白癜风是会发生在各个年龄阶段的一种疾病，今天我们主要给大家介绍的是青少年白癜风的保养方法，大家要来了解一下，因为青少年是一群特殊的白癜风群体，所以更加需要知道怎样保养白癜风。
因为青少年正处于身心发展的重要阶段，如果不能够正确处理的话，这种疾病将会很容易发展扩散，让患者的生长及发展都受到很大的影响。
1、经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
2、但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
3、保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重白癜风病情。
4、合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
青少年患者在饮食上不需要有过度的忌口，但是要做到营养均衡，尽量不要饮酒。
如果在青少年时期处理不好白癜风的症状，那么白癜风对青少年的影响还是非常大的，虽然他不是一种会威胁生命的疾病，但是它对青少年的外在形象的破坏却是非常大，长期还会影响青少年的心理健康。
