眼睛痒是很常见的现象，生活中有很多人都有过眼睛痒的症状，眼睛痒会让眼睛特别难受，还会对正常的生活和工作造成影响，在眼睛痒的时候，大多数人首先想到的是快速缓解，在眼睛痒的时候不要用手揉眼睛，用手揉眼睛反而会给眼睛带来一些麻烦，及时查清楚眼睛痒的原因，及时采取有效的措施缓解眼睛瘙痒。
如果自己的眼睛痒快速解决办法
毛巾擦拭
大多数情况下眼睛感觉到很痒，是因为眼睛里面出现了异物所引起的。尤其在秋冬季节，因为风沙比较大，一旦眼睛里面进入沙子，灰尘等各种异物，就会造成眼睛发痒的问题。在这种情况下大家应该使用干净的毛巾打湿之后对眼睛进行擦拭，通常在清除异物之后眼睛发痒的症状就能得到缓解。
淡盐水清洗
如果用湿毛巾擦拭眼睛以后，眼睛发痒的症状没有得到缓解，建议大家用淡盐水对眼睛进行清洗。因为盐水可以起到消炎杀菌的功效，能够消除眼睛内部的炎症，容易缓解瘙痒的症状。如果仍然没有得到很好的改善，建议大家去医院进行专业的清洗。
注意休息
如果眼睛在发痒的同时还伴有干涩的症状发生，那么大家就要警惕，很有可能是眼睛内部的分泌不稳所引发的眼部病变，其中最为常见的就是干眼症。出现这种情况主要是因为长期出现用眼疲劳所引起的，因此大家一定要注意保证充足的休息时间，并且在必要的情况下可以使用眼药水来辅助治疗。
引发眼睛发痒的原因有很多，大家一定要根据自身的情况找出相应的原因，这样才能更好的对症治疗。平时一定要注意用眼卫生，尽量不要让外界异物对眼睛造成刺激。而且要调整良好的作息时间，保证充足的睡眠，这样才能有利于眼睛的健康。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
