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如何烧带鱼比较美味你知道吗

来源:悟养生    阅读: 275 次
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鱼类比起其他肉类都更受大家的欢迎,因为其脂肪含量低却又营养丰富。今天我们来讨论其中一种鱼——带鱼!相信大家一闻到带鱼就会觉得那是家的味道!因为那可是妈妈们几乎都拿手的好菜呀。那么,大家一定很想知道如何烧带鱼比较美味吧?下面就来介绍几种方法。

如何烧带鱼比较美味你知道吗

如何烧带鱼比较美味

一、黄酒烧带鱼

主料:带鱼。

辅料:葱姜蒜、干辣椒。

调料:盐、糖、黄酒、酱油、淀粉、食用油。

1、带鱼去头尾、鱼肠洗净后斩成段。

2、鱼段用黄酒、盐腌制2小时。

3、带鱼段裹上一层干淀粉后过油炸至金黄色捞出。

4、干辣椒拍破、葱姜蒜切末备用。

5、锅中做油,5成热时下入干辣椒、葱姜蒜炒香。

6、下入带鱼段后烹酱油、入黄酒、加水。

7、入盐、糖调味后焖烧至带鱼入味后收汤即成。

二、红烧带鱼

主料:带鱼。

辅料:葱姜蒜、红辣椒。

调料:盐、糖、黄酒、酱油、淀粉、食用油、生抽、老抽、胡椒粉。

腌鱼调味料:高度白酒、盐。

1.将带鱼去头去尾内脏处理干净后,切断,放入大碗中,撒入盐,姜片,淋入高度白酒拌匀后腌制10分钟。

2.锅中倒入油,加热至7成熟时,调成中火,将腌制好的带鱼块沥干水分(用厨房纸擦干)下油锅煎炸至表面金黄后,捞出,沥干油份。

3.原锅倒出炸油,锅中留下约1大勺油,下姜片,葱段及红辣椒爆炒香味。

如何烧带鱼比较美味你知道吗 第2张

4.放入煎炸过的带鱼,倒入开水没过鱼身,续加入调味料(生抽、老抽、醋、糖、盐和胡椒粉),以中小火烧煮入味。

5.最后待汤汁变浓稠后即可熄火,不要都收干,红烧带鱼的汤汁拌米饭,非常好吃。

三、干锅带鱼

主料:带鱼。

辅料:干辣椒30克、姜蒜末、泡姜1个、花椒、豆鼓少许、郫县豆瓣少许、芝麻、料酒、少许老抽、味精、少许醋、小葱段。

1、买带鱼时处理干净,拿回家清洗干净,沥干水份待用。辣椒切段、泡椒切细颗粒。

2、用煎锅把带鱼煎黄两面捞出待用。(煎的过程中可以放点盐,免得油溅烫到手。

3、从新用锅(不是煎锅哈)放油,热油锅放入姜蒜末、泡姜、花椒、豆鼓、豆瓣、老抽少许、干辣椒、料酒炒香,把带鱼倒进一起翻炒片刻,起锅时放点醋、芝麻、味精和葱段即可。

小贴士

1、用高度白酒腌制带鱼,可以非常有效的去除带鱼的腥味,效果比料酒好。

2、带鱼要烧煮之前先煎炸过,可以使肉质不容易溃散(炸鱼的时候先不要急着翻动它,估计一面煎的差不多了,晃一下锅,鱼能离锅滑动的时候,再翻面)。

3、生抽、老抽都有咸度,盐的量要适当控制一下,以防过咸。

如何烧带鱼比较美味你知道吗 第3张

小编结语:通过了以上的介绍,大家对如何烧带鱼比较美味这个问题有没有一点收获了呢?以上的三种方法是比较简单但又是比较美味的做法,带鱼营养可以多吃哦!但是要提醒大家的是,在制作前一定要把带鱼清洗干净,把鱼肠之类的处理掉。

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