桂圆也被叫做龙眼，它不但营养特别丰富，而且滋补身体的作用很出色，还具有一定的养颜功效。在小宝宝一岁半的时候，虽然还不宜吃大人饭，但是绝大多数的食材，孩子都能够吃了。那么，一岁半的宝宝吃桂圆好吗？
一岁半宝宝可以吃桂圆吗
一岁半宝宝可以吃桂圆，但是一定要适量，以免引起消化不良。
桂圆中含有丰富的维生素，宝宝适量的吃一些桂圆可以有效的促进身体对营养物质的吸收。而且桂圆中还含有丰富的氨基酸，宝宝适量的吃一些桂圆，可以起到健脑益智，增强记忆力的效果。桂圆中还含有丰富的蛋白质，宝宝适量的吃一些，可以有效的促进骨骼生长发育，增强身体抵抗力。
虽然桂圆有很多好处，但是在给宝宝吃的时候一定不要过量，因为桂圆属于温补性食物，如果吃多了可能会造成上火，也有可能会增加宝宝的肠胃负担，引起恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状。另外，在给宝宝吃桂圆时，一定要在家长的监护下食用，以免造成引起窒息。
平时还可以给宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、橙子、苹果、香蕉等，对宝宝的身体有很多好处。
桂圆肉里面有很多铁、钾等元素，经常给孩子食用，能够预防宝宝贫血，还可以缓解贫血引发的心悸、心慌和失眠等症状。桂圆肉里面含有很多的尼克酸，它可以治疗尼克酸缺乏导致的皮炎、腹泻。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
