在日常生活中，很多人都有这种感觉。晚饭后或早上起床刷牙时，他们会觉得有点恶心，想呕吐。这种现象会让人非常不安，需要及时了解和处理，那么饭后觉得恶心怎么回事？饭后觉得恶心怎么回事饭后恶心的主要原因是消化不良。同时，也......

饭后散步是一项人尽皆知的养生方式，但其实除此以外吃完饭后散散步还有助于减肥，不过饭后不宜马上运动，和剧烈运动，这时候散步就是一个很好的选择了。饭后散步有减肥效果吗饭后散步是可以帮助减肥的。吃完饭之后散散步可以......

柿子是我们日常生活中常见的一种水果，营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定好处，长辈经常说饭后不宜吃柿子，那么饭后多久吃柿子比较好？为什么饭后不宜立即吃柿子？饭后多久吃柿子比较好建议饭后2小时左右再吃柿子。柿......

阿胶糕是我们经常能够在药店听到的药物，非常适合的女性食用，那么阿胶糕饭前还是饭后吃效果最好呢？阿胶糕饭前还是饭后吃效果最佳都有一定的好处。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快......

很多想要减肥的人都会选择运动这种方式，但是运动也需要配合饮食才能发挥更好的减肥效果，那下面就和小编一起来看看运动减肥应该怎样吃饭。运动减肥可以吃饭吗运动减肥也是需要吃饭的。在运动的过程中身体会消耗很多的热......

想要练出完美的腹肌，除了要坚持锻炼，还要注意饮食增肌，很多人为了保持身材，早上起来就开始锻炼了，那么早上可以空腹练腹肌吗?早上可以空腹练腹肌吗早上起床若是空腹锻炼身体这是绝对不行的，最好是在吃过早饭之后进行锻炼。......

据说纳豆有很好的保健效果，家里人也买了一些纳豆回来吃，但是之前都没有吃过，想请问一下纳豆是饭前吃还是饭后吃？纳豆饭前吃还是饭后吃都可以。纳豆其实是家常食物，纳豆的味道类似于中国的发酵豆或怪味豆，可以作为很好的调味......

现在流行养生，都开始了吃中药配方的东西，三七粉就是这一种药材，最近很多人吃。效果也是很好的，但是三七粉怎么吃呢？空腹吃会有影响吗？一起来看看吧！三七粉空腹吃伤胃吗对于肠胃功能好的人，是可以空腹吃的，不会伤胃。对于肠胃功......

家里买了不少柿子，我很喜欢吃，但是我刚刚才吃完饭，请问一般吃完饭多久之后才能吃柿子呢？吃完饭多久能吃柿子饭后1-2小时吃柿子比较好。虽然柿子有促进食物消化的作用，但也不适合在饭后马上就吃，否则会使食物堵塞在肠胃中，从......

有人说饭后百步走对身体好，有人说饭后吃点儿水果对身体好，也有人常说，饭后半小时是养生的黄金时期。我们该怎么抓住这个时期，做好养生工作呢？首先要避开一些误区。下面就来看看吧。要知道，一日三餐是维持我们人体正常运作的......

运动，是常见的一种健身养生方式，它的好处相信大家都知道，如今的人们有亚健康状况等，基本上都是因为吃了太油腻，而不运动导致的。那么，饭后多久可以运动?为什么饭后不能立即运动?饭后怎么运动?一起来看看吧。饭后多久可以运......

饭后对于我们大家来说，还是得好好的吃的，我们究竟该怎么吃，这是大家都比较关心的，水果是我们都比较喜欢吃的，也是经常吃的。而饭后吃水果到底有多大作用，对我们的身体究竟有多好，想必各位也都蠢蠢欲动想要迫不及待的知道吧。......

吃饭是我们每天固定需要做的一件事情，相信大家也是知道的，很多人会觉得吃饭就是吃饭是没有什么事情可以注意的，如果这样想那么你就错了，其实在饭后的时候我们是需要注意很多的事情的，那么你们知道在饭后的时候哪些事情是不......

晚饭后乘车遇车祸，在强烈外力的作用下，肠子被勒断。湖南省人民医院肛肠外科医生为患者施行紧急手术，修复了其破裂的小肠，至昨日，患者恢复良好。据悉，该科近日连续收治了3例肠破裂患者。专家特别提醒，饭后不要从事剧烈活动，同......

恶心呕吐作为一种常见症状，反映了机体疾病的发生。然而，大多数人通常不会特别注意恶心和呕吐，除非它严重影响饮食或日常生活，才会想到来治疗，但是这种症状有很多原因。那么饭后老是恶心想吐怎么回事？饭后老是恶心想吐怎么回......

秋冬季节正是吃柿子的时候，柿子软糯香甜，我才刚吃完饭就想再吃点柿子，不知道饭后可不可以吃柿子呢？饭后多久吃柿子比较好呢？饭后多久可以吃柿子饭后1-2小时吃柿子比较好。虽然柿子有促进食物消化的作用，但也不适合在饭后马......

很多人把汤看作是水认为不会长胖，但其实这种想法是不正确的，一般来说汤中蕴含着食材中很丰富的营养元素，所以汤的热量也是不容小觑的，下面就来了解一下。晚上喝汤会导致长胖吗可能会。晚上喝汤会不会长胖这个关键在于汤的......

日常生活中,在我们的周围,有很多朋友都会患有消化不良的症状,如今,消化不良不再是中年人的专属了,很多的年轻人也会有这种现象,那么,我们应该如何避免消化不良呢?在日常生活中需要注意什么呢?带着这个问题我们随小编......

转呼啦圈也是锻炼身体的一种运动方式，这种运动能有效的锻炼人体的腰部、膝关节等的灵活性。那么刚吃完饭转呼啦圈好吗？刚吃完饭转呼啦圈好吗刚吃完饭是不可以转呼啦圈的，这样会直接影响肠胃的消化，很容易出现胃痛的现象。......

对于女性来说,怎么养生,这些可是大家都比较关心的事情了。女人保养身体,呵护肌肤,是无可厚非的。如今的女人除了注重美丽之外,同时也很注重健康,因为她们深深地领悟到,没有了健康一切都无用的道理。所以说,不少女人都......