在生活中，我们一定不能有“憋尿”的习惯。憋尿，导致尿潴留，会损害肾功能，不利于尿酸的排泄。如果尿酸过高，如果不能及时排出，则会以尿酸盐的形式沉淀，容易沉积于肾脏，诱发肾脏疾病，增加慢性肾功能衰竭的风险。所以，记住，不要“憋尿”。将嘌呤的摄入量限制在每天150毫克以下。急性发作2-3天内，选择嘌呤含量少或无嘌呤的食物，禁用嘌呤含量高的食物。慢性期每周至少2天，应完全选择嘌呤含量少或无嘌呤的食物，其余时间可选择低嘌呤饮食(选择嘌呤含量较少的食物，其他基本不含嘌呤的食物;或选择嘌呤含量高的食物，或其他不含嘌呤的食物)。
痛风治疗药物有很多，其中双氯芬酸钠也适用于痛风患者。双氯芬酸钠，又称双氯芬酸钠，是治疗痛风较好的药物之一。非甾体类抗炎镇痛药为25mg，每天两到三餐后一次一到两片。按照医生的指示服用。心脏病和胃病患者必须听从医生的指导。无痛风的症状期为高尿酸血症。可以说，只要有痛风，血尿酸就一定偏高。医学界普遍认为，当痛风发作是由高尿酸引起时，患者会出现关节麻木，出现严重的疼痛、肿胀、皮肤发热、暗红色等明显不适痛风症状。
对于处于痛风缓解期的患者，建议进行有规律的运动，这有助于改善他们的新陈代谢和疾病控制。运动要循序渐进，以轻、中度有氧运动为主。您可以选择散步、慢跑、健美操、太极拳等。运动的强度适合出汗和心率。运动时注意保暖，补充水分。如果你在运动中有任何不适，你应该停止。针灸治疗可放松筋骨，疏通经络，缓解疼痛，改善局部血液循环，提高患者的痛阈能力。当然，针灸治疗主要以局部痛点治疗为主，并可增加足三里、合谷等穴位，具有一定的镇痛作用。同时,针灸治疗可以提高患者的疼痛缓解能力,改善病人的疼痛阈值,选择针灸治疗的同时,还可以选择一些血刺破出血治疗方法,改善局部血液循环,加速尿酸盐的排出,所以可以用针灸治疗痛风。
