当归是一种滋补活血型中药材，可以发挥出保健养生的作用，在日常生活中很多家庭都喜欢把当归当做一种调味品，放在食材里面一块吃，例如用当归炖鸡。
对于正常人来说，吃当归无可厚非，的确会给身体带来很大的益处，但孕妇是不能吃当归的，有研究显示，当归中含有挥发油、有机酸、氨基酸、维生素等成分，当归中的挥发油有兴奋子宫平滑肌的作用，孕妇在吃了当归之后可刺激子宫收缩，严重时可引起阴道出血、流产。
除了孕期不能吃当归外，女性在经期以及恶露期也不能吃当归，当归有补血、活血的功效，很大可能会导致血量增多，体内失血过多，对身体产生不利影响。而当归入药时往往用于治疗女性月经过少、经期延后、闭经和痛经等。
作为孕妇，在怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。
