在中国，灰指甲是一种常见的皮肤传染病，灰指甲的发病率约为30%，也就是说，十个人中就有三名的灰指甲患者，这种概率简直要“媲美”流行感冒了，为什么会有如此高的发病率呢？很多灰指甲患者很纳闷，明明我很注重卫生，为什么还是感染上了灰指甲呢？其实，生活中你不注意的一些小细节，就会让灰指甲慢慢向你靠近。
在泳池（或澡堂）赤脚行走
天气炎热时，很多爱运动的人会选择去公共泳池游泳，游泳的好处自然不必多说，但很多人从泳池出来后都愿意光着脚在池边走，潮湿的地面容易滋生真菌，这个坏习惯就会让你的脚和真菌来个亲密接触。还有一部分人，习惯穿公共拖鞋，这同样是不可取的，这些公共用品也是真菌的“大本营”，交叉使用、交叉感染。
洗完脚不及时擦干
洗脚是个保持个人卫生的行为，可如果洗完脚不及时擦干脚上的水，就给真菌制造了一个潮湿、温热的舒适环境，让它们爱上你的脚。
夏天穿不透气的运动鞋
很多男孩子喜欢打篮球，即使是在炎热的夏天也要穿着厚重的篮球鞋打上几个回合。运动后双脚会大量出汗，尤其是穿着不透气的鞋袜，会使真菌在鞋袜内滋生。
去卫生不合格的地方做足疗、修脚
随着生活水平的提高，很多人都选择在周末做个足疗放松一下，可是这看似是在犒劳自己的行为，如果挑选不当，就会危害自身健康。足疗用品都是循环使用的，如果没有严格的消毒措施，就会有交叉感染的危险，尤其是修脚刀，如果一不小心将脚部修出血了，伤口就会成为修脚刀上携带的真菌侵害指甲的“突破口”。即使是没有修坏，将脚部的皮肤修薄也会降低皮肤的抵抗力，脚上的死皮并不是一无是处的，它们是道天然的“屏障”。
生活中这些看似健康的休闲方式，如果不注意细节，就会让灰指甲离你越来越近，最终成为众多灰指甲患者中的一员。远离灰指甲，从注重生活细节开始！
