首页 > 养生聚焦 > 健康科普 > 百搭花生酱自己做一样好吃

百搭花生酱自己做一样好吃

来源:悟养生    阅读: 289 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

花生酱应该是我们平时生活中吃的最多的酱料之一了,小孩子喜欢用它来涂抹面包,味道非常香甜。不过在吃辣椒酱的时候也可以放花生酱进去调和,味道不会变的甜腻,反而更加香醇。那么花生酱的做法你知道吗?赶快学习一下吧!

花生酱的做法

百搭花生酱自己做一样好吃

做法一

材料

适量的花生(约150克),黄油28克,色拉油14克,盐3克,白糖7克。

做法

1.首先用小火把花生给炒熟,炒熟之后就放在一边凉凉,等到不烫手了之后就把皮给去掉,这样花生就准备好了。

2.花生准备好了之后,把全部的花生都放到搅拌机里面进行搅拌,一直搅拌到变成花生泥的样子,接下来再处理其他的配料。

3.在另外一个干净的容器里面加入黄油和白糖、鸡蛋,用打蛋器充分的打分,最后加入一些色拉油再打发一会。

4.入搅拌好的花生泥。用打蛋器搅拌均匀即可。

5.拌好的花生酱,放入瓶子中,看还是比较稀的,放冰箱冷藏室冷藏后就会凝固了。

做法二

材料

花生米200克、黑芝麻粉20克、花生油60克、盐3克、糖粉15克、蜂蜜20克。

做法

1.花生用开水泡洗后沥干水,用小火炒酥去皮,放入料理机打细。

2.花生油.糖粉.蜂蜜.盐.混合搅拌至无油珠,加入花生粉和芝麻粉充分搅拌均匀。

3.搅拌好的花生酱装入瓶中放冰箱冷藏保存。

做法三

百搭花生酱自己做一样好吃 第2张

材料

花生仁,盐(或者糖),花生油(色拉油也可)。

做法

1.花生仁小火炒熟(微波炉高火7分钟左右,中间需要翻动二次),冷却后把花生衣去除。

2.花生仁和盐一起放入食品料理机内进行粉碎,然后加入花生油再次粉碎成糊状(加蜂蜜的话就不需要加油)。

喜欢吃细点的就多粉碎几次,建议带点小碎粒会更香。

3.把几次粉碎好的花生酱放在一个干燥密封的容器中,搅匀,封口。

4.花生酱可以涂面包或者作为陷料等,都是极好的选择,还不赶快试试。

做法四

百搭花生酱自己做一样好吃 第3张

材料

花生,糖或盐,橄榄油或花生油。

做法

1、把一定量的花生放进烧红得锅里(中火),不停翻炒。

2、听到花生噼啪响就表示花生熟了,再翻炒一会。这时可以放一些食油,再翻炒一会。

3、熄火,放凉。

4、把花生和糖(盐)放进搅拌机打成细腻的泥状即可。

总结:花生酱在制作的时候可以说酱料里面最简单的一个了,用到的配料也比较少,只要你有花生和油、白糖,就可以来做花生酱了。现在有不少厂家都有花生酱,直接在超市购买也很方便,不过还是自己动手制作更加有乐趣。

今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台