外出活动好 剧烈运动应限度

骨科医生朱瑜琪，中国中医科学院眼科医院骨科副主任，教授、主任医师。

春暖花开，外出活动锻炼的人越来越多，喜欢增加活动量或者喜爱剧烈活动的人也越来越多，但近日，丹麦研究人员在《美国心脏病学会杂志》上发布了一份出人意料的研究报告：与不跑步的人相比，经常跑步的人死亡率一样高。