是从备孕开始的,但是患有以下这五种疾病的女人最好先治好再怀孕,不然也是白忙活。没有生过孩子的女人,人生是不完整的。女人好像天生有一种母爱,谁都想要一个健康的宝宝,但是并不是谁都能......
2018-09-30
老年人拔牙要遵照医嘱 拔牙后别急着吐棉球

老年人拔牙要遵照医嘱 拔牙后别急着吐棉球

对老年患者来说,由于机体老化,血管脆弱,再加上患有不同程度的心血管疾病,拔牙后止血尤要小心。因为过早把止血棉球吐掉,会影响血块的形成,延长伤口出血时间,但如果棉球在口中咬的时间过长,棉球和伤口被唾液长时间浸泡后,易引起......
2017-07-24
产后别急着穿高跟鞋

产后别急着穿高跟鞋

很多爱美的产后妈妈会急于穿上高跟鞋,专家表示产后并不代表身体恢复到产前一样,最好产后一年后才穿高跟鞋。在孕期,大多数女性为了保护胎儿都会舍弃高跟鞋。那么,在生完孩子后,是否就能重拾告别已久的高跟鞋呢?其实产后并......
2023-10-15
产后最初几天别急着喝汤

产后最初几天别急着喝汤

受访专家:黑龙江省围产医学会主任委员蔡雁李女士刚生完孩子,婆婆就端来一碗又一碗滋补汤,并说:“多喝点汤能催奶。”于是,李女士生完宝宝就大补起来,奶水果然充足。但没过两天她和宝宝就开始腹泻,这到底是怎么回事?汤......
2019-05-05
骨折愈合太慢,是吃的问题?别急着去喝骨头汤!

骨折愈合太慢,是吃的问题?别急着去喝骨头汤!

骨折愈合是有个体差异的一个恢复过程,有人愈合得快,也有人愈合得慢。但如果真的不幸发生骨折了,患者都是希望越快愈合越好。那到底多慢才算是愈合不正常呢?为什么有的人骨折后很难再长回来?是因为补钙不够吗?且慢,关于骨折的......
2020-02-29