即使是经济发达的现在，依旧有很多人每每到了饭点张口就问吃什么，吃什么始终是老百姓关注的话题，以前是为了吃饱，现在是为了吃好，食物是人们生活的基础，也是一天下来获得的幸福。
在早上，白癜风患者应该多吃黑色粗粮比如黑米粥，能很好的补充酪氨酸和黑色素，还有蛋类比如鸡蛋能很好的补充蛋白质和钙、磷、铁等元素以及奶类制品，不能空腹吃冷食或者香蕉、菠萝等，早晨的肠胃比较脆弱，这些会刺激到胃肠道，导致突发性挛缩，吃早餐之前可以喝一杯温水清理肠道。早餐是一天的开始，良好的早餐习惯对白癜风的治疗可起到较好的辅助作用，患者不能忽视。
午饭要注意营养的均衡，荤素的搭配也很有讲究，对于白癜风患者来说，部分鱼和海鲜都属发物，在治疗期间应该少吃，同时还应少吃富含维生素C的食物，比如柚子、山楂、西红柿、草莓等，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，应该多吃一些含有酪氨酸及富含铜、铁、锌的食物，比如瘦肉、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和牡蛎等贝壳类食物。
白癜风的晚餐搭配也很重要，在吃晚餐的时候，既要注意节制又要健康，多吃能够促进黑色素生成的蔬菜比如黑木耳、海带、黑香菇等和富含食物纤维的豆类和干果。晚餐要注意不能多吃，防止睡眠时不能准时入睡，晚上吃太多也会加重胃肠道的负担，使得肠胃不适。
不管是一日三餐都要注意少吃辛辣刺激的食物，多吃能够促进白斑快速恢复的食物。
以上就是建议白癜风患者食用的三餐具体内容了，希望患者们一定要注意正确的饮食行为，不要贪食、偏食、挑食，祝白斑患者早日康复。
