现在有不少男性朋友都出现了慢性前列腺炎的问题，对于男性朋友来说，想要拥有健康的前列腺，平时在生活中就得好好的的保护。那么我们应该如何避免慢性前列腺炎的出现呢，一起看看吃什么好吧。
不要喝酒
酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官的充血，前列腺当然也是不例外的，由于一些青壮年人有长期酗酒的习惯，患上慢性前列腺炎就不容易被治愈了，所以这样的食物就会导致慢性前列腺炎的问题更严重了，所以我们需要去重视才行，尽量避免才行哦。就算是治愈了，经常喝酒也是很容易导致复发的，所以说前列腺疾病的患者要禁酒，管住自己的嘴，不要伤害前列腺的健康。
吃辣会严重刺激到前列腺
辛辣的食物很容易导致前列腺充血继而导致排尿不畅的症状，从而会加重前列腺炎的发生，除此之外，尿频、尿不尽等症状也会增多。而且经常吃辛辣的食物，是会让我们有一种灼烧感觉的了，因此我们在这时候就会出现喝很多水的情况了，尤其是晚上，喝多水的后果就是导致膀胱负载过重，从而加重前列腺炎的发生。
不要吃发物
前列腺不好的男性最好不要吃发物，因为前列腺炎患者对于发物是非常敏感的，临床常见的前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通的症状。这很可能是发物在进入到我们的身体以后，是会导致我们的身体出现问题的，特别是会让我们已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所导致的，常见的发物有狗肉、羊肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等，这些都是前列腺炎不能吃的食物。
结语：如果我们想要保护好前列腺的健康，那么对于上面介绍的这些情况就需要重视才行，这些食物不利于我们前列腺健康，所以应小心谨食。
