众所周知，口臭是影响我们日常生活交际的重大隐患之一。如果在和别人谈生意，或者跟别人聊天的过程中，忽然之间一股臭味从口里面传出来，那么对方是什么感受?自己也会觉得异常的尴尬。口臭一般是由于个人在生活中不注意的许多因素引起的，比如说早晚不刷牙或者很久不刷牙，还有就是在日常生活中不注意饮食，把脾胃养坏了，或者为了减肥天天不吃饭后导致胃酸过多形成了口臭。
口臭在我们日常生活中很常见。口臭影响人们的生活，不仅让人际关系感到尴尬，还发生了很多让一个家庭支离破碎或者说让亲人之间亲情产生缝隙的事情。在日常生活中也可以看到有很多人因为口臭离婚。这种情况也是不少的。男性口臭很常见，因为许多男性特别喜欢抽烟喝酒，这样更加容易导致脾胃失调，导致残留物质在口内堆积，后形成腐臭。反正男性口臭的情况的是很多的，所以这部分男性必须要戒烟戒酒，在日常生活中尽量不碰烟，不碰酒。
口臭一点都不可怕。只要对症下药，坚持下来就可以治疗成功。首先口臭如何治疗呢?第一步要找准原因，要看患者形成口臭是因为日常卫生因素还是因为内部身体因素。第二部再对症下药，如果是内部身体因素，则要加强对日常生活饮食的注意，然后去医院询问相关医生，随后慢慢的进行身体调理。如果是因为外部因素则要加强口腔卫生，每天至少刷两次牙。而且在刷牙的时候要注意舌面的清洁，还要注意牙齿侧面的清洁，防止有食物残渣留在牙齿缝里。好是要在用餐之后刷牙。刷牙方面还有另外的三点建议。一是先要选择正确的适合自己的牙膏，再选择质量好一些的牙刷，三是好是用盐水刷牙。平常在休闲时间多嚼一点口香糖，去除口内臭味日常一定备用一些口香糖!
口臭对于很多人来说都是一个噩梦，但是只要坚持下去，选择正确的方法治疗，那么口臭一下子就治疗好了，完全不用担心。日常生活中一定要多多注意牙齿卫生哦。并且要多多注意身体健康养好脾胃，尤其是饮食习惯和卫生习惯通通都要有一定的规范，这样一来，口臭怎么可能会存在呢?
