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有关清肝的养生文章
清肝的茶有哪些 喝什么茶可以清肝
人体肝脏的健康会对眼睛带来很大的影响,很多人由于长期生活、饮食习惯不当,就很容易出现肝功能不足对的情况,而且视力也受到了不利影响。这需要做好护理调养工作,饮茶就是一种非常不错的养生方法,下面我们就来看看清肝的茶......
2023-10-17
枸杞子清肝明目 三款食疗呵护眼
枸杞子物美价廉,还有清肝名目的疗效。对保护眼睛有一定的作用,尤其是对于长期对着电脑的上班族来说,更应该经常食用。平时也可以拿来泡水或者炖汤,都能起到一定的名目作用。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰......
2023-10-15
多吃七种蔬菜来清肝
冬季如何养肝?肝脏是人体的重要部位,肝脏不好对人体的危害和影响是非常大的。那么你知道如何养肝护肝吗?你知道养肝护肝的食物有哪些吗?今天小编告诉大家冬季多吃7种蔬菜来清肝,赶紧来了解一下吧。豆芽菜黄豆、绿豆中含......
2023-10-16
清肝明目先按按这五个穴位
清肝明目先按按这五个穴位太溪穴太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称,也就是两个。这个养生要穴是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需......
2023-10-17
秋季养生医典草本汤粥 顺应时令“收敛”清肝
一、芡实粉粥【据典】芡实性味甘、涩、平,入脾、肾、心经,有补脾止泻、固肾涩精之功。煮为粥糊服食,诚如《本草纲目》所言“芡实粉粥,固精气,明目耳”,是一味平补良方,非常适合秋季食用。【食材】芡实100克,白糖或蜂蜜适量。......
2023-10-10
清明养肝最重要,养肝吃什么好
1、山楂薏米饮:取生山楂9克、薏米10克,加鸡内金10克、茯苓10克,每日一副,煎熬后分4次口服,2个月为一疗程。作用:舒肝理气、健脾养胃。2、沙参麦冬饮:沙参9克、麦冬10克、桑葚10克、紫河车9克、圆肉6克,每日一副,煎熬后分4次口......
2023-10-08
怎么清理肝脏毒素 吃哪些食物可以清除肝脏毒素
人们熟知肝脏可以作为一个人体的排毒器官,它可以边排毒边解毒的作用,但是如果肝脏出现问题了,或者是人体内的毒素过多,就会引起肝脏内的毒素增加,那么吃什么食物可以达到清除肝脏的毒素呢?地瓜由于地瓜含有丰富的植物纤维......
2016-10-28
小儿推拿清肝经手法 清肝经正确手法图
清肝经是小儿推拿手法中用的比较多的一种,家长想要学习推拿法来给宝宝治疗发热,夜惊等问题,就必须要了解小儿推拿清肝经手法。下面就一起来看看吧。小儿推拿清肝经位置肝经位于食指末节螺纹面,旋推为补,称补肝经,向指根方向......
2017-03-21
清肝火吃什么食物最好 清肝火吃啥食物最好
在现实生活中,很多人通常喜欢吃辛辣刺激性的食物,抽烟喝酒,或者因为工作和生活的压力,长期抑郁,从而会引起肝火。肝火旺盛不仅会损害肝脏健康,还会降低人体免疫力,那么清肝火吃什么食物最好?清肝火吃什么食物最好如果想有效地......
2023-11-04
清肝明目的食物 如何养肝护肝
现代人都开始注重养生,都在寻找着如何才能保养好身体的方法,而清除体内毒素是第一步。今天小编给大家讲讲清肝明目的食物有哪些金针菇营养学家认为,金针菇中的精氨酸对机体具有十分重要的作用,长期患有肝炎、肝硬化、肝癌......
2017-12-07
清明,从补阳舒肝着手
受访专家:广东省中医院肝病科主任池晓玲清明,意味着天清地明,随着气温升高,雨量也逐渐增多,所以,古人有“清明时节雨纷纷”的佳句。此阶段,人体容易感受湿邪,出现身体困乏、头重头晕、腹胀便溏、关节酸痛等不适。而时阴时晴的......
2016-06-01
清肝火的食物有哪些 清肝火的食物有什么
如果经常觉得自己心情不好,容易发脾气,而且睡眠质量相对较差,但没有太大的精神压力,有时需要考虑是否是肝火的原因。如果肝火过旺,就会出现这些不适症状。如果发现肝火旺盛,需要通过饮食或药物来调节。那么清肝火的食物有哪......
2023-11-04
平肝清肺推拿手法 怎么做清肺平肝推拿
清肺平肝推拿手法的作用有开郁,除烦,平肝胆之火,息风镇惊,主要是用于小朋友体内郁热。具体步骤如下:1、医生用左手手指隔开患儿的中指,将患儿的食指与无名指并拢。2、然后同时推这两个手指,推的时候是从手指的指根推向指尖。......
2023-11-03
菊花谷精草 清肝明目
湖北读者齐女士咨询:最近我工作压力很大,每天对着电脑,眼睛总是感觉干涩、瘙痒。医生给我开了一个清肝明目的方子:取菊花30克,谷精草、木贼、决明子、泽泻、女贞子、旱莲草各15克,夏枯草、枸杞子、甘草各10克,羚羊粉(......
2017-02-04
清肝明目喝什么茶
如果是你经常觉得眼睛干涩不适甚至出现了怕光、流泪等情况,那么你需要养肝了。中医认为“肝开窍于目”,想要眼睛好,不妨多喝具有清肝明目效果的茶,日常慢慢调养,保护好眼睛。谷木养眼茶配方:谷精草、木贼各12克,菊花20克,夏枯......
2018-05-12
吃什么能清除肝脏毒素 每天轮着吃,肝脏毒素清光光
人们熟知肝脏可以作为一个人体的排毒器官,它可以边排毒边解毒的作用,但是如果肝脏出现问题了,或者是人体内的毒素过多,就会引起肝脏内的毒素增加,那么吃什么食物可以达到清除肝脏的毒素呢?五味子现代人发现,五味子有兴奋神......
2016-11-05
肝血管瘤边界清吗 肝血管瘤边界清晰吗
肝血管瘤是一种较为常见的肝脏良性肿瘤,临床上以海绵状血管瘤最多见,病人多无明显不适症状,常在B超检查或在腹部手术中发现。那么肝血管瘤边界清吗,接下来就为大家解答这个问题。肝血管瘤边界清吗一般不论患者的肝血管瘤......
2023-10-07
几种清火茶浇灭肝火
很多人都容易肝火上升,最主要的原因就是由于情志失调还有和个性与压力大有关。专家提醒睡眠不好也会导致阴虚内损、阴不制阳、造成肝火。那么应该如何把升上来的肝火喝下去呢?下面,寻医小编就来介绍饮食调养法,一起来看......
2023-10-16
清洁肝脏吃什么
伴随经济的发展、技术的进步,环境污染、防腐剂、食品添加剂、精加工食品包围了我们的生活。如何改善健康?这是每一个人都需要关注的重大问题。肝脏作为人体重要的解毒器官之一,调节血液中化学物质的水平并生成胆汁。有......
2018-08-11
以茶清心志补肝清肺
当失望、无奈、苦闷之时,泡一杯清澈甘醇的乌龙茶,静思冥想,便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的,在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时,泡一杯澄碧清香的龙井茶,静心而思,让心灵归于沉静,自得一份心静、心......
2023-10-15
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鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
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2022-07-15
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2017-12-25
喝什么茶对肾好 补肾喝什么茶好
2023-10-20
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