每个人的饮食习惯不同，体质不同，生活习惯不同，所以排便习惯也有所不同。针对老年人一天几次排便的问题，具体内容如下：
正常情况下，成年人一天要排一次到两次粪便，如果出现腹泻，则一天排泄量增多。
而老年人因为胃肠消化不太好，胃动力不好，肠道蠕动能力不如年轻人，所以在排便过程中容易出现困难。长久的排便困难会增加老年人的胃负荷量，对身体造成一定的影响。
通常而言，老人一天一次大便较为正常。当然由于每个人的消化系统功能，以及饮食习惯排便规律，都会有较大的差异性。
每个人的排便间隔时间有所区别，一般来说只要大便规律且没有出现便秘，或者是腹泻的现象，则无需过度担心。
如果老年人出现大便次数过多，可能是食用食物造成的肠道感染，或者是急性胃炎，急性肠炎，这时需要及时去医院检查，找出根源，进行药物治疗。如果大便次数过少，大便困难，要考虑是否患有便秘，这时需调整饮食习惯，生活习惯，促进排泄。
如果是患有便秘的老年人，则在日常生活中需要注意饮食习惯，少食用辛辣刺激的食物多吃瓜果蔬菜，尤其香蕉一类的水果，可有效促进肠道消化。
