受访专家：东南大学附属中大医院内分泌科副主任医师魏琼
在生活中，抑郁症容易被人忽视。一般人以为患者只是“情绪不好”，直到其出现自残自杀现象时，才恍然大悟。糖尿病合并抑郁症几率不低，国内报道有30%~40%的糖友会并发抑郁症，远高于一般人群。糖友出现以下症状，就提示可能是抑郁。
1.情绪低落。这是抑郁症最明显和典型的症状，在早晨相对严重，晚上减轻。抑郁的糖友还常出现焦虑、内疚和自责情绪，觉得自己得了糖尿病对家庭没贡献，增加家人负担。
2.思维迟缓。如果糖友记忆力减退，学习、工作能力下降，难以集中注意力，说话不流畅，不愿参加社交活动，偏好独处，也是抑郁的一大信号。特别是老年糖友，记性变差总被认为是年纪大的原因，而忽略了这也是抑郁表现。
3.睡眠障碍。以失眠、早醒为典型表现，多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适等症状。病人常半夜或凌晨就醒来，随后难以入睡，脑子里想的都是不愉快的事，甚至有厌世、轻生心理。
4.欲望降低。抑郁病人可能会对什么都不感兴趣，食欲、性欲等均明显减退。
出现以上现象，极可能是合并抑郁症，应高度重视，及时就诊。抑郁对糖友康复十分不利，负面情绪会引起代谢紊乱，升高血糖，血糖控制不佳又会导致糖友精神痛苦，加重抑郁。抑郁可防可治，糖友要学会自我调整心情，平时多参加社交活动，适量锻炼；家属多疏导、鼓励和安慰，帮助糖友树立战胜疾病的信心。这类患者在服降糖药时，还需接受心理治疗，必要时在医生指导下服用抗抑郁药及抗焦虑药。
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