女人的胸部如果太平的话,肯定是发育不良导致的。当然,这也不是绝对性的。很多女性因为自己的胸部小而丧失自信,不敢挺胸抬头,其实胸部小,胸部平这些都不要着急,找出胸部小的原因,调理好,胸部还是可以再度发育的。那么女性平胸的原因有哪些呢?女人如何丰胸效果快呢。
女人平胸的原因有哪些?
1、血液循环不佳
血液循环不佳的女性,也比较不容易发育成丰满的胸部。人体要通过血液输送营养,如果血液循环不好,营养就无法顺利输送,乳房也因为没有足够的营养而显得不丰满。
2、生活不规律
生活不规律一般来说,压力过大、生活不规律或情绪容易压抑,也会影响胸部的发育。压力大往往会导致肝脏的气淤积不通畅,乳房发育所需要的能量就会受到阻碍。
3、胃脾功能差
胃与脾功能较差者,胸部的发育也会受限。脾胃虚弱会导致消化不良,因而无法提供乳房所需的营养。若想要有效健胸,则必须改善脾胃机能,特别要注意避免偏食现象。
4、甲状腺机能亢进
甲状腺机能亢进的人,也会有胸部发育受限制的状况。由于甲状腺的分泌会促进荷尔蒙的新陈代谢,如果甲状腺机能亢进,会导致身体的新陈代谢速度太快,从而使胸部的发育变差。
5、心肺功能失调
心肺功能失调也容易影响乳房的发育。因为人体所需要的养分都需要借助血液来运送,若是心脏功能不够好,血液循环会比较差,因此无法有效运送乳房所需要的营养,乳房的发育自然就会受限。
6、卵巢发育不完全
女性的卵巢发育不完全,也会导致无法发育成丰满的乳房。因为一旦卵巢发育不完全,就无法制造足够的女性荷尔蒙,因此无法有效刺激乳腺发育,使乳腺组织增长。因此,卵巢发育的健康状况特别值得女性注意。
女人如何丰胸效果快?
1、喝酸奶
酸奶含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错,每天饮用2~3次250毫升的酸奶,对胸部发育有帮助。
2、吃些木瓜
木瓜性温,适合月经期吃,它润肺生津,甜美多汁,含有丰富的维生素,矿物质和微量元素,其蛋白分解酵素还有润肠排毒功效,能分解下身堆积的脂肪。
木瓜不但可以补充人体营养,对人体还有食疗,其美容丰胸效果也不容小看,它帮助机体修复乳腺组织,促进激素对乳房的作用。
3、吃花生炖猪脚
花生有丰富的营养物质,例如脂肪油,糖类、维生素和蛋白质等,对女性丰胸非常好,中医也认为花生有滋血通乳的功效。
猪蹄是低脂肪高胶原蛋白质的美容食物,能补充皮肤蛋白、增强皮肤弹性和韧性,挺拔胸部。花生炖猪脚有滋补气血,养血通乳的作用,非常适合做女性在月经期丰胸的食物。
4、吃胡萝卜炖肉
胡萝卜中含有丰富的抗氧化剂和维生素,能延缓衰老,保持皮肤弹性,避免乳房出现下垂。
气性味甘平,入脾肺经,非常适合女性月经期吃,可以补充营养,美容丰胸。胡萝卜的做法非常多,可以和鸡肉,牛肉等一起炖食,效果更好。
5、按摩丰胸
(1)、四指合并按摩
双手除大拇指以外的四指合并,双手从下往上轮替拍打胸部的下缘,此动作能有效改善胸部下垂的现象。
(2)、由外往内按摩
双手除大拇指以外的四指合并,用掌心和指腹包覆胸部的下缘,由外往内滑动按摩,能有效改善胸部外扩的现象。
(3)、由下往上按摩
双手除大拇指以外的四指合并,用掌心和指腹包覆胸部的外缘,从下往上滑动的同时,将腋下的赘肉往内拨,此动作能有效改善胸部下垂、有副乳的现象。
6、喝些红枣桂圆汤
红枣和桂圆大补,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素等营养物质,其滋阴补颜,补血益气功效非常明显。
红枣桂圆经常配合鸡肉,排骨等食材煮汤,不但可以补充月经期消耗的血液,还能加速新陈代谢,保持皮肤紧致,促进乳房细胞的发育。
结语:到底如何护理,乳房如果发育不良,太平的话,还是得多了解的。猪蹄是低脂肪高胶原蛋白质的美容食物,能补充皮肤蛋白、增强皮肤弹性和韧性,挺拔胸部。花生炖猪脚有滋补气血,养血通乳的作用,非常适合做女性在月经期丰胸的食物。
