我身边的很多人就得过口唇疱疹，导致我的朋友们在生活上不能自理，有的甚至疼的不能讲话，然而医生只会给我们治疗口腔的药之类的东西，所以除了用医生给的药，还必须做家庭护理，才可以更快的恢复，下面我们就为大家介绍口唇疱疹如何调理最好。
1、保持牙刷干燥。潮湿的牙刷加上潮湿的浴室，正好符合单纯疱疹所期盼的舒适环境。这些水分有助于延长牙刷里的病毒之寿命。因此，建议将牙刷存放在干燥的地方。并使用小剂量牙膏，牙膏本身不会传播疾病，但如果你将接触口腔的牙刷压在牙膏的开口上，就会因为接触而传播疾病。
2、多吃生菜、酸酪乳及酸性食品。如果常患口唇疱疹，应检查是否甲状腺功能不足。应避免食用含氨酸丰富的食物，例如巧克力、豌豆、谷类麦片、花生、腰果、啤酒。
3、患者自身要放松心情。消除对本病的恐惧心理，积极治疗，这是对治疗该病比较有效的方法。
4、在生活上的饮食一定要合理，保证良好的休息。口唇疱疹患者应该多加注意，增强营养，避免吃一些有害于，身体的食物，尤其是海鲜等，刺激性物品要避免吃，患者应该合理安排饮食，以便摄取正确的营养，增加牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品含丰富的蛋白质食物，注意补充维生素和微量元素。
5、饮酒、吸烟、劳累、受凉、性生活过频、辛辣刺激食品、多食海鲜、包皮过长、性伴侣未同时治疗、导致免疫力低下的其它因素存在等等。所以要综合防治。平时多运动，增强体质，提高自身免疫力。我们日常的时候就应该多注意，避免这个疾病复发。
文章所说的就是口唇疱疹的护理措施，患者在治疗的期间要注意上述的内容。口唇疱疹主要是通过传染的疾病，所以大家在以后的生活中要多注意自己的生活方式，有个良好的性行为习惯。
